কলকাতা: অ্যালোভেরা জেল তার বহু গুণের জন্য পরিচিত । অনেক বাড়িতে অ্যালোভেরা একটি ঐতিহ্যগত ওষুধ হিসাবে বিবেচিত হয় ৷ এতে কোনও সন্দেহ নেই যে অ্যালোভেরা জেল ভিটামিন এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর, যা নিরাময়কারী হিসেবে কাজ করে । উপরন্তু অ্যালোভেরা জেলে জলের পরিমাণ বেশি থাকে, যা শরীরকে হাইড্রেটর করে তোলে ।
অ্যালোভেরা একটি ভেষজ যা ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনায় সম্ভাব্য সাহায্য করতে পারে । অ্যালোভেরার পাল্প তার রেচক প্রভাবের জন্য উল্লেখযোগ্য ভূমিকা পালন করে ৷ রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে । এটি অগ্ন্যাশয় কোষ থেকে ইনসুলিন নিঃসরণকে প্রভাবিত করতে পারে । রক্তে শর্করার মাত্রা তাৎক্ষণিক কমানোর পাশাপাশি, অ্যালোভেরা জেল শরীরের অন্যান্য উপকারিতাও প্রদান করে ৷ যেমন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করা, ক্ষতিগ্রস্ত কোষগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করা এবং জীবনধারা সংক্রান্ত বিভিন্ন রোগ থেকে রক্ষা করা ইত্যাদি ৷
অ্যালোভেরার রস প্রাকৃতিকভাবে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে ৷ কিছু গবেষণায় বলা হয়েছে, অ্যালোভেরা রক্তে শর্করার মাত্রা, গ্লাইকোসিলেটেড হিমোগ্লোবিন A1c (HbA1c) এবং ট্রাইগ্লিসারাইড কমাতে সাহায্য করতে পারে ৷ তবে এটি উচ্চ-ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন-কোলেস্টেরল (HDL-C) মাত্রাও বাড়িয়ে দিতে পারে ।
গবেষণা কী বলে ?
প্রাথমিক গবেষণা পরামর্শ দেওয়া হয়েছে, অ্যালোভেরার রস খাওয়া রক্তে শর্করার মাত্রা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে ৷ তাই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের চিকিৎসার ক্ষেত্রে কার্যকর হতে পারে ।
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অ্যালোভেরা কতটা নিরাপদ তা নির্ধারণ করার জন্য, গবেষকদের একটি দল ডায়াবেটিস এবং প্রি-ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে অ্যালোভেরার পরীক্ষা করে দেখেন । এই গবেষণাগুলির মধ্যে কয়েকজন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে এমন গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলির উপর অ্যালোভেরার প্রভাবের দিকে নজর দেওয়া হয়েছে । বর্তমানে গবেষকরা মানুষের রক্তে উচ্চ শর্করার মাত্রা কমাতে এবং তাদের ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করার জন্য অ্যালোভেরার গুণাগুণ নিয়ে গবেষণা করছেন ।
এছাড়াও অ্যালোভেরা অনেক উপকারিতা হিসাবে বিবেচিত হয় ৷ রিপোর্টে জানা গিয়েছে, অ্যালোভেরা গ্লাইসেমিক নিয়ন্ত্রণে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে ।
https://www.diabetes.co.uk/natural-therapies/aloe-vera.html#google_vignette
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0975947622001346
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10640789/
(বিশেষ দ্রষ্টব্য: এই প্রতিবেদনে উল্লেখিত তথ্য শুধুমাত্র ধারণা আর সাধারণ জ্ঞানের জন্যই লেখা হয়েছে ৷ এখানে উল্লেখিত কোনও পরামর্শ অনুসরণের আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন ৷ যদি আগে থেকেই কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে থাকে, তা আগেই চিকিৎসককে জানাতে হবে ৷)
