रांची: इस समय मैट्रिक और इंटर के एग्जाम का दौर चल रहा है और इस समय छात्र-छात्राएं अपने पढ़ाई को लेकर सबसे ज्यादा चिंतित रहते हैं. इस दौरान उन्हें कई मानसिक तनाव से भी गुजरना पड़ता है, अच्छा रिजल्ट और बेहतर परिणाम को लेकर छात्र-छात्रा सबसे ज्यादा तैयारियां करते हैं.
स्कूल की पढ़ाई के साथ-साथ कोचिंग का भी तनाव लेकर चिंतित रहते हैं, बच्चों में यह चिंता जरूर रहती है. अगर एग्जाम का रिजल्ट सही नहीं हुआ तो बेहतर कॉलेज और मनपसंद सब्जेक्ट का पढ़ाई नहीं कर सकेंगे, उसके साथ-साथ अभिभावक भी चिंतित रहते हैं उनके बच्चे एक बेहतर रिजल्ट लाए.
ये भी देखें- लातेहार पुलिस को बड़ी सफलता, हथियार के साथ TPC का सब जोनल कमांडर गिरफ्तार
अभिभावकों को भी अपने बच्चों से काफी ज्यादा उम्मीदें रहती है, इन तमाम चीजों के लेकर मनोचिकित्सक डॉक्टर सिद्धार्थ सिन्हा से खास बातचीत की ईटीवी भारत के संवाददाता विजय कुमार गोप ने कि आखिर एग्जाम के समय बच्चों को किस तरह से तैयारियां करनी चाहिए.
कई बार ऐसा होता है कि बच्चे एग्जाम के समय सबसे ज्यादा पढ़ाई को लेकर चिंतित होते हैं. ऐसा नहीं करना चाहिए एग्जाम को लेकर 1 साल पहले से ही तैयारियां करनी चाहिए. कभी-कभी बच्चे एग्जाम के समय 4 से 5 इंस्टीट्यूट और ट्यूशन ज्वाइन कर लेते हैं.
ये भी देखें- 23 फरवरी से रांची में मैराथन का 5वां एडिशन, चरम पर है तैयारियां
डॉ सिद्धार्थ सिन्हा ने अभिभावकों के लिए भी कई टिप्स दिए हैं, उन्होंने कहा कि एग्जाम के समय बच्चों का बेहतर रिजल्ट हो. इसको लेकर अभिभावक चिंतित रहते हैं ऐसा होना भी चाहिए लेकिन बहुत ज्यादा उनके ऊपर दबाव ही नहीं डालना चाहिए. क्योंकि बच्चे जितना एग्जाम को लेकर तैयारियां करेंगे परिणाम भी उतना ही आएगा.
एक्स्ट्रा बर्डन बच्चों के अंदर कभी नहीं देना चाहिए. अभिभावक कभी-कभी बच्चों में टारगेट रख देते हैं कि इस तरीका का परिणाम नहीं आया तो अच्छे स्कूलों और कॉलेजों में एडमिशन नहीं होगा लेकिन ऐसा नहीं है.
