बच्चों खासकर लड़कियों के बालों में जुओं का होना एक आम बात है. आमतौर पर बचपन में सिर की सही सफाई ना होने के कारण सिर में जूं जैसी समस्या हो जाती है, और जब बच्चे साथ-साथ खेलते है तो यह एक के सिर से दूसरे के सिर में फैल भी जाती है. सिर में जूं होने के सबसे आम लक्षण हैं, सिर में खुजली का होना. जुओं से छुटकारा पाना सरल काम नहीं है. ETV भारत सुखीभवा आपके साथ सांझा कर रहा है जुओं के बारे में विशेष जानकारी तथा कुछ खास घरेलू नुस्खे जिन की मदद से इस समस्या को दूर किया जा सकता है.
क्या और क्यों होती हैं जुएं
जूं अति सूक्ष्म परजीवी होते हैं, जो सिर के अच्छे से साफ ना होने तथा सिर की त्वचा के ज्यादा तैलीय या खुश्क होने के कारण बालों में फैलने वाली गंदगी के कारण पैदा होती है. ये बालों के बीच रहती हैं और सिर की त्वचा से खून चूसती हैं, जिससे सिर में लगातार खुजली तथा सिर की त्वचा में खिचावट जैसी अनुभूति होती रहती है. इनके अंडे बालों में चिपके रहते है, जिन्हें लिके कहते हैं. ये ज्यादातर छोटे तथा टिनेज बच्चों में होती है, जो स्वयं अपने सिर की सफाई नहीं रख पाते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं की यह समस्या बड़ी उम्र में नहीं हो सकती है. बड़ी आयु तथा लंबे बालों वाले महिलाओं और पुरुषों में यह समस्या हो जाती है. विशेषतौर पर महिलाओं में यह समस्याएं ज्यादा होती है. स्कूली बच्चों में या साथ में खेलने वाले बच्चों में आमतौर पर बड़ी सरलता से यह एक सिर से दूसरे सिर में पहुंच जाती है. यह व्यक्तिगत संपर्क तथा कंघा तथा तौलिया जैसी चीजों को साझा करने के कारण भी फैल सकती है.
जुएं तीन प्रकार की होती हैं, हेड लाइस, बॉडी लाइस और प्यूबिक लाइस. हेड लाइस सिर के बालों में रहती हैं, बॉडी लाइस शरीर पर तथा प्यूबिक लाइस स्किन और बालों पर और साथ ही छाती के बालों पर भी होती हैं. लेकिन इन सभी में हेड लाइज की समस्या सबसे आम है.
जुओं से छुटकारा पाने के घरेलू नुस्खे
सिर में खुजली या जुओं के चलने जैसा आभास होने के साथ ही उनसे छुटकारा पाने तथा उनके इलाज के लिए बचाव की तैयारी शुरू कर देनी चाहिए. कुछ सरल से घरेलू नुस्खों की मदद से जुओं से छुटकारा पाया जा सकता है.
⦁ सिर की सफाई जरूरी
सिर में जुओं की समस्या आमतौर पर गंदे सिर के कारण ही होती है. इसलिए जहां तक संभव हो सिर को नियमित तौर पर अच्छे से शैम्पू से धोएं.
⦁ गीले बालों में कंघी
सिर को धोने के बाद बारीक दांतों वाली कंघी से गीले बालों में कंघी कर के भी जुओं को आसानी से दूर कर सकते हैं.
⦁ किसी दूसरे व्यक्ति का सामान इस्तेमाल ना करें
किसी का भी व्यक्तिगत सामान जैसे टोपी, ब्रश और बालों से जुड़े सामान इस्तेमाल ना करें. ऐसे लोग जिनके सिर में जुएं हो उनके साथ एक बिस्तर या चादर सांझा करने से बचे.
⦁ बालों में सिरका लगाए
बालों में डिस्टिल्ड विनेगर लगाएं और कुछ देर के लिए इसे छोड़ दें. इसके बाद सादे पानी से बालों को धोएं. आप चाहें तो बालों में एप्पल साइडर विनेगर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.
⦁ ऑलिव ऑयल यानी जैतून का तेल लगाए
जैतून के तेल के इस्तेमाल से भी से जुओं से छुटकारा पाया जा सकता है. इसके अलावा सौंफ के तेल और जैतून के तेल को मिलाकर लगाने से भी फायदा मिलता है.
⦁ टी ट्री ऑयल लगाए
टी ट्री ऑयल में एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं, जिस कारण यह जुओं को खत्म करने का कारगर उपाय माना जाता है.
⦁ लहसुन और पेट्रोलियम जेली
जुओं से छुटकारा पाने के लिए लहसुन की 8 से 10 कलियों को पीस कर उसमें नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को बच्चे के बालों में लगाकर लगभग 30 मिनट तक छोड़ दें. इसके बाद गुनगुने पानी से बालों को धोएं. इसके साथ ही पैट्रोलियम जेली भी जुओं के इलाज में काफी कारगर रहती है. रात को सोने से पहले सिर की त्वचा पर पैट्रोलियम जेली लगाएं और फिर सिर को तौलिए से ढक कर सो जाएं. सुबह बालों में बेबी ऑयल लगाएं और कंघी कर के जुओं को निकाल दें.
⦁ जुएं और लीख खत्म करती है प्याज का रस
प्याज के रस को बालों में लगाएं और लगभग 3 से 4 घंटे तक लगाकर छोड़ दें. इसके बाद कंघी कर के जुएं निकाल लें और बालों को शैंपू से धो लें. सप्ताह में 3 से 4 बार ऐसा करें.
