हैदराबाद (डेस्क). महिलाओं की खूबसूरती बढ़ाने में बाल अहम भूमिका निभाता है. महिलाओं को सुंदर और लंबे बाल पसंद होते हैं. हालांकि, बदलती हुई जीवनशैली, खान-पान, प्रदूषण, केमिकल युक्त सैम्पू आदि कई कारणों से बाल अत्यधिक झड़ने लगते हैं और बेजान हो जाते हैं. वहीं, मानसून सीजन आते ही बाल अधिक झड़ने लगते हैं. एक्सपर्ट्स का कहना है कि अगर आप ऐसे समय में कुछ टिप्स अपनाएंगे तो आपके बाल नहीं झड़ेंगे और तेजी से बढ़ेंगे. आइए जानते हैं इन टिप्स के बारे में.
स्कैल्प को रखें साफ : सिर को स्वस्थ रखने के लिए नियमित सफाई जरूरी है. गीले बालों को सुखाने के लिए कई लोग हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि इसकी गर्मी बाल के विकास को रोकती है. इसके अलावा सूरज के अत्यधिक संपर्क में रहना, कसकर चोटी बनाना और बाल को सुखाने के लिए तौलिये से झटकना या मारना बालों के लिए हानिकारक हैं. ऐसा करने से बचें.
गीले बालों पर न करें कंघी : गीले बालों पर कंघी नहीं करनी चाहिए. इससे जड़ों को नुकसान पहुंचता है और बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं. बालों के रिग्रोथ के लिए कम से कम हर दो महीने में बाल काटने चाहिए. दोमुंहे बाल और रूखे बाल भी बालों के विकास में बाधक बनते हैं. नियमित बाल ट्रिमिंग करवाने से ये हट जाते हैं.
नियमित तेल लगाना जरूरी : बहुत से लोग अपने बालों में तेल नहीं लगाते, जिसके कारण भी बाल जड़ से कमजोर हो जाते हैं और झड़ने लगते हैं. हफ्ते में दो बार गर्म तेल से सिर की मालिश करने से ब्लड सर्कुलेशन अच्छा रहता है. इससे बाल भी मजबूत होते हैं और कम झड़ते हैं.
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इसके अलावा जिस तकिये का इस्तेमाल हम करते हैं वह भी कई बार बालों के विकास को प्रभावित करता है. यदि सही तकिए का उपयोग नहीं किया जाता है, तो वे न केवल बालों के रोम के प्राकृतिक तेल को सोख लेंगे, बल्कि घर्षण के कारण बाल टूटने का कारण भी बनेंगे. ऐसे में रेशमी तकिये के कवर का उपयोग करने से बाल मुलायम रहते हैं और कम टूटते हैं.
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