হায়দরাবাদ: ডেঙ্গি এমন একটি রোগ, যা বর্ষাকালে বৃদ্ধি পায় ৷ মশাবাহিত এই রোগ বর্ষার মরশুমে আমাদের সকলের আতঙ্কের কারণ হয়ে ওঠে ৷ বিশেষ করে শহরাঞ্চলে এই রোগে আক্রান্তের সংখ্যা বেশি ৷ বয়স্করা তো বটেই, ডেঙ্গি থেকে বাঁচতে আপনার বাড়ির খুদে সদস্যটির কীভাবে খেয়াল রাখবেন, তারই কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে নীচে আলোচনা করা হল ৷
মশা জন্মাতে পারে এমন জায়গা সরিয়ে ফেলুন: পরিষ্কার জমা জলে ডেঙ্গির মশা বংশবিস্তার করে ৷ তাই খেয়াল রাখতে হবে বাড়ির কাছাকাছি কোথাও জল জমছে না তো ? এছাড়াও প্রতিদিন খালি জলের পাত্র, ফুলের টব, বালতি, পুরনো টায়ার বা অন্যান্য জিনিস যাতে নিয়মিত জল জমতে পারে এসব জায়গা পরিষ্কার রাখতে হবে ৷ নোংরা, ময়লা এসব যাতে বাড়িতে বা আশেপাশে না জমে সেদিকে নজর রাখতে হবে ৷
মশা নিরোধক ব্যবহার: খালি গা-হাত-পা ও কাপড়ে রোল অন জাতীয় মশা নিরোধক ব্যবহার করুন ৷ শিশুদের জন্য নিরাপদ এমন মশা নিরোধক ব্যবহার করুন ৷ ব্যবহারের আগে প্যাকেটের গায়ে লেখা ব্যবহার প্রণালী দেখে নেবেন ৷
ডেঙ্গি সতর্কতা: নিয়মিত ঘরবাড়ি পরিষ্কার করা, নোংরা-আবর্জনা নির্দিষ্ট জায়গায় ফেলা, বাড়ির পাশাপাশি তার পারিপার্শ্বিক পরিবেশ যাতে পরিষ্কার রাখা যায় সেই ব্যাপারে সকলকে সচেতন করুন ৷ স্থানীয় স্বাস্থ্য আধিকারিকদের সঙ্গে যোগাযোগ করে ডেঙ্গি জ্বর সম্পর্কে নিজেকে আপ টু ডেট রাখুন ৷ ডেঙ্গির সচেতনতামূলক অনুষ্ঠানগুলিকে সমর্থন করুন ৷ এই রোগ কীভাবে প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ করা যায় সেই সম্পর্কিত তথ্য জেনে রাখুন ৷
মশারি ব্যবহার করুন: মশার কামড় থেকে বাঁচতে ঘুমোনোর সময় বাচ্চা-সহ সকলকে মশারি ব্যবহার করতে বলুন ৷ বাড়িতে যাতে মশা ঢুকতে না পারে তার জন্য জানালা দরজা জাল দিয়ে ঘিরে দিতে পারেন ৷ তাতে ঘরে আলো-হাওয়া চলাচল করবে আবার মশাও ঢুকতে পারবে না ৷
মশা থেকে বাঁচতে গা-ঢাকা পোশাক ব্যবহার: বাচ্চারা যখন বাইরে থাকে তখন তাদের লম্বা হাতা জামা, লম্বা প্যান্ট, মোজা ও জুতো পরিয়ে দিন ৷ বিশেষ করে ভোর ও রাতে যখন মশারা বেশি সক্রিয় থাকে সেই সময় গা ঢাকা পোশাক পরিয়ে রাখুন বাচ্চাদের ৷
আরও পড়ুন : প্রতিষেধক নেই ! ডেঙ্গি প্রতিরোধ নিজেই সতর্ক হোন
