হায়দরাবাদ: 'অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার' একটি আচরণগত ব্যাধি যা বেশিরভাগই শিশুদের মধ্যে ঘটে । কিন্তু কখনও কখনও এই সমস্যা প্রাপ্তবয়স্কদেরও বিরক্ত করতে পারে । প্রতিবছর এই মাসে সাধারণ জনগণকে এই ব্যাধির সঙ্গে সম্পর্কিত গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলি যেমন এর লক্ষণ, প্রতিরোধ এবং এর সঙ্গে সম্পর্কিত বিভ্রান্তি সম্পর্কে সচেতন করে তোলার লক্ষ্যে এবং বিনা দ্বিধায় এই ব্যাধিটির সময়মতো রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য তাদের উদ্বুদ্ধ করার লক্ষ্যে উপলব্ধ করা হয় । অক্টোবর 'জাতীয় ADHD সচেতনতা' মাস হিসাবে পালিত হয় (ADHD can affect) ৷
আমরা অনেক সময় দেখি কিছু শিশু সবসময় খুব সক্রিয় থাকে । সক্রিয় থাকা মানে কিন্তু তারা এক জায়গায় আরামে বা শান্তিতে বসতে পারছে না, খুব দ্রুত উত্তেজিত হয়ে পড়ে এবং অনেক জেদ ও রাগ লক্ষ্য করি, কোনও কাজে মনোনিবেশ করতে পারছে না ইত্যাদি । এই ধরনের শিশুদের সাধারণত হাইপার এক্সাইটেড ক্যাটাগরিতে রাখা হয় । কিন্তু আপনি কি জানেন, শিশুদের হাইপার আচরণ সবসময় স্বাভাবিক হয় না ৷ তবে কখনও কখনও এটি 'অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD)' এর ফলাফলও হতে পারে।
ADHD এর কারণ, প্রভাব, প্রতিরোধ এবং বিভ্রান্তি সম্পর্কে সচেতনতা ছড়ানোর লক্ষ্যে সঠিক সময়ে এর চিকিৎসার জন্য এবং চিকিৎসার সহায়তা চাইতে জনগণকে অনুপ্রাণিত করার লক্ষ্যে, অক্টোবর মাসটি 'জাতীয় ADHD মাস' হিসাবে পালিত হয় ।
ইতিহাস
এটি লক্ষণীয় এই অনুষ্ঠানটি প্রথম কিছু আমেরিকান সংস্থা দ্বারা শুরু হয়েছিল । জাতীয় ADHD সচেতনতা মাস 2004 সালে বেশ কয়েকটি সংস্থার যৌথ প্রচেষ্টায় প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল । প্রকৃতপক্ষে ADHD সচেতনতা দিবস প্রথম মার্কিন সিনেট দ্বারা একটি জাতীয় ছুটির দিন হিসাবে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল । যার সময় পরে এক মাস বাড়ানো হয় । বর্তমানে, এটি শুধুমাত্র ADHD-এর সঙ্গে সম্পর্কিত সংস্থাই নয়, অন্যান্য অনেক চিকিৎসা ও সামাজিক সংস্থার দ্বারাও অনেক দেশে বিশ্ব মঞ্চে পালিত হয় ।
পরিসংখ্যান কী বলে ?
