कोरबा: कोरोना संक्रमण के कारण बीते कई महीनों से जिम पर ताला जड़ा हुआ था. इससे शहरी क्षेत्र के लोगों को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ रहा था. अब देश अनलॉक की प्रकिया से गुजर रहा है और कई जिलों में जिम को खलोने की अनुमति मिल गई है. जिसके बाद अब शहरी क्षेत्र के लोग फिर से वर्क आउट के लिए निकलने लगे हैं, लेकिन लोगों में कोरोना का खौफ अब भी बरकरार है. हालांकि वे जिम को खोलने का स्वागत भी कर रहे हैं.
जिम आमतौर पर फिटनेस पसंद युवाओं को बेहद अजिज होता है. लंबे समय के बाद जिम के खुलने से फिटनेस फ्रीक लोग बेहद उत्साहित हैं, साथ ही जिम संचालक भी खुश नजर आ रहे हैं. जिम खोलने की अनुमति मिलने के बाद बड़ी तादाद में लोग जिम संचालकों से संपर्क कर इसके संचालन के नियमों की जानकारी ले रहे हैं. जिम संचालक का कहना है कि जिम खुलने से लोग बहुत उत्साहित हैं और इसका बेहद अच्छा रिस्पांस मिल रहा है. ढेर सारे कॉल आ रहे हैं, सभी यह जानना चाहते हैं कि कोरोना संकट के बीच जिम में किस तरह की गाइडलाइन का पालन करना होगा.
- मोबाइल में आरोग्य सेतु एप अनिवार्य है
- 1000 स्क्वायर फीट में 10 लोग ही कर सकते हैं वर्कआउट
- मैट, पानी बोतल, मास्क, ग्लव्स और दो टॉवल लाना जरूरी है
- समय-समय पर सैनिटाइजर का इस्तेमाल करना है
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कसरत से बढ़ती है इम्युनिटी
जिम संचालकों का कहना है कि अनलॉक के दौरान सरकार ने सभी दुकानों को खोलने की अनुमती दे दी थी, लेकिन जिम खोलने की अनुमती नहीं दी गई थी. अनलॉक की प्रक्रिया में सबसे आखिरी में जिम को खोलने की अनुमति मिली है, जबकी इसे पहले ही खोल दिया जाना चाहिए था. उनका कहना है कि कसरत न सिर्फ मानसिक और शारीरिक तौर पर इंसान को फिट रखता है, बल्कि यह किसी भी व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में भी कारगर है. एक व्यक्ति जो नियमित तौर पर जिम पहुंचकर एक्सरसाइज करता है उसकी तुलना में कसरत न करने वाले व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है. जिम के संचालक का कहना है कि जिम कोरोना वायरस से लड़ाई के लिए भी एक कारगर उपाय है.
संचालन के पहले बना रहे व्यवस्था
जिम संचालकों का कहना है कि लंबे समय से बंद होने के कारण लोगों को स्वस्थ और फिट रखने वाली ये इंडस्ट्री बदहाली की कगार पर आ गई थी. ऐसे में जिम खुलने से संचालकों के साथ ही ट्रेनरों को भी राहत मिली है. उन्होंने बताया कि 13 मार्च के बाद से ही सभी जिम को शटडाउन कर दिया गया था. इसलिए साफ सफाई के साथ ही जिम में सैनिटाइजेशन भी किया है.
