Mental Health : यूसीएल शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक नए अध्ययन में पाया गया है कि शिक्षा, व्यवसाय और धन जैसे सामाजिक-आर्थिक कारक बाद के जीवन में संज्ञानात्मक हानि या मनोभ्रंश के विकास की संभावना और क्या किसी व्यक्ति के ठीक होने की संभावना है, को प्रभावित करते हैं.
साइंटिफिक रिपोर्ट्स में प्रकाशित शोध में इंग्लैंड में 50 वर्ष और उससे अधिक आयु के 8442 वयस्कों का 10 वर्षों तक अनुसरण किया गया, ताकि यह जांचा जा सके कि अध्ययन की शुरुआत में सामाजिक-आर्थिक कारक संज्ञानात्मक स्थिति में परिवर्तन से कैसे जुड़े थे. शोधकर्ताओं ने ट्रैक किया कि ये लोग विभिन्न अवस्थाओं के बीच कैसे आगे बढ़े- स्वस्थ, हल्की संज्ञानात्मक हानि और मनोभ्रंश. उन्होंने उलटफेर की संभावना पर भी विचार किया, जहां व्यक्ति हल्की संज्ञानात्मक हानि की स्थिति से स्वस्थ अवस्था में सुधार करते हैं.
संज्ञानात्मक हानि क्या है?
संज्ञानात्मक हानि एक ऐसी स्थिति होती है जिसमें व्यक्ति अपनी संज्ञानात्मक क्षमताओं में उल्लेखनीय गिरावट का अनुभव करता है, जो स्मृति, सोच, ध्यान या निर्णय लेने के कौशल को प्रभावित करती है. सरल शब्दों में संज्ञानात्मक सोच, सचेत मानसिक प्रक्रिया या मस्तिष्क की तर्क करने की क्षमता से संबंधित है. यह गिरावट हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकती है और अक्सर किसी व्यक्ति की रोजमर्रा के कार्यों को प्रबंधित करने की क्षमता को प्रभावित करती है, जैसे कि अपॉइंटमेंट याद रखना, योजनाएँ बनाना या यहाँ तक कि भाषा को समझना. अहमदाबाद में मानसिक स्वास्थ्य के लिए अस्पताल में मनोवैज्ञानिक भूपेंद्र शर्मा का कहना है कि संज्ञानात्मक हानि अस्थायी या प्रगतिशील हो सकती है, जो इसके अंतर्निहित कारणों और व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थितियों पर निर्भर करती है.
सामाजिक-आर्थिक कारकों के बारे में जानकारी प्रश्नों के माध्यम से एकत्र की गई थी. संज्ञानात्मक हानि का निर्धारण कई स्रोतों का उपयोग करके किया गया था, जिसमें प्रतिभागियों द्वारा डॉक्टर की रिपोर्ट, संज्ञानात्मक परीक्षण के परिणाम और उनके लक्षणों और शिकायतों की रिपोर्ट शामिल थी, जो प्रत्येक प्रतिभागी के संज्ञानात्मक स्वास्थ्य की पूरी तस्वीर प्रदान करती है. इन पहलुओं के अलावा, अध्ययन में जनसांख्यिकीय कारकों, जैसे कि आयु, लिंग और वैवाहिक स्थिति को भी ध्यान में रखा गया. प्रत्येक संज्ञानात्मक अवस्था में बिताए गए समय और संज्ञानात्मक हानि और मनोभ्रंश जैसे न्यूरोकॉग्निटिव विकारों में संक्रमण की संभावना का अनुमान लगाकर, शोधकर्ता इस बात की व्यापक समझ हासिल करने में सक्षम थे कि सामाजिक-आर्थिक कारक किसी व्यक्ति के विकार की प्रगति को कैसे प्रभावित करते हैं, साथ ही समय के साथ प्रत्येक संज्ञानात्मक अवस्था में बिताए गए समय को भी.
टीम ने पाया कि अधिक सामाजिक-आर्थिक रूप से लाभप्रद पृष्ठभूमि वाले लोग- विशेष रूप से वे जो उच्चतर माध्यमिक विद्यालय शिक्षा (जैसे विश्वविद्यालय या कॉलेज), प्रबंधकीय या पेशेवर स्तर के व्यवसायों वाले हैं और जो जनसंख्या के सबसे धनी तिहाई हैं- उनमें स्वस्थ संज्ञानात्मक स्थिति से हल्के संज्ञानात्मक हानि या हल्के संज्ञानात्मक हानि से मनोभ्रंश की ओर जाने की संभावना उन लोगों की तुलना में कम थी, जो प्राथमिक शिक्षा (माध्यमिक विद्यालय से अधिक नहीं) वाले, शारीरिक या नियमित व्यवसायों में काम करते हैं, और जनसंख्या के सबसे सामाजिक-आर्थिक रूप से वंचित तिहाई हैं.
उदाहरण के लिए, उच्चतर माध्यमिक शिक्षा स्तर होने से स्वस्थ संज्ञानात्मक स्थिति से हल्के संज्ञानात्मक हानि में जाने की संभावना 43% कम हो जाती है. इस बीच, आबादी के सबसे धनी तीसरे हिस्से में होने से हल्के संज्ञानात्मक हानि से मनोभ्रंश में जाने की संभावना 26% कम हो जाती है. उल्लेखनीय रूप से, इन सुविधा प्राप्त व्यक्तियों में हल्के संज्ञानात्मक हानि से उबरने और स्वस्थ संज्ञानात्मक स्थिति में लौटने की संभावना अधिक थी, जिसमें धनी व्यक्तियों में 56% अधिक संभावना थी और उच्चतर माध्यमिक शिक्षा स्तर वाले या शारीरिक रूप से काम करने वाले लोगों में सामाजिक-आर्थिक रूप से वंचित व्यक्तियों की तुलना में सुधार की संभावना 81% अधिक थी.
