ETV Bharat / sukhibhava

International Kissing Day 2023: কেৱল প্ৰেম প্ৰকাশৰ বাবেই নহয় সুস্বাস্থ্যৰ বাবেও জৰুৰী চুমা

আজি আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় চুম্বন দিৱস । সমগ্ৰ বিশ্ববাসীয়ে এই দিনটোত নিজৰ সংগীক চুমা খাই প্ৰেম প্ৰকাশ কৰে । কিন্তু আপুনি জানি আচৰিত হ’ব যে চুমা খোৱাটোৱেও শৰীৰটো সুস্থ কৰি ৰখাত মুখ্য ভূমিকা পালন কৰে ।

author img

By

Published : Jul 6, 2023, 10:52 AM IST

International Kiss Day
কেৱল প্ৰেম প্ৰকাশৰ বাবেই নহয় সুস্বাস্থ্যৰ বাবেও জৰুৰী চুমা

আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় চুম্বন দিৱস প্ৰতি বছৰে ৬ জুলাইত পালন কৰা হয় । সেয়ে এই দিনটোত ৰাজহুৱা বন্ধৰ দিন হিচাপে ঘোষণা কৰা হয় ৷

আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় চুম্বন দিৱসৰ ইতিহাস জানি লওক

আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় চুম্বন দিৱস প্ৰথম যুক্তৰাজ্যত আৰম্ভ হৈছিল । কিছু খবৰ অনুসৰি ২০০ৰ দশকৰ আশে-পাশে এই দিনটোৱে জনপ্ৰিয়তা লাভ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে । ইয়াৰ কাৰণে প্ৰতি বছৰে ৬ জুলাইৰ পৰা এই দিৱস পালন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰা হয় । আজি বহু দেশত আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় চুম্বন দিৱস পালন কৰা হয় ।

আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় চুম্বন দিৱস পালনৰ উদ্দেশ্য

চুমা খালে আপোনাৰ প্ৰেমৰ অনুভৱ প্ৰকাশ কৰিব পাৰি । সম্পৰ্কৰ গভীৰতা বুজি পোৱাৰ দিন বুলি গণ্য কৰা হয় । এই দিনটো কেৱল দম্পতীৰ মাজত সীমাৱদ্ধ নহয় । ভাই-ভনী, পিতৃ-মাতৃ, বন্ধু-বান্ধৱী, মাক-পুত্ৰৰ দৰে সম্পৰ্কতো এই দিনটো মৰমেৰে সাৱটি ধৰি কপালত চুমা খাই উদযাপন কৰা হয় ৷

ই আপোনাৰ প্ৰেমৰ সম্পৰ্ক দেখুৱাইছে । বিশ্বাস কৰা হয় যে আপুনি ভালপোৱাজনক এনে কৰিলে আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ গভীৰতা দেখুৱাই দিয়ে । এই দিনটোত আপোনাৰ সম্পৰ্ক প্ৰকাশৰ এক সুন্দৰ উপায় । এই দিনটোৱে অখণ্ড প্ৰেম দেখুৱাইছে । সেইবাবেই এই দিৱস উদযাপনৰ ধাৰাটো বহুত বাঢ়িছে ।

চুমাই স্বাস্থ্যৰ পক্ষে কি কি উপকাৰিতা সাধন কৰে ?

চুমা খালে আপোনাৰ সুখী হৰম’ন বৃদ্ধি পায় । চুমা খালে সম্পৰ্কৰ মাজত প্ৰেম আৰু মৰমৰ অনুভূতি সৃষ্টি হয় । চুমা খালে সম্পৰ্কত সন্তুষ্টিৰ সৃষ্টি হয় বুলি বিশ্বাস কৰা হয় । কাৰণগত সম্পৰ্ক শক্তিশালী কৰাত ই গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে । আৰু যেতিয়া দম্পতীয়ে চুমা খায় তেতিয়া প্ৰেমৰ হৰম’ন উৎপন্ন হয় । ইয়াক অক্সিট’চিন হৰম’ন বোলা হয় । চুমা খালে সম্পৰ্কৰ দূৰত্ব কমি যায় । ইয়াৰ ফলত মন আৰু হৃদয় সুখী হয় । উত্তেজনা হ্ৰাস পায় ।

আপোনাক সুখী কৰি ৰখাত সহায় কৰে: যেতিয়া আপুনি চুমা খায়, তেতিয়া মগজুৱে অক্সিট’চিন, ড’পামিন, আৰু চেৰ’টনিনৰ দৰে ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নিৰ্গত কৰে যিয়ে আপোনাক সুখী, আশাবাদী আৰু কৰ্টিছলৰ মাত্ৰা কম কৰে । সুখী হৰম’নৰ এই মিশ্ৰণে মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে ।

মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগ পৰিচালনা কৰে: যিহেতু চুমা খালে কৰ্টিছলৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে ই আমাক শান্তি প্ৰদান কৰে আৰু মানসিক চাপৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰে ।

