हैदराबाद: पुराने समय से ही लोग कहते आ रहे हैं कि सिर में तेल की मालिश करना बहुत ही जरूरी होता है और इससे बालों को मजबूती मिलती है. अक्सर हमारे बड़े-बुजुर्ग कहते हैं कि रात में बालों में तेल लगाकर छोड़ने से बालों को पोषण मिलता है और उनकी जड़े मजबूत होती हैं. साथ ही बालों काले और घने बने रहते हैं, लेकिन सवाल यह है कि क्या इस बात में सच्चाई है कि रातभर बालों में तेल लगाने से फायदा होता है. तो चलिए पता लगाते हैं...
रात भर बालों में तेल लगाने से आपके बालों के स्वास्थ्य और लुक पर कई सकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं. इस उपाय का इस्तेमाल बालों में गहराई से नमी, पोषण और कंडीशनिंग, रक्त परिसंचरण और स्कैल्प का स्वास्थ्य, क्षति की रोकथाम, बेहतर बनावट और चमक, तनाव से राहत और आराम के लिए किया जा सकता है.
विशेषज्ञों की माने तो वैसे तो रात भर बालों में तेल लगाने के कई फायदे हैं, लेकिन हर व्यक्ति का अनुभव उसके बालों के प्रकार, स्वास्थ्य समस्याओं और पसंद के आधार पर अलग-अलग होता है. इस उपाय से ज़्यादा से ज़्यादा लाभ उठाने के लिए, आपको लगातार इसका इस्तेमाल करना होगा और साथ ही अपने बालों के प्रकार के अनुसार तेल का चुनाव भी करना होता है. तो चलिए आपको बताते हैं रातभर बालों में तेल लगाने के क्या फायदे होते हैं.
- लंबे समय तक अवशोषित होने का समय: रात भर बालों और स्कैल्प पर तेल छोड़ने से लंबे समय तक इसका संपर्क रहता है और इसे अवशोषित होने का लंबा समय मिलता है. यह लंबा समय तेल के पोषक तत्वों, विटामिन और आवश्यक फैटी एसिड को बालों के शाफ्ट और स्कैल्प में गहराई तक पहुंचने की अनुमति देता है, जिससे बालों को ज्यादा पोषण मिलता है.रात में बालों में तेल लगाकर छोड़ने के फायदे (फोटो - Getty Images)
- बेहतर मॉइस्चराइजिंग और कंडीशनिंग: रात भर तेल लगाने से स्कैल्प और बालों को गहराई से हाइड्रेशन मिलता है. तेल के एमोलिएंट गुण नमी को सील करने, रूखेपन को रोकने और मुलायम, ज़्यादा मैनेजेबल बालों को बढ़ावा देने में मदद करते हैं. यह एक प्राकृतिक कंडीशनर के रूप में काम करता है, जिससे बालों को एक चिकनी बनावट और चमक मिलती है.
- बेहतर रक्त संचार: तेल लगाते समय सिर की मालिश करने से रक्त संचार बढ़ता है. बालों के रोमछिद्रों में रक्त का बेहतर प्रवाह पोषक तत्वों की आपूर्ति को बढ़ावा देता है, जो बालों के विकास को प्रोत्साहित कर सकता है, जड़ों को मजबूत कर सकता है और सिर की त्वचा के समग्र स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है.
- आराम और तनाव में कमी: तेल से सिर की मालिश करने से मानसिक तौर पर आराम मिलता है, तनाव कम होता है और संभावित रूप से नींद की गुणवत्ता में भी सुधार होता है. यह अतिरिक्त लाभ समग्र स्वास्थ्य में सुधार करता है.रात में बालों में तेल लगाकर छोड़ने के फायदे (फोटो - Getty Images)
- प्राकृतिक तत्व और पोषण: रात भर बालों में तेल लगाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले कई प्राकृतिक तेल, जैसे कि नारियल, बादाम, जैतून और आर्गन तेल, में विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और पौष्टिक गुण होते हैं, जो कठोर रसायनों का उपयोग किए बिना बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखते हैं.
- रातभर होता है रिपेयरिंग का काम: रातभर लगाने से तेल लगातार काम करता है, जिससे क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत करने, खोए पोषक तत्वों की पूर्ति करने और बालों की प्राकृतिक जीवन शक्ति को बहाल करने में मदद मिलती है.
