Heart Attack: সদায় লগত কঢ়িয়াই ফুৰিব এই সৰু বস্তুটো, হাৰ্ট এটেকৰ সময়ত কৰিব জীৱন ৰক্ষা

ভাৰতৰ বেছিভাগ ঠাইতে বায়ু প্ৰদূষণৰ মাত্ৰা অৰ্থাৎ বায়ু প্ৰদূষণৰ মাত্ৰা বহু পৰিমাণে বৃদ্ধি পাইছে আৰু এয়াও হাৰ্ট এটেকৰ এটা প্ৰধান কাৰণ হৈয়েই আছে । এই লেখাটোত আমি আপোনালোকক চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়া এটা ডাঙৰ উপায় ক'বলৈ ওলাইছো, যিয়ে হাৰ্ট এটেকৰ সময়ত কাৰোবাৰ জীৱন ৰক্ষা কৰিব পাৰে ।

বিগত কিছুদিন ধৰি কেৱল সমগ্ৰ বিশ্বতে নহয়, সমগ্ৰ ভাৰতবৰ্ষতে হাৰ্ট এটেকৰ ঘটনা দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পাবলৈ ধৰিছে । ১৮ৰ পৰা ৪৫ বছৰ বয়সৰ লোকসকল হাৰ্ট এটেকৰ বাবে অধিক দুৰ্বল হৈ পৰাটো এক চিন্তনীয় বিষয় (heart attack symptoms) । শেহতীয়াকৈ চেলিব্ৰিটি সিদ্ধান্ত সূৰ্যবংশী, ৰাজু শ্ৰীবাস্তৱ আৰু সিদ্ধাৰ্থ শুক্লাও কম বয়সতে হাৰ্ট এটেকৰ বলি হৈছিল । কম বয়সতে তাৰকাৰ মৃত্যুৰ বাবে হাৰ্ট এটেকে আনকি টুইটাৰতো ট্ৰেণ্ডিং হ’বলৈ ধৰিলে (treatment of heart attack) ।

ভাৰতৰ বেছিভাগ ঠাইতে বায়ু প্ৰদূষণৰ মাত্ৰা অৰ্থাৎ বায়ু প্ৰদূষণৰ মাত্ৰা বহু পৰিমাণে বৃদ্ধি পাইছে আৰু এয়াও হাৰ্ট এটেকৰ এটা প্ৰধান কাৰণ হৈয়েই আছে । এই লেখাটোত আমি আপোনালোকক চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়া এটা ডাঙৰ উপায় ক'বলৈ ওলাইছো, যিয়ে হাৰ্ট এটেকৰ সময়ত কাৰোবাৰ জীৱন ৰক্ষা কৰিব পাৰে (Medicine to take immediately during Heart Attack) ।

হাৰ্ট এটেকৰ সময়ত এই ডাক্তৰৰ ট্ৰিক ট্ৰাই কৰক

টুইটাৰত বিখ্যাত চিকিৎসক এডমণ্ড ফাৰ্নাণ্ডেছে হাৰ্ট এটেকৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ এটা কৌশল শ্বেয়াৰ কৰিছে । তেওঁ কয় যে, যদি কাৰোবাৰ হাৰ্ট এটেকৰ আশংকা থাকে, তেন্তে তেওঁ এছপিৰিন টেবলেট নিজৰ লগত ৰাখিব লাগে (heart attack prevention) । যদিহে ৩০০ মিলিগ্ৰাম যুক্ত এই টেবলেটটো হাৰ্ট এটেকৰ পিছত ৰোগীক দিয়া হয়, তেন্তে তেওঁৰ জীৱন ৰক্ষা কৰাটো সম্ভৱ (Medicines to Treat Heart Attack) । এই টেবলেটে পৰিস্থিতি অলপ সুস্থিৰ কৰিব পাৰে, কিন্তু ৰোগীক তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়লৈ লৈ যোৱাটো প্ৰয়োজনীয় ।

হাৰ্ট এটেকৰ বাবে এইবোৰ কথা মনত ৰাখিব

চিকিৎসকগৰাকীয়ে কয় যে, হাৰ্ট এটেক যিকোনো বয়সতে আহিব পাৰে, গতিকে ইয়াৰ বিষয়ে সজাগ হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ (Heart attack Symptoms and causes) । যদি বুকুৰ বাওঁফালে বিষ হয়, তেন্তে গেছৰ বিষ বুলি গণ্য কৰি ইয়াক আওকাণ কৰা উচিত নহয় ।

• With #heartattack trending, keep Tab Aspirin 300 mg in your pockets/wallets always & pop it asap if u develop sudden severe chest pain/radiating to neck-left arm. Don't neglect a chest pain as gastritis. Evaluate evaluate. Your heart, your life. Don't let the valentine fail you.

  — Dr Edmond Fernandes (@Edmondfernandes) December 4, 2022 " class="align-text-top noRightClick twitterSection" data="

  With #heartattack trending, keep Tab Aspirin 300 mg in your pockets/wallets always & pop it asap if u develop sudden severe chest pain/radiating to neck-left arm. Don't neglect a chest pain as gastritis. Evaluate evaluate. Your heart, your life. Don't let the valentine fail you.

  — Dr Edmond Fernandes (@Edmondfernandes) December 4, 2022

  ">

  With #heartattack trending, keep Tab Aspirin 300 mg in your pockets/wallets always & pop it asap if u develop sudden severe chest pain/radiating to neck-left arm. Don't neglect a chest pain as gastritis. Evaluate evaluate. Your heart, your life. Don't let the valentine fail you.

  — Dr Edmond Fernandes (@Edmondfernandes) December 4, 2022

হাৰ্ট এটেকৰ অন্যতম এটি কাৰণ হৈছে শৰীৰত বেয়া কলেষ্টেৰল জমা হোৱা । শৰীৰত কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা ২০০ মিলিগ্ৰাম হ’ব লাগে, কিন্তু যদি ২৪০ৰ ওপৰত হয় তেন্তে ধমনীত সমস্যা আৰম্ভ হয় । তেজ জমা হোৱাৰ ফলত বন্ধ হৈ পৰে আৰু এনে পৰিস্থিতিত হাৰ্ট এটেকৰ আশংকা থাকে । স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যাভ্যাসৰ নিয়ম মানি চলাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ ।

উল্লেখ্য যে, হাৰ্ট এটেকৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ হ'লে দৈনিক ব্যায়াম বা যোগ কৰাটো উচিত । যদি আপুনি এই দুয়োটা কাম কৰিব পৰা নাই, তেন্তে দৈনিক কিছু সময় খোজ কাঢ়ক ।

লগতে পঢ়ক: Child Care: শীতকালত শিশুটি যত্নৰ বাবে উপযুক্ত উপায় কি?