ETV Bharat / sukhibhava

মুখে গোলাপি আভা চান ? ব্যবহার করতে পারেন এই ফেসপ্যাক

author img

By ETV Bharat Bangla Team

Published : Nov 23, 2023, 10:44 AM IST

Skin Care Tips: শীতকালে যত্নের অভাবে মুখের উজ্জ্বলতা নষ্ট হয়ে যেতে পারে । এই উজ্জ্বলতা ফিরে পেতে, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে কিছু জিনিস অন্তর্ভুক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ । এতে আপেল খুবই উপকারী । এটি খাওয়া ছাড়াও, মুখে লাগিয়ে প্রাকৃতিক আভাও পেতে পারেন ।

face mask made from apple in your skin care routine
মুখের গোলাপি আভা চান

হায়দরাবাদ: আপনারা সবাই নিশ্চয়ই শুনেছেন যে প্রতিদিন একটি আপেল খেলে আপনি দীর্ঘ সময় ধরে সুস্থ থাকতে পারেন ৷ কিন্তু আপনি কি আপেলের সৌন্দর্য উপকারিতা সম্পর্কে জানেন ? শীতে ঠান্ডা বাতাস মুখের উজ্জ্বলতা কেড়ে নেয় । দ্বিতীয়ত এই মরশুমে জল খাওয়ার পরিমাণও কিছুটা কমে যায়, যা মুখের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে প্রয়োজন । এমন পরিস্থিতিতে ত্বকের যত্নে একটু বাড়তি নজর দিতে হবে । ফল খাওয়ার উপকারিতা আছে, তবে কিছু ফল লাগালে ত্বকের উজ্জ্বলতাও বাড়ে, যার মধ্যে একটি আপেল । এটি থেকে তৈরি ফেসপ্যাক লাগিয়ে আপনি প্রাকৃতিক গ্লো পেতে পারেন । জেনে নিন, কীভাবে আপেল ফেস মাস্ক বানাবেন এবং লাগাবেন । আপেল থেকে তৈরি ফেসমাস্ক বিভিন্ন ত্বকের জন্য উপকারী ৷

নিস্তেজ ত্বকের জন্য ফেস প্যাক:

উপকরণ: দুধ, আপেল, ওটমিল পাউডার

আপেল পেষ্ট করে এর মসৃণ পিউরি তৈরি করুন । দুধ এবং ওটমিলের গুঁড়ো যোগ করুন এবং সবকিছু ভালভাবে মেশান । ফেসপ্যাকটি মুখে এবং ঘাড়ে লাগিয়ে 20 মিনিট রাখুন ৷ তারপর হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন ।

উজ্জ্বল ত্বকের জন্য ফেসপ্যাক

উপকরণ: আপেল, মধু, দারুচিনি ৷

এভাবে বানিয়ে নিন: আপেল পেষ্ট তৈরি করে নিন । একটি পাত্রে বের করে নিন । অল্প পরিমাণ মধু এবং 2 চিমটি দারুচিনি গুঁড়ো যোগ করুন এবং সবকিছু ভালো করে মিশিয়ে নিন । এটি দিয়ে মুখ, ঘাড় এবং হাত-পা স্ক্রাব করুন । 15 মিনিট রাখুন । এটি দূর করতে হালকা গরম জল ব্যবহার করুন ।

ভালো করে পরিষ্কারের জন্য ফেস মাস্ক ৷

উপকরণ: আপেল, দই, লেবুর রস

এভাবে বানিয়ে নিন: মিক্সারে আপেল পেষ্ট করে পিউরি বানিয়ে নিন । এই পিউরিতে দই এবং লেবুর রস যোগ করুন এবং সবকিছু ভালোভাবে মেশান ৷ মুখের পাশাপাশি এই ফেসপ্যাকটি ঘাড়েও লাগাতে পারেন । এটি প্রায় 15-20 মিনিটের জন্য রাখুন । তারপর হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন ।

আরও পড়ুন:

(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)

হায়দরাবাদ: আপনারা সবাই নিশ্চয়ই শুনেছেন যে প্রতিদিন একটি আপেল খেলে আপনি দীর্ঘ সময় ধরে সুস্থ থাকতে পারেন ৷ কিন্তু আপনি কি আপেলের সৌন্দর্য উপকারিতা সম্পর্কে জানেন ? শীতে ঠান্ডা বাতাস মুখের উজ্জ্বলতা কেড়ে নেয় । দ্বিতীয়ত এই মরশুমে জল খাওয়ার পরিমাণও কিছুটা কমে যায়, যা মুখের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে প্রয়োজন । এমন পরিস্থিতিতে ত্বকের যত্নে একটু বাড়তি নজর দিতে হবে । ফল খাওয়ার উপকারিতা আছে, তবে কিছু ফল লাগালে ত্বকের উজ্জ্বলতাও বাড়ে, যার মধ্যে একটি আপেল । এটি থেকে তৈরি ফেসপ্যাক লাগিয়ে আপনি প্রাকৃতিক গ্লো পেতে পারেন । জেনে নিন, কীভাবে আপেল ফেস মাস্ক বানাবেন এবং লাগাবেন । আপেল থেকে তৈরি ফেসমাস্ক বিভিন্ন ত্বকের জন্য উপকারী ৷

নিস্তেজ ত্বকের জন্য ফেস প্যাক:

উপকরণ: দুধ, আপেল, ওটমিল পাউডার

আপেল পেষ্ট করে এর মসৃণ পিউরি তৈরি করুন । দুধ এবং ওটমিলের গুঁড়ো যোগ করুন এবং সবকিছু ভালভাবে মেশান । ফেসপ্যাকটি মুখে এবং ঘাড়ে লাগিয়ে 20 মিনিট রাখুন ৷ তারপর হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন ।

উজ্জ্বল ত্বকের জন্য ফেসপ্যাক

উপকরণ: আপেল, মধু, দারুচিনি ৷

এভাবে বানিয়ে নিন: আপেল পেষ্ট তৈরি করে নিন । একটি পাত্রে বের করে নিন । অল্প পরিমাণ মধু এবং 2 চিমটি দারুচিনি গুঁড়ো যোগ করুন এবং সবকিছু ভালো করে মিশিয়ে নিন । এটি দিয়ে মুখ, ঘাড় এবং হাত-পা স্ক্রাব করুন । 15 মিনিট রাখুন । এটি দূর করতে হালকা গরম জল ব্যবহার করুন ।

ভালো করে পরিষ্কারের জন্য ফেস মাস্ক ৷

উপকরণ: আপেল, দই, লেবুর রস

এভাবে বানিয়ে নিন: মিক্সারে আপেল পেষ্ট করে পিউরি বানিয়ে নিন । এই পিউরিতে দই এবং লেবুর রস যোগ করুন এবং সবকিছু ভালোভাবে মেশান ৷ মুখের পাশাপাশি এই ফেসপ্যাকটি ঘাড়েও লাগাতে পারেন । এটি প্রায় 15-20 মিনিটের জন্য রাখুন । তারপর হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন ।

আরও পড়ুন:

(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)

ETV Bharat Logo

Copyright © 2024 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.