कोरोना की तीसरी लहर बच्चों के लिए खतरनाक, डॉक्टर से जानिए कैसे करें बचाव

देश में लगातार कोरोना के मामले बढ़ रहे हैं. कोरोना की दूसरी लहर लोगों पर पहले से ज्यादा घातक साबित हो रही है. ऐसे में अब जानकारों का मानना है कि कोरोना की तीसरी लहर भी जल्द ही आएगी. लेकिन ये लहर बच्चों के लिए ज्यादा घातक होगी. ऐसे में बच्चों को कोरोना की तीसरी लहर से बचाना बेहद जरूरी है. इसी को लेकर ईटीवी भारत ने वर्ल्ड मेडिकल एसोसिएशन के सलाहकार डॉ. रमणीक सिंह बेदी से बात की.

चंडीगढ़: देश में लगातार कोरोना के मामले बढ़ रहे हैं. कोरोना की दूसरी लहर लोगों पर पहले से ज्यादा घातक साबित हो रही है. ऐसे में अब जानकारों का मानना है कि कोरोना की तीसरी लहर भी जल्द ही आएगी. लेकिन ये लहर बच्चों के लिए ज्यादा घातक होगी. ऐसे में बच्चों को कोरोना की तीसरी लहर से बचाना बेहद जरूरी है. इसी को लेकर ईटीवी भारत ने वर्ल्ड मेडिकल एसोसिएशन के सलाहकार डॉ. रमणीक सिंह बेदी से बात की.

वर्ल्ड मेडिकल एसोसिएशन के सलाहकार डॉ. रमणीक सिंह बेदी का कहना है कि कोरोना से बच्चों की सुरक्षा करने से पहले बड़ों को खुद अपनी सुरक्षा करनी पड़ेगी क्योंकि अगर बड़े सुरक्षित होंगे, तभी बच्चे भी सुरक्षित रह पाएंगे. डॉ. बेदी ने बच्चों की सुरक्षा को लेकर तीन बड़े सुझाव दिए हैं.

डॉ. रमणीक सिंह बेदी के 3 महत्वपूर्ण सुझाव:

डॉ. बेदी ने बताया कि कोरोना के चलते बच्चों के स्कूल बंद हैं. कोरोना की वजह से बच्चे बाहर खेलने के लिए भी नहीं जा रहे हैं. लेकिन घर के जिम्मेदार लोग कामकाज के लिए घर से बाहर जा रहे हैं. ऐसे में घर के बड़े लोग बाहर से संक्रमण को घर में ला सकते हैं. ऐसे में घर के कामकाजी लोगों को विशेष एहतियात बरतनी होगी.

डॉ. बेदी ने कहा कि परिवार में बड़ों को सबसे ज्यादा ध्यान रखने की जरूरत है. बड़े जब घर आएं तो वह अपने कपड़े बाहर ही उतारें और मास्क भी उतारें. खुद को सैनेटाइज करें इसके बाद वे घर के अंदर आएं. घर में आने के बाद भी बच्चों से उचित दूरी बनाकर रखें.

डॉक्टर का कहना कि दूसरी जरूरी बात यह है कि बच्चों की इम्युनिटी को मजबूत करें. इसके लिए बच्चों को पौष्टिक खाना खिलाएं. बच्चों को फल ज्यादा खिलाएं. जिससे बच्चों को विटामिन-सी, विटामिन-डी, बी-कॉम्प्लेक्स और विटामिन-ई भरपूर मात्रा में मिल सके.

डॉ. रमणीक सिंह बेदी ने बताया कि इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए विटामिन-डी भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. विटामिन-डी के लिए बच्चों को सुबह 9 बजे से 11 बजे के बीच धूप में बैठाएं. बच्चों को सूरज की तरफ पीठ करके बैठाएं. डॉ. रमणीक सिंह बेदी ने कहा कि धूप में बैठते समय इस बात का विशेष ध्यान रखा जाए कि धूप सीधा बच्चों की पीठ पर पड़ रही हो. ऐसा करने से बच्चों के शरीर में विटामिन डी की मात्रा बढ़ेगी.

डॉ. रमणीक सिंह बेदी ने बताया कि अगर घर में कोई कोरोना मरीज है तो बच्चों को उससे दूर रखें. घर में जो व्यक्ति कोरोना मरीज की देखभाल कर रहा है. वह व्यक्ति भी बच्चों के पास ना जाए. इस तरह से घर के बड़े लोग कई सावधानियां बरतकर बच्चों को कोरोना से सुरक्षित रख सकते हैं.