हैदराबाद : खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी, सूर्यप्रकाश, धूळ, प्रदूषण, जास्त केसांची स्टाइलिंग, उष्मा उपचार केसांना नुकसान पोहोचवण्याचे काम करतात. केसांचे नुकसान झाल्यामुळे त्यांच्या बाहेरील थरात म्हणजे क्यूटिकलमध्ये भेगा पडतात. क्यूटिकल उघडल्याने केसांचे खूप नुकसान होते. याशिवाय विविध प्रकारची केमिकल्स असलेली हेअर प्रोडक्ट केसांची गुणवत्ता खराब करण्याचे काम करतात. केस जास्त प्रमाणात तुटू लागतात, दाट दिसत नाहीत आणि वेळेपूर्वी पांढरे होऊ लागतात. जे तुम्हाला त्यांच्या इच्छेविरुद्धही मानसिक दडपण देतात. त्यामुळे जर तुम्हाला केसांशी संबंधित या समस्यांपासून तसेच अनावश्यक तणावापासून मुक्ती मिळवायची असेल, तर त्यासाठी फार काही नाही, फक्त आठवड्यातून दोन ते तीनदा चंपी करायला सुरुवात करा. होय, या सर्व समस्यांवर चंपी हा एक प्रभावी उपाय आहे.
चघळण्याचे फायदे :
- केसांना नियमित कंघी केल्याने केसांची लांबी वाढते. ते पूर्वीपेक्षा घट्ट दिसतात.
- चॅम्पिंग केल्याने डोक्यातील रक्ताभिसरण व्यवस्थित होते, त्यामुळे बंद छिद्रे उघडू लागतात. जे केस निरोगी ठेवण्यासाठी आवश्यक आहे.
- आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा चॅम्पिंग केल्याने कोंडा आणि बॅक्टेरियाच्या संसर्गाचा धोका खूप कमी होतो. केसांमध्ये ओलावा टिकून राहतो.
चंपी करण्याचा योग्य मार्ग
1. प्रथम तुमचे केस विलग करा : जर तुम्ही वेणी बनवत असाल किंवा तुमचे केस उघडे ठेवत असाल तर कापण्यापूर्वी तुमचे केस व्यवस्थित विलग करा. यामुळे, तेल लावताना केस अडकणार नाहीत, ज्यामुळे केस सर्वात जास्त तुटतात.
2. केसांना विभागांमध्ये विभागणे : कापण्यापूर्वी केसांचे अनेक लहान-मोठे भाग करा, यामुळे तेल लावणे आणि मसाज करणे सोपे होते.
3. बोटांच्या मदतीने तेल लावा : तळहातातील तेल काढून केसांना तेल लावण्याऐवजी बोटांच्या मदतीने टाळूला लावा. तुम्ही बोटांच्या टोकांनी बनवलेल्या केसांच्या भागांना तेल लावा. या भागांमध्ये तेल चांगले लावल्यावर केसांच्या लांबीवर लावा.
4. मालिश करणे आवश्यक आहे : तेल लावल्यानंतर टाळूला हलक्या हातांनी मसाज करा. यामुळे फॉलिकल्स मजबूत होतात. टाळूमध्ये रक्त परिसंचरण सुधारते. यासोबतच तणाव आणि निद्रानाशाची समस्याही दूर होते. किमान 10 ते 15 मिनिटे मसाज करा.
5. केस मोकळे सोडू नका : कंघी केल्यावर केस मोकळे सोडण्याची चूक करू नका, त्याऐवजी अंबाडा किंवा वेणी बनवा. यामुळे संपूर्ण केसांमध्ये तेल शोषले जाऊ शकते. तसे तेल रात्रभर ठेवल्याने जास्त फायदा होतो, पण जर वेळ कमी असेल तर एक ते दीड तासांनी शॅम्पू करा.
हेही वाचा :
