ओलम्पिक मेडलिस्ट सुशील कुमार बने तिहाड़ के फिटनेस कोच

ओलंपिक पदक विजेता सुशील कुमार (Wrestler Sushil Kumar) ने जेल के कैदियों के लिए कुश्ती और फिटनेस कोच (Wrestling And Fitness Coach) के रूप में काम करना शुरू कर दिया है. पहले वे अपने सेल में ही कसरत करते थे. उन्हें देखकर दूसरे कैदी भी व्यायाम करने लगे. इसके बाद जेल की एक्स्ट्रा करिकुलर एक्टिविटी के हिस्से के रूप में कैदियों के लिए उनकी फिटनेस क्लास पिछले हफ्ते से औपचारिक रूप से शुरू हुई.

नई दिल्ली : दिल्ली के तिहाड़ जेल में बंद, दो बार के ओलंपिक पदक विजेता सुशील कुमार (Olympic medalist Wrestler Sushil Kumar) ने जेल के कैदियों के लिए कुश्ती और फिटनेस कोच (Wrestling And Fitness Coach) के रूप में काम करना शुरू कर दिया है. जेल अधिकारियों के अनुसार, जेल परिसर के अंदर इस वक़्त 10 कैदी उनसे फिटनेस ट्रेनिंग ले रहे हैं. इससे पहले वे मनोरंजक रूप से व्यायाम कर रहे थे और JNU के पूर्व छात्र उमर खालिद जैसे कुछ कैदी कथित तौर पर उनके साथ प्रशिक्षण ले रहे थे.

जेल अधिकारी ने बताया कि जेल की एक्स्ट्रा करिकुलर एक्टिविटी के हिस्से के रूप में कैदियों के लिए उनकी फिटनेस क्लास पिछले सप्ताह से औपचारिक रूप से शुरू हुई. अधिकारी ने कहा कि हमें उम्मीद है कि आने वाले दिनों में ट्रेनी की संख्या में इजाफा होगा. उन्होंने ही जेल अधीक्षक से जेल के अंदर एक फिटनेस सेंटर शुरू करने की पेशकश की थी. कैदियों के मानसिक स्वास्थ्य पर ऐसी गतिविधियों के प्रभाव के आकलन सहित रिपोर्टें जेल अधीक्षक को नियमित रूप से भेजी जाती हैं. जेल अधिकारी कैदियों को गतिविधियों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे अवसाद में न पड़ें.

एक-दूसरे जेल अधिकारी ने कहा कि कुमार के पास अन्य शौकिया प्रशिक्षकों की एक टीम भी है, जो उनकी सहायता करते हैं. उन्होंने कहा कि थ्योरी क्लास भी हैं, जहां पूर्व कुश्ती स्टार फिटनेस के महत्व पर सुझाव देते हैं और अन्य कैदियों को सलाह देते हैं. अधिकारी ने बताया कि उन्हें कोई उपकरण नहीं दिया गया है क्योंकि यह जेल नियमों के खिलाफ है. वे जो कर सकते हैं उसका उपयोग करते हैं. बगीचे में पानी की बाल्टी या पत्थर को वजन के विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है.

पहले वह केवल अपनी कोठरी में ही व्यायाम करते थे. यह देखकर कि कुछ कैदी भी उसके साथ अपनी ही कोठरी में व्यायाम करने लगे थे. इसे अब औपचारिक रूप से अन्य कैदियों के लिए भी एक गतिविधि के रूप में शुरू किया गया है. वे दौड़ते हैं, पुश-अप्स और अन्य विभिन्न प्रकार के व्यायाम करते हैं, जो शरीर के फैट और वजन को कम करने में मदद करते हैं. कैदी उत्साहित हैं क्योंकि एक सेलिब्रिटी उन्हें प्रशिक्षण दे रहा है. बीजिंग और लंदन ओलंपिक में पदक जीतने वाले सुशील कुमार पर छत्रसाल स्टेडियम के अंदर 23 वर्षीय पहलवान सागर धनकड़ की हत्या का आरोप है.