जानिए राफिया नाज से योग के जरिये कैसे करें डायबिटीज को कंट्रोल, देखें वीडियो

योग के जरिये शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है. कई तरह की बीमारियों को भी दूर रखा जा सकता है. योग के जरिये डायबिटीज की बीमारी को शरीर से दूर रखा जा सकता है, इसके साथ वैसे लोग जो इस बीमारी से पीड़ित हैं, वो भी इसे कंट्रोल में रख सकते हैं. आज योग शिक्षक राफिया नाज बता रही हैं कि कैसे और किन आसनों के जरिये हम डायबिटीज की बीमारी पर नियंत्रण रख सकते हैं.