મેલબોર્ન પૌલા રોસ, મનોવિજ્ઞાનના લેક્ચરર, ઓસ્ટ્રેલિયન કેથોલિક યુનિવર્સિટી, અને નિકોલ લી, પ્રોફેસર, કર્ટીન યુનિવર્સિટી, નેશનલ ડ્રગ રિસર્ચ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ (મેલબોર્ન), નાર્સિસિઝમ (narcissism a mental health problem) અને તેના નિદાનને સમજાવે છે. ભૂતપૂર્વ રોમેન્ટિક પાર્ટનર અથવા નાર્સિસિસ્ટ તરીકે વર્ણવવામાં આવેલા રાજકારણી જેવા કોઈને સાંભળવું એ આજકાલ અસામાન્ય નથી. સિંગર રોબી વિલિયમ્સે તાજેતરમાં એક ઇન્ટરવ્યુઅરને જણાવ્યું હતું કે, તે એક છે કે કેમ તે જોવા માટે તેણે ઓનલાઈન ટેસ્ટ લીધો હતો. તેણે જાહેર કર્યું કે, પરીક્ષણમાં નાર્સિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર (narcissistic personality disorder) નો હળવો સંકેત સૂચવવામાં આવ્યો હતો. પરંતુ નાર્સિસિઝમ શું છે, તે ક્યારે સમસ્યા છે અને શું ઑનલાઇન પરીક્ષણ ખરેખર વિશ્વસનીય નિદાન પ્રદાન કરી શકે છે?
આ પણ વાંચો જાણો ગ્રીન કોફીના નુકસાન અને ફાયદા વિશે
પોતાની જાત પર ફિક્સેશન ગ્રીક પૌરાણિક કથા અનુસાર, નાર્સિસસ નામનો એક સુંદર યુવાન પાણીના પૂલમાં તેના પોતાના પ્રતિબિંબ સાથે પ્રેમમાં પડ્યો. તે જીવનભર તેને જોતો રહ્યો. તેમના નામથી નાર્સિસિઝમ શબ્દનો જન્મ થયો, જે પોતાની જાત પર ફિક્સેશન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. નાર્સિસિઝમ એ ગંભીરતાની શ્રેણી સાથેના લક્ષણોનું ક્લસ્ટર છે. સ્પેક્ટ્રમના એક છેડે, લોકો આત્મવિશ્વાસ, મોહક અને સારી રીતે અનુકૂળ હોઈ શકે છે. સ્પેક્ટ્રમની મધ્યમાં, લોકો કામ પર અથવા તેમના સામાજિક જીવનમાં સ્થિતિ, સફળતા અને પ્રશંસા મેળવવા પર વધુ પડતા ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે. પોતાની જાતને ઠીક લાગે તે માટે તેઓને અન્યો કરતાં સંપૂર્ણ, વિશેષ અથવા શ્રેષ્ઠ દેખાવાની જરૂર પડી શકે છે. ખૂબ જ આત્યંતિક અંતે, તે એક વિકાર બની શકે છે જેમાં લોકો સ્વ કેન્દ્રિત, ભવ્ય અને વિનાશક બની શકે છે.
આ પણ વાંચો સ્ત્રીઓમાં મેનોપોઝ પછી રક્તસ્રાવ ગંભીર રોગોની નિશાની
નાર્સિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર શું છે નાર્સિસિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર એ માનસિક સ્વાસ્થ્યનું નિદાન છે, જે અત્યંત નાર્સિસ્ટિક લક્ષણો ધરાવતા લોકોને આપવામાં આવે છે. આ લક્ષણો એવા તબક્કે પહોંચી ગયા છે જ્યાં તેઓ કામ પર અથવા સામાજિક રીતે કામ કરવાની વ્યક્તિની ક્ષમતા પર અસર કરવાનું શરૂ કરે છે. નાર્સિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર પ્રમાણમાં દુર્લભ છે. એવો અંદાજ છે કે લગભગ 1 ટકા વસ્તીમાં આ સ્થિતિનું નિદાન કરી શકાય તેવું સ્વરૂપ છે. પુરુષો સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ નર્સિસિસ્ટિક હોય છે.
