लखनऊ: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (international yoga day 2021) के अवसर पर मुलायम सिंह यादव की पुत्र वधू अपर्णा यादव (mulayam Singh's daughter in law aparna yadav) ने अपने आवास पर योग कर वीडियो जारी किया है. इस दौरान लोगों से अपील की है कि सभी लोग योग करें, जिससे सभी स्वस्थ रह सकें.
पूरे देश में चल रहे कोरोना संक्रमण के कारण विगत वर्ष से सामूहिक योग का कार्यक्रम नहीं आयोजित किया जा रहा है. ऐसे में सभी लोग अपने घरों पर ही योग कर रहे हैं. इसी को ध्यान में रखते हुए मुलायम सिंह यादव की पुत्रवधू अपर्णा यादव ने अपने घर पर योग करते हुए वीडियो जारी कर सभी से स्वस्थ रहने के लिए योग करने की अपील की है.
पर्यावरण दिवस पर किया था पौधारोपण
सामाजिक और जन सहभागिता के कार्यक्रमों में मुलायम सिंह यादव की पुत्रवधू बढ़-चढ़कर हिस्सा लेती हैं. यही कारण है कि 5 जून को विश्व पर्यावरण दिवस के अवसर पर अपर्णा यादव ने बड़ी संख्या में पौधे लगाने के साथ लोगों से अपील भी की थी कि पर्यावरण दिवस पर लोग बढ़ चढ़कर हिस्सा लें. जिससे आने वाले दिनों में ऑक्सीजन की समस्या का सामना हम लोगों को न करना पड़े.
समाजवादी पार्टी के पदाधिकारी और कार्यकर्ता भले ही योग दिवस पर योग न करते हो पर मुलायम सिंह यादव की पुत्र वधू अपर्णा यादव लगातार इस तरह के कामों में बढ़-चढ़कर हिस्सा लेती हैं. उसकी तस्वीरें और वीडियो सोशल मीडिया पर जारी भी करती हैं.
योगाभ्यास के दौरान अनुलोम-विलोम, कपालभाति, सूर्य नमस्कार, भुजंग आसन, वृक्ष आसन समेत तमाम योग की क्रियाओं का अभ्यास किया गया. योगाभ्यास करने के दौरान अपर्णा यादव ने योग करने के कई फायदे गिनाए. उन्होंने कहा कि योग वास्तव में एक अच्छी विधा है, जिसे नियमित करने से तन और मन दोनों स्वस्थ रहता है.
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अपर्णा के मुताबिक योग साधन से मनुष्य अपनी प्रकृति पर भी प्रभुत्व स्थापित कर लेता है और बाह्य प्रकृति पर भी. साथ ही उन्होंने यह भी कहा कि हमारे भारत वर्ष के लोगों को योग में जितना पारंगत होना चाहिए, उतना नहीं है, लेकिन अब प्रयास हो रहा है यह अच्छी बात है.