वरिष्ठ लेखिका डॉ. डोरीना कैडर (यूसीएल व्यवहार विज्ञान और स्वास्थ्य विभाग तथा ब्राइटन और ससेक्स मेडिकल स्कूल) ने कहा, "हमारा अध्ययन धन, शिक्षा और व्यवसाय की महत्वपूर्ण भूमिका को न केवल हल्के संज्ञानात्मक हानि से मनोभ्रंश में संक्रमण के जोखिम को कम करने में बल्कि संज्ञानात्मक हानि को स्वस्थ संज्ञानात्मक स्थिति में बदलने की संभावना को बढ़ाने में भी उजागर करता है, जो आशाजनक है."
संज्ञानात्मक हानि का क्या कारण है?
संज्ञानात्मक हानि कई कारकों से उत्पन्न हो सकती है, जिसमें उम्र बढ़ना, तंत्रिका संबंधी विकार, दर्दनाक मस्तिष्क की चोटें, चिकित्सा स्थितियाँ, मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ और जीवनशैली से जुड़े अन्य कारक शामिल हैं. शर्मा कहते हैं, "अल्ज़ाइमर, पार्किंसंस, हंटिंगटन और फ्रंटोटेम्पोरल डिमेंशिया जैसी बीमारियाँ मस्तिष्क में क्रमिक गिरावट लाती हैं. वे अक्सर न्यूरोट्रांसमीटर को बाधित करते हैं और संज्ञान के लिए ज़िम्मेदार मस्तिष्क के महत्वपूर्ण क्षेत्रों को नुकसान पहुँचाते हैं."
संज्ञानात्मक हानि, किसी व्यक्ति की सोचने, प्रक्रिया करने, तर्कसंगत बनाने और याद रखने की क्षमताएँ विभिन्न तरीकों से प्रभावित हो सकती हैं, जो इसकी गंभीरता और कारणों पर निर्भर करता है. कुछ सामान्य संकेतों में शामिल हैं:
- स्मृति हानि: हाल की घटनाओं, नियुक्तियों या परिचित कार्यों को भूल जाना.
- भ्रम: समय, स्थान या परिचित वातावरण को समझने में कठिनाई.
- समस्या समाधान में कठिनाई: निर्णय लेने, योजना बनाने या आयोजन करने में संघर्ष करना.
- भाषा संबंधी समस्याएं: शब्द ढूंढने या बातचीत को समझने में परेशानी.
- खराब निर्णय: निर्णय लेने में असमर्थ होना या जोखिम भरे निर्णय लेना
- मनोदशा और व्यक्तित्व में परिवर्तन: चिड़चिड़ापन, चिंता या अवसाद में वृद्धि.
संज्ञानात्मक हानि के प्रकार : संज्ञानात्मक हानि के मुख्यतः दो प्रकार हैं, जिनमें हल्का संज्ञानात्मक हानि और मनोभ्रंश शामिल हैं. पहले वाले में जिसे MCI के नाम से भी जाना जाता है, रोगी सामान्य और वृद्धावस्था तथा मनोभ्रंश जैसी अधिक गंभीर स्थितियों के बीच की अवस्था में होता है. शर्मा कहते हैं, "MCI वाले लोगों को याददाश्त या सोचने में समस्या हो सकती है, लेकिन फिर भी वे स्वतंत्र रूप से दैनिक गतिविधियाँ कर सकते हैं. हालांकि,मनोभ्रंश के मामले में, रोगी को अल्जाइमर रोग जैसी अधिक गंभीर संज्ञानात्मक हानि का अनुभव होता है. गंभीर स्थितियों वाले रोगी दैनिक गतिविधियों में संघर्ष करते हैं."
संज्ञानात्मक हानि का प्रबंधन : यद्यपि, संज्ञानात्मक हानि के न्यूरोडीजेनेरेटिव रोग जैसे कुछ कारण अपरिवर्तनीय हैं, फिर भी संज्ञानात्मक स्वास्थ्य को प्रबंधित करने और संभावित रूप से बेहतर बनाने के तरीके मौजूद हैं.
संज्ञानात्मक हानि का मेडिकल प्रबंधन
*दवाएं : कारण के आधार पर, दवाओं का उपयोग किया जा सकता है.
*सभी स्थितियों का उपचार करें : चयापचय संबंधी समस्याओं का उपचार, संवहनी जोखिमों (जैसे हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज) को नियंत्रित करना, और विटामिन की कमी को दूर करना संज्ञानात्मक कार्य को बेहतर या स्थिर कर सकता है.
*मनोविकार रोधी और अवसाद रोधी दवाएं : इनका प्रयोग उत्तेजना या अवसाद जैसे लक्षणों के लिए सावधानी से किया जाता है, विशेष रूप से मनोभ्रंश में.
डिस्कलेमर: यहां दी गई जानकारी और सुझाव सिर्फ आपकी जानकारी के लिए हैं, बेहतर होगा कि इन पर अमल करने से पहले आप डॉक्टर/एक्सपर्ट की सलाह लें.
