ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ (ಅಮೆರಿಕ): ನಿಯಮಿತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಬೊಜ್ಜು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಲ್ಲದೇ, ಜೀನ್ಗಳ ವರ್ತನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಣುಗಳನ್ನು ಸಹ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವಳಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾದ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ತಿಳಿಸಿದೆ. ಸೈಂಟಿಫಿಕ್ ರಿಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಅಧ್ಯಯನವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಅವಳಿ ಜೋಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕಡಿಮೆ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡು ಹಿಡಿದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸೊಂಟದ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಅವುಗಳ ಡಿಎನ್‌ಎ ಸುತ್ತ ಮತ್ತು ಡಿಎನ್‌ಎ ಅನುಕ್ರಮದಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿರುವ ಆಣ್ವಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಾದ ಎಪಿಜೆನೋಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ, ಇದು ಜೀನ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ಗುರುತುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೃದ್ರೋಗ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅವಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಜೀನ್ ರಚನೆ: ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಅವಳಿಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಜೀನ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಕೇವಲ ಅವರ ಅನುವಂಶಿಕ ಜೀನ್ ರಚನೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಮೂಲಕ ಚಯಾಪಚಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಗುರುತುಗಳು ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಆಣ್ವಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿವೆ ಎಂದು ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನದ ಅನುಗುಣವಾದ ಲೇಖಕ ಮೈಕೆಲ್ ಸ್ಕಿನ್ನರ್ ಹೇಳಿದರು. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ, ಈಗ ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಮೂಲಕ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಬಹಳಷ್ಟು ಜೀವಕೋಶದ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಚಯಾಪಚಯ ರೋಗದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ಅವರು ತಿಳಿಸಿದರು.
70 ಜೋಡಿಯ ಮೇಲೆ ಅಧ್ಯಯನ: ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಟ್ವಿನ್ ರಿಜಿಸ್ಟ್ರಿ ಮೂಲಕ ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ 70 ಜೋಡಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಅವಳಿಗಳ ಕೆನ್ನೆಯ ಸ್ವ್ಯಾಬ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಮತ್ತು ರಿಜಿಸ್ಟ್ರಿ ಡೈರೆಕ್ಟರ್ ಗ್ಲೆನ್ ಡಂಕನ್ ನೇತೃತ್ವದ ತಂಡವು 2012 ರಿಂದ 2019 ರವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗಳ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದೆ.
ಅವರು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರು ಮತ್ತು ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಸೊಂಟದ ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಅಳೆದರು. ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದ ಅವಳಿಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ನೆರೆಹೊರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದರು.
ಅನೇಕ ಅವಳಿ ಜೋಡಿಗಳು ಭಿನ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ನೆರೆಹೊರೆಯ ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್‌ನ ಅಳತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವು ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಅಸಂಗತ ಅವಳಿಗಳ ಕೆನ್ನೆಯ ಸ್ವ್ಯಾಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಕೋಶಗಳ ಸ್ಕಿನ್ನರ್‌ನ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ.
ವಾರದಲ್ಲಿ 150 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಪಶ್ರುತಿ ಜೋಡಿಯಲ್ಲಿನ ಅವಳಿ ಡಿಎನ್‌ಎ ಮೆತಿಲೇಷನ್ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಕಡಿಮೆ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಮಲೇರಿಯಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ 'ಜೀನ್ ಡ್ರೈವ್' ಪ್ರಯೋಗ
