International Yoga day 2023:তেজপুৰ আই টি বি পি কাৰ্যালয়ত আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় যোগ দিৱস পালন

তেজপুৰ, ২১ জুন : আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় যোগ দিৱস উপলক্ষে ভাৰত-তিব্বত সীমান্তত আৰক্ষীৰ আই টি বি পি ৰ দ্বাৰা আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় যোগ দিৱস পালন ৷ তেজপুৰ ৰঙামাটিতস্থিত আই টি বি পি ৰ ক্ষেত্ৰ কাৰ্যালয়ত পালন কৰা হয় যোগ দিৱস ৷

হিমালয়ৰ সীমান্তৱৰ্তী আৰু বৰফেৰে আবৃত শৃংগ আৰু উপত্যকাত সদায় নিয়োজিত থাকে আই টি বি পিৰ জোৱান । বহু ঠাইত সৰ্বনিম্ন উষ্ণতা মাইনাছ ৪০ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ, কেইবা ফুট বৰফ আৰু বহু ঠাইত প্ৰচণ্ড ঠাণ্ডা বতাহৰ মাজত সদায় নিয়োজিত হৈ থাকে আই টি বি পিৰ এই জোৱান সকল । এই নিয়োগ স্থানসমূহত গছ-গছনি আৰু জীৱ-জন্তুৰ সংখ্যাও নগণ্য । এনে কঠিন আৰু দুৰ্গম অঞ্চলত তেওঁলোকৰ জীৱন ও শৰীৰ যোগৰ অলৌকিক উপকাৰিতাৰে সুস্থ হৈ থাকে ৷

ভাৰত-তিব্বত সীমান্তৰ আৰক্ষী বাহিনীৰ জোৱানসকল কৰ্তব্যৰ খাতিৰত দীৰ্ঘদিন ঘৰ আৰু পৰিয়ালৰ পৰা আঁতৰত থকাৰ বাবে কৰ্মচাৰীসকলৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিয়া হয় । কৰ্তব্যৰ বাবে শাৰীৰিকভাৱে শক্তিশালী কৰি ৰাখিবলৈ বাহিনীৰ জোৱানসকলক সীমান্তৱৰ্তী পোষ্ট, কৰ্পছৰ মুখ্য কাৰ্যালয় আৰু ফৰ্মেচনত ৰখাৰ বাবে যোগাসন কৰোৱা হয় । এই প্ৰক্ৰিয়া বহুদিনৰ পৰা বলবৎ হৈ আহিছে ।

যোগৰ প্ৰক্ৰিয়াই শ্ৰমিকসকলক দিনটোৰ কাম আৰু কৰ্তব্যৰ ক্লান্তি আৰু মানসিক চাপৰ পৰা মুক্ত হৈ থকাত সহায় কৰে । ইয়াৰ লগতে যোগাসন কৰি জোৱানসকল বিভিন্ন ধৰণৰ মাৰাত্মক ৰোগৰ পৰাও আঁতৰি থাকে । যোগাসনৰ সৈতে সুস্থ হৈ থাকি তেওঁলোকে ঔষধৰ নামত পইচাৰ অপচয় কৰিবলগীয়া নহয় । ১০ হাজাৰ ফুট উচ্চতাৰ দূৰ্গম পোষ্টত অক্সিজেনৰ পৰিমাণ কম হোৱাৰ বাবে প্ৰাণায়াম নিয়মিতভাৱে কৰিব লাগে যাতে শ্বাস-প্ৰশ্বাস প্ৰক্ৰিয়া শক্তিশালী হয় ।

যোগৰ জৰিয়তে বিষয়ববীয়াৰ মাজত মন একাগ্ৰ কৰি ৰখাত সহায়ক হয় । মনৰ একাগ্ৰতাৰ বাবে জোৱানসকলে নিজৰ কৰ্তব্য সঠিকভাৱে পালন কৰিবলৈ সক্ষম হয় । এই একাগ্ৰতাৰ বাবেই জোৱানসকলৰ মনোযোগ অসাৰ বস্তুৰ পৰা আঁতৰি ধনাত্মকতাৰ দিশে আগবাঢ়ি যায় আৰু নেতিবাচকতাৰ পৰা তেওঁলোক আঁতৰি থাকে ।

লগতে পঢ়ক : International Yoga day 2023:আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় যোগ দিৱস উপলক্ষে মাজুলীতো ব্যাপক আয়োজন