नई दिल्ली /नोएडा : वैश्विक महामारी कोरोना के कारण मनुष्य जाति पर संकट के बादल मंडरा रहे हैं. इस संकट के बादल से सिर्फ एक ही मसीहा निकाल सकता है और वह है डॉक्टर. कोरोना से बचाव के तरीकों पर हमने यथार्थ हॉस्पिटल के ईएनटी स्पेशलिस्ट डॉक्टर आशीष भूषण से बातचीत की. आईए जानते हैं कि उन्होंने वैश्विक बीमारी से बचने के लिए क्या सलाह दी.
ये बिंदु रखें हमेशा याद
- सबसे पहले लॉकडाउन का पालन करें. यह बीमारी एक दूसरे के संपर्क में आकर ज्यादा फैलती है. इसलिए घरों में रहें और खुद को सुरक्षित रखें.
- अपने हाथों को 20 से 25 सेकंड तक साबुन से लगातार दिन में कई बार धोएं.
- सैनिटाइजर का लगातार इस्तेमाल करें. सैनिटाइजर ना होने पर साबुन से हाथ धोते रहें.
- घर से बाहर पका हुआ खाना ना लें.
- घर से बाहर निकलें तो मास्क लगाकर ही निकलें.
- सर्दी जुखाम होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें नहीं तो एंटीबायोटिक दवाइयां लें.
- इम्यूनिटी पावर को बढ़ाने के लिए ठंडी चीजों को नजरअंदाज करें. ठंडा पानी न पिएं और एसी को ना चलाएं.