ADHD-এ ভুগছেন এমন মানুষের সংখ্যা সম্পর্কে বিশ্বব্যাপী অনেক গবেষণা জরিপ হয়েছে । তাদের মধ্যে, ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ফর হেলথ কেয়ার অ্যান্ড এক্সিলেন্স দ্বারা প্রকাশিত তথ্য অনুসারে, শিশুদের মধ্যে ADHD এর আনুমানিক বিশ্বব্যাপী প্রসার প্রায় 5%। একই সময়ে, কিছু গবেষণার ফলাফলও ভারতে প্রায় 1.6 শতাংশ থেকে 12.2 শতাংশ স্কুলগামী শিশুদের এডিএইচডি সমস্যা রয়েছে । এই সাইকোসিস মেয়েদের তুলনায় ছেলেদের মধ্যে বেশি দেখা যায় ।
ইন্ডিয়ান মেডিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনের একটি রিপোর্ট অনুসারে, ADHD-এর লক্ষণগুলি বেশিরভাগ প্রাক-স্কুল বা কেজি ক্লাসের বাচ্চাদের মধ্যে দেখা দিতে শুরু করে । কিন্তু সঠিক সময়ে এবং সঠিক চিকিৎসা না পেলে এই সাইকোসিস কিশোর-কিশোরী এমনকি প্রাপ্তবয়স্কদেরও প্রভাবিত করতে পারে । এমনকি তাদের শিক্ষা, সামাজিক, পেশাগত ও পারিবারিক জীবনও এতে ব্যাপকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে ।
এডিএইচডি এর কারণ এবং প্রকার
উল্লেখযোগ্যভাবে, ADHD এর স্পষ্ট কারণ সম্পর্কে এখনও অনেক সন্দেহ এবং মতবিরোধ রয়েছে । কিন্তু এটি একটি নিউরোডেভেলপমেন্টাল অবস্থা হিসেবে বিবেচিত হয় যা জেনেটিক কারণেও হতে পারে ।
ADHD তিন প্রকার, অতিসক্রিয়, আবেগপ্রবণ এবং অমনোযোগী আচরণ । তিনটি প্রকারেই, কিছু উপসর্গ শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ভিন্নভাবে দেখা যেতে পারে, তবে তারা ক্ষতিগ্রস্তদের ব্যক্তিগত, কর্মক্ষেত্র এবং সামাজিক জীবনকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে ।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই সাইকোসিসের কোনও নিরাময় নেই, তবে ক্লিনিক্যাল এবং সাইকোলজিক্যাল তদন্ত, কাউন্সেলিং, কগনিটিভ বিহেভিয়ারাল থেরাপি এবং কখনও কখনও প্রয়োজনে ওষুধের সাহায্যে এটি সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ করা যায় ।
বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন ?
ETV-ভারত সুখীভব ADHD সম্পর্কে দিল্লির একজন ক্লিনিকাল সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ রোমা মাথুরের সঙ্গেও কথা বলেছেন । তিনি ব্যাখ্যা করেন, যদি সঠিক সময়ে অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডারের উপস্থিতি সনাক্ত করা হয়, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি নিয়ন্ত্রণ করা খুব জটিল নয় । কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বাবা-মা এবং শিক্ষকরা এর লক্ষণগুলিকে ADHD সাইকোসিসের সঙ্গে লিঙ্ক করতে অক্ষম ।
যদিও আগের তুলনায় মানুষের মধ্যে ADHD সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি পেয়েছে, কিন্তু এখনও বেশিরভাগ মানুষ এই অবস্থার চিকিৎসার জন্য মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিতে দ্বিধায় ভুগছেন ।
তিনি বলেন, শিশুদের মধ্যে এই সাইকোসিসের লক্ষণগুলি থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যেমন মনোযোগের অভাব, খুব চঞ্চল আচরণ, মনোনিবেশে সমস্যা, পড়াশোনায় দুর্বল, প্রায়ই স্কুলে বা কোথাও জিনিস ফেলে দেওয়া, এক জায়গায় শান্ত না থাকা । উত্তর জানা সত্ত্বেও পরীক্ষায় ভালো নম্বর পাওয়া, যে কোনও কাজে দ্রুত বিরক্ত হওয়া, একগুঁয়ে ও রাগান্বিত আচরণ দেখানো, ঝগড়া ও ধৈর্যের অভাব ইত্যাদি দেখা গেলে মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে কাউন্সেলিং নিতে হবে এবং তাকে এর থেকে বাঁচানোর জন্য চিকিৎসা করাতে হবে ।
আরও পড়ুন: অনলাইনেই সময় কাটছে ? স্ক্রিনটাইম কমালেই ফের ছন্দময় হবে জীবন
ডাঃ রোমা বলেন, এই সাইকোসিসের কারণে অনেক সময় বাচ্চাদের আত্মবিশ্বাসের অভাব এবং বিরক্তি বৃদ্ধি এবং কখনও কখনও মানসিক চাপের সমস্যা দেখা যায় । একই সময়ে, বিশেষত প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, ADHD অন্যান্য অনেক সাইকোসের ট্রিগারের কারণও হতে পারে । সেজন্য যেকোনও বয়সে এই সাইকোসিসের লক্ষণগুলিকে গুরুত্বের সঙ্গে নেওয়া এবং এর চিকিৎসার জন্য প্রচেষ্টা করা খুবই জরুরি ।
