হায়দরাবাদ: আজকাল অনেকেই থাইরয়েডের সমস্যায় ভুগছেন । আক্রান্ত হওয়ার পর অনেক শারীরিক সমস্যার সম্মুখীন হতে হয় । থাইরয়েডের কিছু সাধারণ লক্ষণ যা আমরা সনাক্ত করতে পারি না তবে এই লক্ষণগুলিকে উপেক্ষা করা উচিত নয় (Thyroid Symptoms in female) । এই রোগের লক্ষণগুলি জানা থাকলে সময়মতো প্রতিরোধ করা যায় । অত্যধিক ক্লান্তি, চুল পড়া, মাসিকের ক্র্যাম্প, উত্তেজনা, ঘাম এবং ঘন ঘন খিদে এমন কিছু লক্ষণ যা সাধারণত জীবনে অনেকের শরীরেই দেখা যায় (Thyroid Symptoms) ৷
থাইরয়েড গ্রন্থি একটি গুরুত্বপূর্ণ হরমোন নিয়ন্ত্রক তবে এটি বিশেষত মহিলাদের ক্ষেত্রে সম্ভব হতে পারে । বিশ্বব্যাপী 8 জনের মধ্যে 1 জন মহিলা এই উপসর্গগুলি অনুভব করেন এবং পরিসংখ্যান অনুসারে, থাইরয়েড সমস্যাযুক্ত 60% মহিলা এই লক্ষণগুলি সম্পর্কে অবগত । বিশেষজ্ঞরা বলেন, থাইরয়েড সমস্যার কিছু লক্ষণ রয়েছে ৷ জেনে নিন সেগুলি কী কী ?
থাইরয়েডের ভূমিকা কী ?
শরীরের অন্যান্য অংশের মতো, থাইরয়েডের কাজ নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ । থাইরয়েড হল একটি প্রজাপতির আকৃতির অঙ্গ যা ঘাড়ে শ্বাসনালীর সামনে থাকে । থাইরয়েডের কাজ হল হরমোন নিঃসরণ করা যা শরীরের কার্যাবলী নিয়ন্ত্রণ ও পরিচালনা করে । থাইরক্সিন (T4) এবং ট্রিয়োডোথাইরোনাইন (T3) হল থাইরয়েড হরমোন । যখন হরমোনের মাত্রায় হঠাৎ ওঠানামা হয়, তখন বেশ কিছু উপসর্গ দেখা দিতে পারে, যা মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায় (Thyroid Symptoms and cure) ৷
ব্যাখ্যাতীত ওজন হ্রাস বা বৃদ্ধি:
থাইরয়েডের মাত্রা ব্যাপকভাবে আপনার সামগ্রিক বিপাককে প্রভাবিত করে এবং আপনার ওজনে প্রভাব ফেলে । যদিও ওজন হ্রাস বা বৃদ্ধির অনেক কারণ রয়েছে, আপনি যদি আপনার ওজনে হঠাৎ পরিবর্তন লক্ষ্য করেন তবে প্রথমে আপনার থাইরয়েড পরীক্ষা করা উচিত । যদিও কম থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা ওজন বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করতে পারে, একটি অত্যধিক সক্রিয় থাইরয়েড ওভারড্রাইভে যেতে পারে এবং আপনার অনেক ওজন হ্রাস করতে পারে । হাইপোথাইরয়েডিজমের সঙ্গে সম্পর্কিত ওজন হ্রাস মহিলাদের মধ্যে দেখা সবচেয়ে সাধারণ পরিবর্তনগুলির মধ্যে একটি ।
ক্লান্তি এবং দুর্বলতা:
শক্তির অভাব বা ক্লান্ত বোধ প্রায়শই বার্ধক্য এবং প্রতিদিনের চাপের লক্ষণ হিসাবে নেওয়া হয় । অনিয়মিত এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি অনুভূতি অন্তর্নিহিত থাইরয়েড সমস্যার ফলাফল হতে পারে । যেহেতু আমাদের থাইরয়েড গ্রন্থি বিপাকের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে, তাই একটি কম সক্রিয় থাইরয়েড বিপাককে ধীর করে দিতে পারে এবং নিয়মিত ক্লান্তি এবং অলসতা সৃষ্টি করতে পারে ।
ঘাড়ের কাছে ত্বকের ভাঁজ কালো হয়ে যাওয়া:
থাইরয়েড ব্যাধির একটি সাধারণ প্রাথমিক লক্ষণ হল আপনার ঘাড়ের ত্বক কালো হয়ে যাওয়া । গবেষণায় দেখা গিয়েছে, ঘাড়ের চারপাশে ত্বকের ভাঁজ কালো হয়ে যাওয়া সাধারণত হরমোনের ফ্লেয়ার-আপের কারণে হয় এবং থাইরয়েড কাজ করার সময় এটি বেশি দেখা যায় ।
এটি একটি লক্ষণ যে পুরুষ এবং মহিলা উভয়েরই মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং প্রয়োজনে পরীক্ষা করা উচিত । এছাড়াও, থাইরয়েড অঙ্গটি ত্বক এবং চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য দায়ী । T3 এবং T4 মাত্রার ভারসাম্যহীনতা ত্বক, মাথার ত্বকে চুলকানি, তৈলাক্ত ত্বক বা ভঙ্গুর নখের সমস্যাও সৃষ্টি করতে পারে ।
ভালো ঘুমাতে অসুবিধা:
অন্তর্নিহিত থাইরয়েড সমস্যাগুলি সন্ধান করার আরেকটি লক্ষণ হল ঘুমাতে অসুবিধা হওয়া বা দীর্ঘ সময় ধরে ঘুমিয়ে পড়া । থাইরয়েড ব্যাধি আপনার ঘুমের প্রতি বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে । কম ঘুমের গুণমান, বিলম্বিত বা দীর্ঘায়িত ঘুম এবং স্বল্প ঘুমের সময়কালের সাথেও কম সক্রিয় থাইরয়েড যুক্ত ।
মাসিকের অনিয়ম ও পরিবর্তন:
একজন মহিলার মাসিক চক্রের কোনও পরিবর্তন বা অনিয়মকে প্রধানত PCOS বা বন্ধ্যাত্ব সমস্যার একটি সতর্কতা চিহ্ন হিসাবে বিবেচনা করা হয় । যাইহোক, এই সবসময় ক্ষেত্রে নাও হতে পারে। থাইরয়েডের মাত্রায় ভারসাম্যহীনতার কারণেও অনিয়মিত মাসিক হতে পারে, কারণ থাইরয়েড সরাসরি আপনার প্রজনন ব্যবস্থাকে নিয়ন্ত্রণ করে ।
আরও পড়ুন: স্লিপ অ্যাপনিয়া স্লিপিং ডিসঅর্ডারে ভুগছেন, জানেন মুক্তি পাবেন কোন পথে ?
