होशंगाबाद। जिले के डॉ भीमराव अंबेडकर सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र में निरोगी काया अभियान के अंतर्गत बुधवार को प्रभात फेरी निकाली गई. जिसमें बुजुर्गों और नागरिकों को साथ लेकर भजन के माध्यम से लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक किया गया.
जिला अस्पताल के अधिकारियों और कर्मचारियों ने प्रभात फेरी निकाली और लोगों को जागरुक किया है. अधिकारियों ने लोगों को समझाते हुए कहा कि खाना-पीना आपके हाथ में है. अच्छा भोजन करना और साफ जल पीना जरूरी है. हर तरह के नशे से दूर रहने चाहिए, आहार के साथ उपवास भी जरूरी है उपवास के लिए विशेष दिन और माह नियुक्त है. चिंता और क्रोध से भी दूर रहना चाहिए.
मनोवैज्ञानिक के अनुसार नशा करके व्यक्ति चिंता में तो हो ही जाता है और वह चिड़चिड़ा भी हो जाता है, ये दोनों ही आदतें आपके शरीर को जल्द से जल्द बूढ़ा बना देंगी और साथ ही आप अपने परिवार को भी खो देंगे.
डॉक्टरों ने बताए अस्वस्थ्य होने के कारण
मौसम-वातावरण से
खाने-पीने से
चिंता-क्रोध से
अनिद्रा से
