হায়দরাবাদ: সারা বিশ্বে ক্যানসার আক্রান্তের ক্রমবর্ধমান সংখ্যা শুধু চিকিৎসকদের কপালে দুশ্চিন্তার রেখাই এঁকে যাচ্ছে না, বরং বিশ্বমঞ্চে একটি শঙ্কা হিসেবেও কাজ করছে। এই ক্রমবর্ধমান সংখ্যা রদে অবিলম্বে উদ্যোগ না-নিলে ভবিষ্যৎতে পরিস্থিতি আরও উদ্বেগজনক হতে পারে (World Cancer day 2023) ।
পরিসংখ্যান অনুসারে, 2010 সালে যেখানে ক্যানসারে মৃত্যুর সংখ্যা ছিল 82.9 লাখ । 2019 সালে এই সংখ্যা 20.9% বেড়ে এক কোটিতে দাঁড়িয়েছে । অন্যদিকে আমরা যদি শুধুমাত্র ভারতের কথা বলি, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার একটি রিপোর্ট অনুযায়ী, বর্তমানে বিশ্বের ক্যানসার রোগীর 20% ভারতে রয়েছে । আর এই রোগের কারণে দেশে প্রতি বছর প্রায় 75,000 হাজার মানুষ মারা যায় । শুধু এই পরিসংখ্যানগুলি থেকে নয়, ক্যানসারেও মাত্রাও জানা যায় যে ক্যানসার বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর শীর্ষ 10টি কারণের মধ্যে গণনা করা হয় । ক্যানসারের মতো মারণরোগ সম্পর্কে মানুষকে সচেতন করার লক্ষ্যে প্রতি বছর 4 ফেব্রুয়ারি বিশ্ব ক্যানসার দিবস পালিত হয় ।
পরিসংখ্যান কী বলে ?
সমস্ত ধরণের ক্যানসারের ক্রমবর্ধমান সংখ্যা কেবল ভারতে নয়, সারা বিশ্বে একটি বড় উদ্বেগের বিষয় । জাতীয় ক্যানসার রেজিস্ট্রি প্রোগ্রাম অনুসারে, 2020 সালে প্রায় 14 লাখ মানুষ ক্যানসারের কারণে প্রাণ হারিয়েছে । একই সময়ে বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যায় 12.8% সম্মিলিত বৃদ্ধি দেখা যাচ্ছে । শুধু তাই নয়, একটি হিসেব অনুযায়ী, 2025 সাল নাগাদ প্রায় 15,69,793 জন ক্যানসারের কারণে মারা যাবে । অন্যদিকে, অন্য একটি প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, দেশে প্রতি ঘণ্টায় 159 জন বিভিন্ন ধরনের ক্যানসারে আক্রান্ত হয়ে মারা যাচ্ছেন ।
সরকারি পরিসংখ্যান অনুযায়ী, 2020 সাল নাগাদ দেশের বিভিন্ন ক্যানসার স্ক্রিনিং সেন্টারে মুখের ক্যানসার 16 কোটি, স্তন ক্যানসারের 8 কোটি এবং জরায়ুমুখের ক্যানসারের 5.53 কোটি কেশ রিপোর্ট করা হয়েছে । শুধু তাই নয়, গত আট বছরে প্রায় 300 মিলিয়ন গুরুতর এই রোগ সংক্রান্ত ঘটনা রিপোর্ট করা হয়েছে ।
2020 সালেই ইন্ডিয়ান কাউন্সিল অফ মেডিক্যাল রিসার্চ এবং ন্যাশনাল সেন্টার ফর ডিজিজ ইনফরমেটিক্স অ্যান্ড রিসার্চের প্রকাশিত একটি রিপোর্টে 2020 সালে ক্যানসারে আক্রান্ত পুরুষের সংখ্যা প্রায় 6.8 লাখ বলে বলা হয়েছিল । নারীর সংখ্যা 7.1 লাখ বলে জানা গিয়েছে । একই রিপোর্টে ভবিষ্যদ্বাণী করা হয়েছিল যে 2025 সাল নাগাদ, পুরুষদের মধ্যে প্রায় 7.6 লক্ষ ক্যানসার এবং মহিলাদের 8.1 লক্ষ রিপোর্ট করা যেতে পারে ।
উদ্দেশ্য এবং ইতিহাস
4 জানুয়ারি বিশ্বে সকল প্রকার ক্যানসার নির্মূলের জন্য সচেতনতা ছড়িয়ে দিতে, এর সঙ্গে সম্পর্কিত বিভিন্ন বিষয় নিয়ে আলোচনা করতে, শুধু ডাক্তারদেরই নয়, সরকারি, সামাজিক ও স্বাস্থ্য-সংশ্লিষ্ট সংস্থাকে একটি প্ল্যাটফর্ম দিতে এবং প্রতিরোধের ব্যবস্থা নিতে । ক্যানসার প্রতিরোধ এবং এর গবেষণা ও চিকিৎসা সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে সরকারি, বেসরকারি, সামাজিক, শিক্ষা ও স্বাস্থ্য-সংশ্লিষ্ট প্রতিষ্ঠানের পক্ষ থেকেও এই দিনে বিভিন্ন ধরনের কর্মসূচি পালন করা হয় ।
উল্লেখযোগ্যভাবে, বিশ্ব ক্যানসার দিবসটি 1993 সালে আন্তর্জাতিক ক্যানসার নিয়ন্ত্রণের জন্য ইউনিয়ন দ্বারা প্রথম পালিত হয়েছিল । কিন্তু আনুষ্ঠানিকভাবে এই দিনটি প্রতিষ্ঠা করে এবং প্রতি বছর এটি উদযাপনের ঐতিহ্য শুরু করে, 4 ফেব্রুয়ারি, 2000-এ প্যারিসে অনুষ্ঠিত বিশ্ব ক্যানসার সম্মেলনে 'ক্যানসারের বিরুদ্ধে বিশ্ব ক্যানসার'-এর মাধ্যমে এই রোগের গুরুতরতা মানুষের কাছে তুলে ধরা হয় ।
