નવી દિલ્હી: એવી ઘણી માન્યતાઓ છે કે, જે આપણે શિયાળાથી ઉનાળા તરફ આગળ વધીએ છીએ ત્યારે તંદુરસ્ત, ચમકદાર વાળ રાખવા માટેની ટીપ્સ આપવામાં આવે છે. તમને દરરોજ તમારા વાળ ન ધોવા વિશે જાણ કરવામાં આવી હશે અથવા સાંભળવામાં આવ્યું હશે કારણ કે તે તૂટવાનું કારણ બની શકે છે અથવા તમારે ખોડોની સારવાર માટે તમારા વાળને ક્યારેક-ક્યારેક તેલ આપવું જોઈએ. જાણીતા ત્વચારોગ વિજ્ઞાની ડૉ. બતુલ પટેલની નિપુણતા સાથે, ચાલો આમાંની કેટલીક માન્યતાઓને દૂર કરીએ.
આ પણ વાંચો: world sleep day : નિયમિત ઊંઘ, સ્વસ્થ ભવિષ્ય
માન્યતા 1: દરરોજ તમારા વાળ ધોશો નહીં કારણ કે તે તૂટવાનું કારણ બની શકે છે.
સત્ય: ઉનાળા દરમિયાન, આપણા વાળ સૂર્ય, ક્લોરિન અને પ્રદૂષણના સંપર્કમાં આવે છે અને તેથી ઝડપથી ગંદા થઈ જાય છે. તેથી, દરરોજ સૌમ્ય સફાઈ જરૂરી છે. સલ્ફેટ-મુક્ત શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરવાથી આવશ્યક તેલના વાળ છીનવાશે નહીં, પરંતુ તેમ છતાં વાળ ઉછાળા અને ચમકદાર રાખશે.
માન્યતા 2: ઉનાળામાં કન્ડિશનરનો ઉપયોગ કરવાથી વાળ તૈલી બને છે.
સત્ય: સૂર્ય અને ક્લોરિન જેવા વિવિધ તત્વોના સંપર્કમાં આવ્યા પછી, વાળ શુષ્ક અને નુકસાન પામે છે. આથી, સારા કન્ડિશનરનો ઉપયોગ કરવાથી શુષ્કતા અને નુકસાન ઓછું થશે. ડીપ કન્ડીશનીંગ માસ્કનો ઉપયોગ વાળને સ્વસ્થ બનાવવામાં પણ મદદ કરે છે. કંડિશનરનો ઉપયોગ હંમેશા વાળની ટોચ અથવા મધ્યમાં ભેજને બંધ કરવા માટે કરવામાં આવે છે.
માન્યતા 3: ઉનાળામાં હેર ઓઇલનો ઉપયોગ કરશો નહીં કારણ કે તે વાળને ચીકણું બનાવે છે.
સત્ય: વાળને થતા નુકસાનને રોકવા માટે, વાળના તેલનો ઉપયોગ વાળ પર રક્ષણાત્મક કવચ બનાવી શકે છે, તેને નરમ બનાવે છે અને તેને સારી ચમક આપે છે. તેલ લગાવવાથી વાળ અંદરથી મજબૂત બને છે અને તેલમાં રહેલા ફેટી એસિડ વાળમાં ખોવાયેલા લિપિડને બદલે છે.
માન્યતા 4: નિયમિત હેરકટ્સ તમારા વાળને વધુ સારા અને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.
સત્ય: હેરકટ વાળના ફોલિકલ્સ અથવા મૂળને અસર કરતું નથી. વારંવાર હેરકટ, બદલામાં, વિભાજીત છેડાને ઘટાડશે.
માન્યતા 5: દિવસમાં 100 બ્રશ સ્ટ્રોક તંદુરસ્ત વાળમાં ફાળો આપે છે.
સત્ય: વાળને વારંવાર જોરશોરથી બ્રશ કરવાથી તેને નુકસાન થઈ શકે છે અને તે બરડ બની શકે છે. તેના બદલે, હળવું બ્રશ કરવાથી રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરી શકાય છે. ભીના વાળને બ્રશ ન કરો કારણ કે તેનાથી વાળ તૂટી શકે છે.
માન્યતા 6: દર થોડા મહિને તમારું શેમ્પૂ અને કંડિશનર સતત બદલો.
સત્ય: તમારું શેમ્પૂ અથવા કન્ડીશનર બદલવું એ વિવિધ પરિબળો પર આધાર રાખે છે જેમ કે તમે તમારા વાળ માટે કરેલી રાસાયણિક સારવાર અથવા તમે જ્યાં રહો છો. યોગ્ય શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરનો ઉપયોગ તમારા વાળ માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.
માન્યતા 7: તમારા વાળમાં તેલ લગાવીને ડેન્ડ્રફને ઠીક કરો.
સત્ય: ડેન્ડ્રફ ત્વચાની ફૂગને કારણે થાય છે. તમારા વાળમાં તેલ લગાવવાથી તમારી ડેન્ડ્રફની સમસ્યા દૂર થશે નહીં. તેના બદલે, સારા એન્ટી-ડેન્ડ્રફ શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરવાથી તમારી ડેન્ડ્રફની તકલીફોથી છુટકારો મળશે.
માન્યતા 8: હીટ સ્ટાઇલ ઉનાળામાં વાળને વધુ નુકસાન પહોંચાડે છે.
સત્ય: હીટ સ્ટાઇલ ફક્ત ઉનાળામાં જ નહીં, વર્ષના કોઈપણ સમયે તમારા વાળને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. કોઈપણ હીટ સ્ટાઇલ ટૂલ્સનો ઉપયોગ કરતા પહેલા હંમેશા વાળ પર સારા હીટ પ્રોટેક્શનનો ઉપયોગ કરો.
માન્યતા 9: તમે ફ્રિઝી વાળને પાણીથી સ્મૂધ કરી શકો છો.
સત્ય: તમારા વાળમાં પાણી ઉમેરવાથી તમારા ફ્રઝી વાળને મુલાયમ થતા નથી, પરંતુ હકીકતમાં, તે વધુ ફ્રિઝી બની શકે છે. તેના બદલે, ભેજને બંધ રાખવા માટે અને સુંદર લ્યુસિયસ તાળાઓ મેળવવા માટે સારી પૌષ્ટિક હેર કેર પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરો!
માન્યતા 10: શરદીને કારણે ડેન્ડ્રફ ફક્ત શિયાળા દરમિયાન જ જોવા મળે છે અને ઉનાળામાં તે ગાયબ થઈ જાય છે.
સત્ય: ડેન્ડ્રફ ઉનાળામાં પણ મુશ્કેલીરૂપ બની શકે છે કારણ કે ખોપરી ઉપરની ચામડી પર પરસેવો સુકાઈ જવાથી ખંજવાળ અને ખંજવાળ થઈ શકે છે. જો તમને ઘણો પરસેવો થાય છે, તો પછી તમારા વાળ વધુ નિયમિત ધોવાનું શરૂ કરો.
માન્યતા 11: ઉનાળામાં વાળ ઉગવાનું બંધ થઈ જાય છે.
સત્ય: સત્ય એ છે કે, નિષ્ણાતોએ શોધી કાઢ્યું છે કે ઉનાળામાં વાળ 10-15 ટકા વધુ વધે છે કારણ કે ત્વચામાં પરિભ્રમણ વધે છે. (IANS)
