हैदराबाद : कधी कधी गरम चहा किंवा कॉफी पिताना किंवा गरम काहीही खाताना जीभ जळते. यामुळे खूप त्रास होतो. काहीही खाण्यात अडचण. अशा वेळी काही घरगुती उपाय करून या समस्या दूर केल्या जाऊ शकतात.
जळलेली जीभेसाठी घरगुती उपाय :
बर्फ किंवा आईस्क्रीम : जर काही गरम खाल्ल्यानंतर किंवा प्यायल्यानंतर तुमची जीभ जळत असेल तर तुम्ही आईस क्यूब्स किंवा आईस्क्रीम चघळू शकता. यामुळे तुमच्या जळणाऱ्या जिभेला त्वरित आराम मिळेल. पण जिभेवर बर्फ चिकटणार नाही याची काळजी घ्या.
काहीतरी थंड प्या: जर तुमची जीभ जळत असेल तर लगेच काहीतरी थंड प्या. थंड पेय तुमच्या जळणाऱ्या जिभेला शांत करते. पण काळजी घ्या, अशा वेळी तुम्हाला दिवसभर काहीतरी थंड प्यावे लागेल. तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही थंड पाणीही पिऊ शकता.
मीठ पाणी : तेव्हा तुम्ही मिठाच्या पाण्याने स्वच्छ धुवू शकता. यामुळे तुम्हाला खूप आराम मिळू शकतो.
मध किंवा साखर : जर तुमची जीभ जळत असेल तर तुम्ही साखर किंवा मधाचे सेवन करावे. मधामध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असतो, त्यामुळे ते जिभेवर लावल्याने तुमची जीभ संसर्गाच्या धोक्यापासून दूर राहते. यासोबतच दुखण्यात आराम मिळतो.
थंड वस्तू खा : जीभ जळत असताना दही, आईस्क्रीम किंवा केक इत्यादी थंड पदार्थांचे सेवन केल्यास जळलेल्या जिभेला लगेच आराम मिळतो.
दूध पिणे : जेव्हा आपण काही मसालेदार खातो तेव्हा दूध पिणे तोंडाला आराम देण्याचे काम करते. तसेच गरम अन्न खाल्ल्यानंतर जीभ जळते तेव्हा दूध प्यायल्याने आराम मिळतो. जास्त मसालेदार पदार्थ खाऊ नका. जीभ बरी होईपर्यंत, फक्त सौम्य आणि कमी मसालेदार पदार्थ खा.
हेही वाचा :
