হায়দরাবাদ: ফল ও শাকসবজি খাওয়া শুধু স্বাস্থ্য উপকার করে না মুখে লাগালে অনেক উপকারও পাওয়া যায় । এতে মুখে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা আসে, দাগ-ছোপ দূর হয়, ত্বক তরুণ দেখায়, ব্রণ ও ব্রণের সমস্যাও অনেকাংশে কমে । আপনিও যদি আপনার মুখকে দাগহীন করতে চান এবং বৃদ্ধ বয়সেও তরুণ থাকতে চান তাহলে এই ফেস প্যাকগুলিকে আপনার বিউটি রুটিনের একটি অংশ করে নিন ।
ত্বক ফর্সা করার জন্য প্রাকৃতিক ফেসপ্যাক
1) 1 চা চামচ দই, 1/2 চা চামচ বার্লি ময়দা, 1/2 লেবুর রস মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং মুখে 5 মিনিট রাখুন । এর পর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন । এই প্যাকটির প্রভাব বাড়ানোর জন্য 1 টেবিল চামচ তাজা সাইট্রাস ফলের রস যোগ করতে পারেন । এর জন্য লেবু সবচেয়ে ভালো বিকল্প, যা ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখার পাশাপাশি ত্বকের দাগ দূর করে।
2) একটি গ্রাইন্ডারে 3/4 কাপ দই, 2 টুকরা তরমুজ, 1/2 পিচ, 1/2 শশা রেখে পেস্ট তৈরি করুন । 20-25 মিনিটের জন্য ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং তারপরে ধুয়ে ফেলুন । এই প্যাকটি ত্বক টানটান করার জন্য সবচেয়ে ভালো ।
3) জাফরান ত্বকের জন্য খুব ভালো । জাফরানে প্রাকৃতিক রাসায়নিক উপাদান রয়েছে যা ত্বকের রঙ হালকা করে । কাঁচা দুধে এক চিমটি জাফরান মিশিয়ে কিছুক্ষণ রেখে দিন । চাইলে জাফরান দুধ বানিয়ে ফ্রিজে রেখে দিন । যখনই ফেসপ্যাক বানাবেন, তাতে জাফরান দুধ মিশিয়ে নিন ।
4) 2 টেবিল চামচ দই, কিছু অলিভ অয়েল, 1/4 চামচ লেবুর রস এবং 1 টুকরো তরমুজ মেশান । এটি মুখে লাগিয়ে রাখুন যতক্ষণ না এটি শুকিয়ে যায় তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন । এতে উপস্থিত ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বকের টোন উন্নত করে এবং ফ্রেকলস দূর করতে খুবই কার্যকরী ।
5) টমেটো প্রাকৃতিক ব্লিচ । টমেটোর পাল্প নিন । আপনি চাইলে এতে হলুদ গুঁড়োও দিন । এটি মুখের উপর রাখুন যতক্ষণ না এটি শুকিয়ে যায় । এর পর মুখ ধুয়ে ফেলুন । এটি নিয়মিত লাগালে গায়ের রং উজ্জ্বল হতে শুরু করে ।
6) পেঁপের পেস্ট, এক চিমটি হলুদ এবং লেবুর রসও মুখের বর্ণ উন্নত করতে ভাল কাজ করে । দুই টেবিল চামচ পেঁপের পেস্ট এবং 1/2 লেবুর রস মিশিয়ে মুখে লাগান এবং সামান্য শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন । সপ্তাহে অন্তত একবার এটি ব্যবহার করুন ।
আরও পড়ুন: চুল পড়া নিয়ে সমস্যায় থাকলে আম পাতা দিয়ে তৈরি এই হেয়ার মাস্কটি লাগান
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