નર્સિસ્ટિક વ્યક્તિત્વને પ્રતિબિંબિત કરે છે એવા કોઈ પુરાવા નથી કે, યુવાન લોકો સમાન ઉંમરે અગાઉની પેઢીઓ કરતાં વધુ નર્સિસ્ટિક હોય છે. તેમના લક્ષણોને વ્યાપક તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે, એટલે કે તે વ્યક્તિની તમામ પ્રવૃત્તિઓમાં સ્પષ્ટ હોય છે, માત્ર ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓમાં જ નહીં. તેથી, તેના ચહેરા પર, પોપ સ્ટાર રોબી વિલિયમના આગ્રહથી ક્વિઝ પરનો તેમનો સ્કોર સ્ટેજ પરના તેમના નર્સિસ્ટિક વ્યક્તિત્વને પ્રતિબિંબિત કરે છે તે તદ્દન ચોક્કસ નથી.
આ પણ વાંચો બાળકને નાસ્તામાં શું આપવું આ અંગે મુંઝવણ અનુભવતા હોય તો આ વાંચો
નાર્સિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર નાર્સિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકો તેમની ક્ષમતાઓને વધારે પડતો અંદાજ આપે છે અને તેમની સિદ્ધિઓને અતિશયોક્તિ કરે છે અને જ્યારે અન્ય લોકો તેમની સિદ્ધિઓની નોંધ લેતા નથી ત્યારે તેઓ આશ્ચર્યચકિત અથવા ગુસ્સે થાય છે. તેમને તેમના મૂલ્ય, વિશેષતા અથવા મહત્વની સતત પુષ્ટિની જરૂર છે. તેમની પાસે શક્તિ, સફળતા, સંપૂર્ણ જીવન અથવા સંબંધો વિશે કલ્પનાઓ હોઈ શકે છે. એવું માને છે કે, આ ફક્ત પ્રાપ્ત કરી શકાય તેવું નથી પરંતુ લાયક છે.
એસોસિએશન દ્વારા વિશેષતા નાર્સિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકો તેમના જીવનમાં લોકો કઈ રીતે વિશેષ વિશેષ છે તે વિશે ઘણી વાત કરી શકે છે જેમ કે કોઈ બાબતમાં ખૂબ જ શ્રેષ્ઠ બનવું અથવા કોઈ ચોક્કસ ક્ષેત્રમાં નેતાઓ કારણ કે તે સંગઠન દ્વારા તેમની પોતાની વિશેષતાની ભાવનામાં વધારો કરે છે. જ્યારે તેમની સ્થિતિ અથવા શ્રેષ્ઠતાને પડકારવામાં આવે છે ત્યારે તેઓ ભારે ગુસ્સો, ગુસ્સો અથવા વ્યક્તિ અને તેમના અભિપ્રાયને નીચો કરીને જવાબ આપી શકે છે. તેઓને એ વિચારને સહન કરવું મુશ્કેલ લાગે છે કે તેઓ કોઈ રીતે ખામીયુક્ત અથવા સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે.
આ પણ વાંચો પ્રેગ્નેટ સ્ત્રીઓ આ રસાયણના સંપર્કમાં આવતા વધી જાય છે કેન્સરનું જોખમ
સંબંધોમાં, તેઓ ભાગીદારો અને મિત્રો પાસેથી ભક્તિની ખૂબ જ ઊંચી અપેક્ષાઓ રાખી શકે છે, પરંતુ તેઓ પોતે સહાનુભૂતિ અને અન્યની જરૂરિયાતો પ્રત્યે જાગૃતિનો અભાવ હોઈ શકે છે. તેઓ ઈર્ષ્યા કરે છે અને અન્યની સફળતાની ઉજવણી કરવામાં અસમર્થ હોઈ શકે છે, અને તેમનું અવમૂલ્યન કરીને પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે. તેઓ ઘણીવાર અન્ય લોકો પર તેમના વર્તનની અસરથી અજાણ હોય છે.
તેનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે નિદાન માત્ર માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિક દ્વારા જ કરવું જોઈએ. ઓનલાઈન ક્વિઝ દ્વારા તમારી જાતને અથવા અન્ય કોઈનું નિદાન કરવાનો પ્રયાસ કરવાથી તમને ગેરમાર્ગે દોરનારા અને બિનઉપયોગી પરિણામો મળી શકે છે. નાર્સિસિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર એ સતત લક્ષણોનું ક્લસ્ટર છે અને ઘણા નિદાન સમાન લક્ષણો ધરાવે છે. યોગ્ય નિદાન માટે, ચિકિત્સકને એનું મૂલ્યાંકન કરવાની જરૂર છે કે લક્ષણોનું કયું ક્લસ્ટર હાજર છે, તે સાતત્ય સાથે કેટલા દૂર છે અને અન્ય કયા નિદાનને બાકાત રાખવું. પરંતુ લક્ષણોની ચેકલિસ્ટ તમને વધુ મૂલ્યાંકન અથવા સમર્થન માટે માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકને જોવાનું વિચારવું જોઈએ કે કેમ તે નક્કી કરવામાં તમને મદદ કરી શકે છે.
આ પણ વાંચો ભારતીય મહિલાઓ માસિક સ્રાવની સ્વચ્છતા ઉત્પાદનોમાં કેમ રોકાણ કરવામાં અચકાય છે
લોકો આ રીતે કેવી રીતે મેળવે છે નાર્સિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડરનું કારણ શું છે તે આપણે બરાબર જાણતા નથી. સંભવતઃ આનુવંશિક ઘટક છે. આક્રમકતા, નબળા ભાવનાત્મક નિયમન અને તકલીફ પ્રત્યે ઓછી સહિષ્ણુતા જેવા લક્ષણો નાર્સિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડરનું નિદાન કરનારા લોકોમાં વધુ હોય છે. બાળપણના અમુક અનુભવો પણ નાર્સિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર તરફ દોરી જવાની શક્યતા વધારે છે. આ કાં તો ખાસ કરીને નકારાત્મક હોઈ શકે છે, જેમ કે આઘાત અથવા અસ્વીકાર, અથવા અતિશય હકારાત્મક, જેમ કે અતિશય વખાણ અથવા સતત કહેવામાં આવે છે કે તમારી પાસે અસાધારણ ક્ષમતાઓ છે.
નાર્સિસિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર પેરેંટિંગ શૈલીઓ કે જે કાં તો ખૂબ ઉપેક્ષિત છે અથવા વધુ પડતી રક્ષણાત્મક છે તે પણ નાર્સિસિઝમના વિકાસ સાથે સંકળાયેલી છે. નાર્સિસિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકોમાં ઘણીવાર અન્ય માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ હોય છે, ખાસ કરીને મૂડ ડિસઓર્ડર. તેઓમાં આત્મહત્યાનું પ્રમાણ પણ ઊંચું છે. આ પરિસ્થિતિઓનું સામાન્ય કારણ હોઈ શકે છે અથવા તે નાર્સિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડરવાળા લોકોને સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓમાં પડતી મુશ્કેલીઓનું પરિણામ હોઈ શકે છે.
આ પણ વાંચો શું તમે જાણો છો એકલતા અને ભાવિ બેરોજગારી વચ્ચેનું અંતર
શું તેની સારવાર થઈ શકે છે નાર્સિસિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર એ જીવનભરની સ્થિતિ છે જેને મેનેજ કરી શકાય તેવું માનવામાં આવે છે પરંતુ સાધ્ય નથી. નાર્સિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર માટે કોઈ માનક દવા અથવા મનોવૈજ્ઞાનિક સારવાર નથી. મનોવૈજ્ઞાનિક સારવારનો હેતુ લક્ષણોની તીવ્રતા ઘટાડવા, મૂડ સુધારવા, આવેગનું સંચાલન અને સંચાર અને સંબંધ કૌશલ્ય બનાવવાનો છે. થેરાપીના મુખ્ય ધ્યેયો પૈકી એક અન્ય લોકોની વધુ વાસ્તવિક અપેક્ષાઓ વિકસાવવાનું છે.
અન્ય માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ જેવી કે ચિંતા, ડિપ્રેશન અને બાયપોલર ડિસઓર્ડરમાં મદદ કરતી દવાઓ પણ કેટલાક લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. લોકો ડિપ્રેશન જેવી બીજી માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ માટે મદદ લેવાની શક્યતા વધારે છે. આ પરિસ્થિતિઓ માટે સારવાર લેવાથી વ્યક્તિત્વ વિકારના લક્ષણો પર પણ હકારાત્મક અસર થઈ શકે છે.