ক্যানসারের ক্রমবর্ধমান পরিসংখ্যান একটি ভীতিকর চিত্র উপস্থাপন করে এটি সত্য । তবে এটাও সত্য যে বিগত বছরগুলিতে চিকিৎসা ক্ষেত্রে এবং চিকিৎসা পদ্ধতিতে অনেক উন্নয়ন হয়েছে । যার ফলশ্রুতিতে বর্তমান যুগে ক্যানসারকে দুরারোগ্য ব্যাধি হিসেবে গণ্য করা হয় না ।
ইন্দোরের সিনিয়র ক্যানসার সার্জন, বিশেষজ্ঞ এবং ইন্দোর ক্যানসার ফাউন্ডেশনের প্রতিষ্ঠাতা ডাঃ দিগপাল ধারকারের মতে, সঠিক সময়ে রোগটি নিশ্চিত হলে, সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে ক্যান্সারের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সম্পূর্ণরূপে চিকিৎসা সম্ভব । কিন্তু দ্বিতীয় বা তৃতীয় পর্যায়ে রোগটি ধরা পড়লে চিকিৎসায় অসুবিধা হতে পারে । ডাঃ ধরকার ব্যাখ্যা করেন যে সব বয়সের মানুষের মধ্যে ক্যানসারের প্রকোপ বৃদ্ধির অনেক কারণ থাকতে পারে । তবে এর মধ্যে আসীন জীবনযাপন, স্থূলতা এবং জিনগত কারণ প্রধান কারণ । তিনি বলেছেন যে মোট ক্যান্সারের প্রায় 10% জিনগত ।
একই সময়ে বসে থাকা জীবনযাপন এবং খাদ্যাভ্যাসের ব্যাঘাত শুধুমাত্র যুবকদের মধ্যেই নয়, সব বয়সের নারী ও পুরুষদের মধ্যে ক্যানসারের ক্রমবর্ধমান প্রবণতার জন্য অনেকাংশে দায়ী । ইন্টারন্যাশনাল ইউনিয়ন অ্যাগেইনস্ট ক্যানসারের মতে, 1/3 অর্থাৎ তিনজনের মধ্যে একজন তাদের খারাপ জীবনযাপনের কারণে ক্যানসারে আক্রান্ত হয় ।
খাদ্যাভ্যাসে অবহেলা, রুটিনে শৃঙ্খলাহীনতা এবং শারীরিক পরিশ্রমের অভাব এবং ব্যায়াম থেকে দূরত্ব, তবে আজকের যুব সমাজে অল্প বয়সে ধূমপান এবং অ্যালকোহল বা অন্যান্য মাদক সেবন শরীরে যেকোনও ধরনের ক্যানসার ছড়ানোর কারণ হতে পারে । তিনি বলেন, ক্যানসার রোগীর সংখ্যা বৃদ্ধির অন্যতম কারণ হল একজন ব্যক্তির গড় বয়স বৃদ্ধি ।
কীভাবে বেঁচে থাকা
ডাঃ ধরকার ব্যাখ্যা করেন যে ক্যানসার বা যেকোনও রোগ এড়াতে পুষ্টিকর এবং সুষম খাদ্য খাওয়া এবং জীবনধারাকে সুশৃঙ্খল ও সক্রিয় রাখা এবং স্থূলতার কারণ হতে পারে এমন খাদ্য এড়িয়ে চলা খুবই গুরুত্বপূর্ণ । এ ছাড়া ধূমপান ও নেশা এড়িয়ে চলুন, নিয়মিত ব্যায়ামকে রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করুন এবং এমন একটি রুটিন অনুসরণ করুন যাতে বেশি শারীরিক পরিশ্রম থাকে । এ ছাড়া নিয়মিত চেকআপ করাতে থাকুন । বিশেষ করে যাদের পরিবারে ক্যান্সারের ইতিহাস রয়েছে তাদের অবশ্যই নিয়মিত চেকআপ করাতে হবে ।
তিনি বলেছেন যে ক্যানসারের ক্রমবর্ধমান মামলার কারণে, ইন্দোর ক্যানসার ফাউন্ডেশন দ্বারা শুধুমাত্র ইন্দোরে নয় সারা দেশে ক্যানসারের লক্ষণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা সম্পর্কে তথ্য দেওয়ার জন্য বিশেষ প্রচেষ্টা করা হচ্ছে । এর আওতায় ফাউন্ডেশন তৈরি করেছে 'ক্যান্সার সংকেত' মোবাইল অ্যাপ । যেখানে প্রায় সব ধরনের ক্যানসারের লক্ষণ সম্পর্কে তথ্য পাওয়া যায় । যার কারণে একজন ব্যক্তি তার লক্ষণগুলি সম্পর্কে জানতে পারে, পাশাপাশি সেই লক্ষণগুলি দেখা গেলে সঠিক সময়ে চিকিত্সার চেষ্টা করতে পারে । এছাড়াও ফাউন্ডেশনের পক্ষ থেকে শীঘ্রই ক্যানসার হোম কেয়ার অ্যাপও চালু হতে চলেছে । যা 10 টি আঞ্চলিক ভাষায় বিভিন্ন ধরনের ক্যানসার সংক্রান্ত তথ্য ও হোম কেয়ার সুবিধার ক্ষেত্রে খুবই সহায়ক প্রমাণিত হবে ।
আরও পড়ুন: সহজ উপায়েই শনাক্ত হয় অ্যালঝাইমার্স
