बेगूसराय: बेगूसराय में क्रीड़ा भारती द्वारा जिला के सर्वोदय नगर स्थित सेंट्रल पब्लिक स्कूल के मैदान में सामूहिक सूर्य नमस्कार महायज्ञ का आयोजन किया गया. इस मौके पर ध्यान और प्राणायाम के साथ कार्यक्रम शुरू हुआ. साथ ही 12 चरणों प्रणामासन, हस्तोत्तानासन, हस्तपादासन, अश्व संचलनसाना, दण्डासन, अष्टांग नमस्कार, भुजंगासन, अधोमुखस्वानासन, अश्व संचलनसान, हस्तपादासन, हस्तोत्तानासन एवं ताड़ासन के साथ सूर्य नमस्कार किया.
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सूर्य नमस्कार के कई फायदे
मौके पर योग प्रशिक्षक विभू कुमार एवं संदीप कुमार तथा क्रीड़ा भारती के जिला मंत्री रणधीर कुमार, सीपीएस के व्यवस्थापक मनोज कुमार ने कहा कि योगासनों में सबसे असरकारी और लाभदायक सूर्य नमस्कार है. सूर्य नमस्कार से आंखों की रोशनी, खून का प्रवाह तेज होता है, ब्लड प्रेशर और वजन कम होता है. इसके साथ ही कई अन्य रोगों से छुटकारा मिलता है.
सभ्यता के विकास से ही सूर्य की हो रही है अराधना
उन्होंने कहा कि सभ्यता के विकास काल से सूर्य की आराधना होती आ रही है. सूर्य शक्ति समाहित करने के लिए सूर्य नमस्कार किया जाता है. मौके पर श्रवण कुमार, सुरेन्द्र किशोरी, रौशन कुमार, अमित, श्रवण, मणिकांत, शिवम भारद्वाज, बड़ी संख्या में खेल से जुड़े लोग तथा बच्चों ने भागीदारी दी.
