Cleaning Before Festivals : कुछ ही दिनों में नवरात्रि, दशहरा और दिवाली का त्यौहार आने वाला है. इस क्रम में लोग घरों की साफ-सफाई कर रहे हैं, लेकिन घर में जमा अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाना बहुत मुश्किल काम है. प्रोफेशनल जॉब में व्यस्त रहने वाले लोग, खासकर महिलाएं साफ-सफाई के लिए भी समय नहीं निकाल पाती हैं. नतीजतन पूरा घर अस्त-व्यस्त हो जाता है और महिलाओं को दुख होता है.
10-10-10 नियम : एक्सपर्ट्स का कहना है कि ऐसे लोगों के लिए 10-10-10 नियम बहुत मददगार है ताकि घर से कचरा आसानी से निकाला जा सके और उसे साफ किया जा सके. कहा जाता है कि इस नियम से काम आसानी से और जल्दी पूरा हो जाएगा. ऐसे में 10-10-10 नियम क्या है? आइए जानते हैं.
जो लोग घर की सफाई के लिए ज्यादा समय नहीं दे पाते हैं, वे प्रतिदिन कमरे की सफाई करें हैं. कुछ लोगों के पास तो यह समय भी नहीं होता. हालांकि, एक्सपर्ट्स का कहना है कि ऐसे लोगों के लिए 10-10-10 नियम कारगर साबित होता है. इस क्रम में घर की 10 जगहों का चयन किया जाता है और प्रत्येक जगह से 10 अनावश्यक वस्तुओं को हटाया जाता है.
कौन-सी हैं वो 10 जगहें? हमारे दैनिक जीवन में, जब घर के काम और ऑफिस का समय खत्म हो जाता है, तो हम बचे हुए समय में या वीकेंड में कुछ जगहों की सफाई करते हैं. उदाहरण के लिए, हम किचन में बहुत समय बिताते हैं, इसलिए जब भी हमें समय मिलता है, हम अलमारी और किचन कैबिनेट साफ करते हैं. इसीलिए हम बेकार पड़े सामान और जगहों को महीनों तक साफ नहीं करते हैं. हालांकि, 10-10-10 नियम के तहत, उन 10 जगहों को चुनना बेहतर है, जहां सबसे ज्यादा कूड़ा-कचरा होता है. इसमें एक छोटी सी ड्रॉअर/दराज, रैक, ड्रेसिंग टेबल, अलमारी या पूरे कमरे को साफ किया जा सकता है.
10 चीजें : अब हमें चुनी गई 10 जगहों से 10 चीजों को चुनना है. इनमें बेकार और अप्रयुक्त चीजें शामिल हैं. ये किताबें, कपड़े, रसोई के उपकरण कुछ भी हो सकते हैं. इस तरह, हर जगह से 10 अप्रयुक्त वस्तुओं को चुनना चाहिए और उन्हें हटाना चाहिए. परिणामस्वरूप, जगह से आधा कचरा हट जाता है और यह साफ-सुथरा दिखता है, यहां तक कि एक छोटी-सी जगह भी बड़ी हो जाती है.
सिर्फ 10 मिनट! सभी अनावश्यक चीजों को हटाने के बाद, यह स्पष्ट हो जाएगा कि हमें किन चीजों की जरूरत है, किन चीजों को साफ करना है? अब प्रत्येक स्थान/वस्तु के लिए अधिकतम 10 मिनट का समय लें और गंदगी को साफ करें. इसलिए समय को बढ़ाए बिना सिर्फ 10 मिनट में काम पूरा करने का सुझाव दिया जाता है. इसके लिए अलार्म/टाइमर सेट करें, इससे आप बिना थके आसानी से घर की सफाई कर सकते हैं.
एक्सपर्ट्स का कहना है कि अगर साफ की गई चीजों को व्यवस्थित किया जाए, तो घर सुंदर दिखेगा. ऐसा कहा जाता है कि अगर आप हर बार घर की सफाई करते समय 10-10-10 नियम का पालन करते हैं, तो आप कम समय में अधिक चीजों/जगहों को साफ कर सकते हैं. ऐसा करने से काम भी आसानी से पूरा हो जाएगा. इस बार नवरात्रि, दशहरा और दिवाली पर जब आप घर की सफाई करें तो इसे आजमाएं!
डिस्कलेमर :- यहां दी गई जानकारी और सुझाव सिर्फ आपकी जानकारी के लिए हैं. बेहतर होगा कि इन पर अमल करने से पहले आप एक्सपर्ट्स की सलाह लें.
