ମୁମ୍ବାଇ: ସୁସ୍ମିତା ସେନ ନିଜକୁ ଫିଟ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁବେଳେ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି । ସେ ଜିମ୍ ବ୍ୟତୀତ ନିଜ ଘରେ ୱାର୍କଆଉଟ କରି ଫିଟ୍ ରୁହନ୍ତି । ଆଉ ଫ୍ୟାନ୍ସଙ୍କ ସହ ନିଜ ଭିଡିଓ ମଧ୍ୟ ସେୟାର କରି ମୋଟିଭେଟ୍ କରନ୍ତି । ଏବେ ମଧ୍ୟ ସମାନ କାମ କରିଛନ୍ତି ଅଭିନେତ୍ରୀ । ହାର୍ଡକୋର ୱାର୍କଆଉଟ କରୁଥିବାର ଆସୁଛନ୍ତି ସେ ନଜର । ହେଲେ ଏଥର ଜିମନାଷ୍ଟିକ୍ ରଶିରେ ସୁସ୍ମିତାଙ୍କ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି ଦମଦାର ଅନ୍ଦାଜ ।
ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମରେ ଭିଡିଓ ସେୟାର କରି ସେ କ୍ୟାପସନରେ ଲେଖିଛନ୍ତି, ‘ମେଡିଟେସନ୍ ଇନ୍ ଆକ୍ସନ । ତୁମ ସହ ମୋ ଅନୁଭୂତି ସେୟାର କରୁଛି । ମୁଁ ନିଜକୁ ଜୀବନ୍ତ ଭାବୁଛି। ଏହା ଶକ୍ତି ନିଏ ନାହିଁ । ବର୍ତ୍ତମାନ ମୋର ଅଭ୍ୟାସକୁ ମୁଁ ଫେରିଛି । ମୁଁ କିପରି ଏହି ଅନୁଭବକୁ ହରାଇପାରିଥାଆନ୍ତି। ଆଇ ଲଭ ୟୁ । ପ୍ରାକ୍ଟିସ୍ କରନ୍ତୁ, ନିଶ୍ବାସ ଉପରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ରଖନ୍ତୁ। ’
- " class="align-text-top noRightClick twitterSection" data="
">
ସେହିପରି ଭିଡିଓରେ ସୁସ୍ମିତା ବ୍ଲାକଆଉଟଫିଟ୍ରେ ଜିମନାଷ୍ଟିକ୍ ରିଙ୍ଗରେ ଝୁଲୁଥିବାର ନଜର ଆସୁଛନ୍ତି । ଯାହାଦ୍ବାରା ସେ ନିଜର ଫିଟନେସ୍ ଗୋଲ ପୁରା କରନ୍ତି ।
