हैदराबाद : दातांमधून रक्त येणे.. ही एक आरोग्य समस्या आहे जी आजकाल अनेकांना त्रास देत आहे. अनेकांना ब्रश करताना किंवा फ्लॉस करताना हिरड्यांना रक्तस्त्राव होतो. दात घासताना आणि थुंकताना हिरड्यांमधून रक्त येते. परंतु दंतचिकित्सक म्हणतात की हे हिरड्यांच्या आजाराचे लक्षण असू शकते. हिरड्यांमधून रक्त येण्याच्या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी दंतवैद्य अनेक सल्ले देत आहेत.
संबंधित आजार होण्याची शक्यता : सध्या आरोग्याचे महत्त्व वाढत आहे. आरोग्य सेवा आता पूर्वीपेक्षा जास्त आहे. कोरोनानंतर अनेक लोक आपल्या आरोग्याचे रक्षण करण्यासाठी आणि आजारी पडू नये यासाठी प्रयत्न करत आहेत. या क्रमाने ते शरीराचे आरोग्य आणि त्वचेच्या सौंदर्यावर भर देत आहेत. पण तोंडाच्या आरोग्याकडे फारसे लक्ष देत नाही. दातांसोबत जीभ आणि हिरड्या स्वच्छ ठेवल्या तरच तोंड स्वच्छ राहते. हिरड्यांमधून रक्त येण्यासारख्या समस्या असल्यास, दात किडणे आणि बाहेर पडणे इतकेच नाही तर हिरड्यांशी संबंधित आजार होण्याची शक्यता असते.
हिरड्यांना जळजळ आणि रक्तस्त्राव : लवकर उठल्यानंतर थेट बाथरूममध्ये जाऊन दात घासण्याची अनेकांना सवय असते. त्याशिवाय तोंडाच्या स्वच्छतेचीही काळजी घेतली पाहिजे. तोंडी आणि स्वच्छतेच्या नियमांचे पालन न केल्यास, संक्रमण वाढेल. हिरड्यांना जळजळ आणि रक्तस्त्राव तोंडात बॅक्टेरियामुळे होतो. हिरड्यांना आलेली सूज तोंडात दातांमधील प्लेकच्या वाढीमुळे होते. तोंडातील बॅक्टेरिया काढून टाकले नाही तर हिरड्यांना जळजळ आणि रक्तस्त्राव होऊ शकतो. दात घासताना तुमच्या हिरड्यांतून रक्त येत असेल, तर ब्रश करण्याची चूक करू नका. हिरड्यांच्या आजारामुळे रक्तस्त्राव होण्याची शक्यता असते. ही डिंक समस्या सामान्यतः मधुमेह, उच्च तणाव आणि सिरोसिसने ग्रस्त असलेल्या लोकांमध्ये दिसून येते. हिरड्यांमधून रक्त येत असेल, तर तिथे इन्फेक्शन आहे, असे समजावे. तो रोज २ ते ३ मिनिटे ब्रश करायला सांगतो. सकाळी तसेच रात्री जेवल्यानंतर ब्रश करण्याचा सल्ला दिला जातो. यामुळे दातांमध्ये अडकलेले अन्न आणि पट्टिका दूर होतील, असे डॉ. जेवल्यानंतर पाण्याने तोंड स्वच्छ धुण्याची किंवा ब्रश करण्याची सवय लावावी असा उल्लेख आहे.
क्रॉनिक इन्फेक्शनचा धोका : हिरड्यांचे रक्तस्राव संक्रमण: दातांची अयोग्य साफसफाई केल्याने हळूहळू दातांवर प्लेक तयार होऊ शकतो आणि ते कठीण होऊ शकतात, ज्यामुळे संवेदनशील हिरड्यांचे नुकसान होते. यामुळे रक्तस्त्राव होतो. ब्रश पोहोचू शकत नाही अशा दातांमधील प्लेक काढण्यासाठी फ्लॉसिंग केले पाहिजे. हिरड्यांचे संक्रमण दीर्घकाळ राहिल्यास हिरड्या आणि जबड्याच्या हाडांनाही इजा होऊ शकते. याला हिरड्यांना आलेली सूज म्हणतात. ही समस्या असलेल्या लोकांना ब्रश करताना रक्तस्त्राव होऊ शकतो. अधिक गंभीर संसर्ग फेरोडोन्टायटिस म्हणून ओळखला जातो. त्यामुळे हिरड्यांमध्ये फोड येतात, दात पडतात. जेव्हा तुम्ही ब्रश करता तेव्हा हिरड्यांमधून रक्त येते.
रात्री दात घासणे आवश्यक : हिरड्यांमधून रक्तस्त्राव होण्याची कारणे: "हिरड्यांमधून रक्तस्राव दोन कारणांमुळे होतो. संसर्ग किंवा घासणे. तुम्ही दात घासताना कठोर ब्रशने दात घासता तेव्हा दाब पडल्यामुळे हिरड्या खाली सरकतात. तुम्हाला हिरड्यांची समस्या असल्यास, तुम्ही ताबडतोब साफसफाई करा. जवळच्या डेंटिस्ट. रात्री झोपण्यापूर्वी ब्रश करणे आवश्यक आहे. त्यानंतर चांगल्या पाण्याशिवाय दुसरे काहीही घेऊ नका. अधूनमधून माऊथवॉश वापरावे. ज्यांना हे विकत घेणे परवडत नाही त्यांनी कोमट पाण्यात नखे भिजवावीत आणि गार्गल करा.याने पहिल्या टप्प्यातील संसर्ग दूर होईल. तसेच ब्रश केल्यानंतर हिरड्यांना ३० सेकंद मसाज करावा. उरलेला प्लाकही निघून जाईल.हार्ड ब्रशऐवजी मऊ ब्रश वापरावा. दात मजबूत करण्यासाठी संतुलित आहार घ्यावा. सिगारेट आणि तंबाखू सारख्या सवयी पूर्णपणे टाळल्या पाहिजेत, असा सल्ला डॉ एम प्रसाद यांनी दिला.
हेही वाचा :