ৰক্তচাপ আৰু কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰে: চুমা খালে আমাৰ ৰক্তবাহী নলী প্ৰসাৰিত হয় যিয়ে ৰক্তচাপৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে । চুমা খোৱাৰ সময়ত যেতিয়া আপোনাৰ হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি পায়, যাৰ ফলত ৰক্তবাহী নলীবোৰ প্ৰসাৰিত হয় আৰু তেজৰ সোঁত বৃদ্ধি হয় আৰু ৰক্তচাপ কম হয় । লগতে মানসিক চাপ দূৰ হয় ।

লগতে পঢ়ক: Health Tips For Monsoon: বাৰিষাকালত টাইফয়েড তথা ভাইৰেল জ্বৰৰ পৰা আপোনাৰ সন্তানটিক কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব ? বিশেষজ্ঞৰ পৰা জানি লওক

আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় চুম্বন দিৱস প্ৰতি বছৰে ৬ জুলাইত পালন কৰা হয় । সেয়ে এই দিনটোত ৰাজহুৱা বন্ধৰ দিন হিচাপে ঘোষণা কৰা হয় ৷

আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় চুম্বন দিৱসৰ ইতিহাস জানি লওক

আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় চুম্বন দিৱস প্ৰথম যুক্তৰাজ্যত আৰম্ভ হৈছিল । কিছু খবৰ অনুসৰি ২০০ৰ দশকৰ আশে-পাশে এই দিনটোৱে জনপ্ৰিয়তা লাভ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে । ইয়াৰ কাৰণে প্ৰতি বছৰে ৬ জুলাইৰ পৰা এই দিৱস পালন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰা হয় । আজি বহু দেশত আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় চুম্বন দিৱস পালন কৰা হয় ।

আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় চুম্বন দিৱস পালনৰ উদ্দেশ্য

চুমা খালে আপোনাৰ প্ৰেমৰ অনুভৱ প্ৰকাশ কৰিব পাৰি । সম্পৰ্কৰ গভীৰতা বুজি পোৱাৰ দিন বুলি গণ্য কৰা হয় । এই দিনটো কেৱল দম্পতীৰ মাজত সীমাৱদ্ধ নহয় । ভাই-ভনী, পিতৃ-মাতৃ, বন্ধু-বান্ধৱী, মাক-পুত্ৰৰ দৰে সম্পৰ্কতো এই দিনটো মৰমেৰে সাৱটি ধৰি কপালত চুমা খাই উদযাপন কৰা হয় ৷

ই আপোনাৰ প্ৰেমৰ সম্পৰ্ক দেখুৱাইছে । বিশ্বাস কৰা হয় যে আপুনি ভালপোৱাজনক এনে কৰিলে আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ গভীৰতা দেখুৱাই দিয়ে । এই দিনটোত আপোনাৰ সম্পৰ্ক প্ৰকাশৰ এক সুন্দৰ উপায় । এই দিনটোৱে অখণ্ড প্ৰেম দেখুৱাইছে । সেইবাবেই এই দিৱস উদযাপনৰ ধাৰাটো বহুত বাঢ়িছে ।

চুমাই স্বাস্থ্যৰ পক্ষে কি কি উপকাৰিতা সাধন কৰে ?

চুমা খালে আপোনাৰ সুখী হৰম’ন বৃদ্ধি পায় । চুমা খালে সম্পৰ্কৰ মাজত প্ৰেম আৰু মৰমৰ অনুভূতি সৃষ্টি হয় । চুমা খালে সম্পৰ্কত সন্তুষ্টিৰ সৃষ্টি হয় বুলি বিশ্বাস কৰা হয় । কাৰণগত সম্পৰ্ক শক্তিশালী কৰাত ই গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে । আৰু যেতিয়া দম্পতীয়ে চুমা খায় তেতিয়া প্ৰেমৰ হৰম’ন উৎপন্ন হয় । ইয়াক অক্সিট’চিন হৰম’ন বোলা হয় । চুমা খালে সম্পৰ্কৰ দূৰত্ব কমি যায় । ইয়াৰ ফলত মন আৰু হৃদয় সুখী হয় । উত্তেজনা হ্ৰাস পায় ।

আপোনাক সুখী কৰি ৰখাত সহায় কৰে: যেতিয়া আপুনি চুমা খায়, তেতিয়া মগজুৱে অক্সিট’চিন, ড’পামিন, আৰু চেৰ’টনিনৰ দৰে ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নিৰ্গত কৰে যিয়ে আপোনাক সুখী, আশাবাদী আৰু কৰ্টিছলৰ মাত্ৰা কম কৰে । সুখী হৰম’নৰ এই মিশ্ৰণে মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে ।

মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগ পৰিচালনা কৰে: যিহেতু চুমা খালে কৰ্টিছলৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে ই আমাক শান্তি প্ৰদান কৰে আৰু মানসিক চাপৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰে ।

ৰক্তচাপ আৰু কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰে: চুমা খালে আমাৰ ৰক্তবাহী নলী প্ৰসাৰিত হয় যিয়ে ৰক্তচাপৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে । চুমা খোৱাৰ সময়ত যেতিয়া আপোনাৰ হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি পায়, যাৰ ফলত ৰক্তবাহী নলীবোৰ প্ৰসাৰিত হয় আৰু তেজৰ সোঁত বৃদ্ধি হয় আৰু ৰক্তচাপ কম হয় । লগতে মানসিক চাপ দূৰ হয় ।

লগতে পঢ়ক: Health Tips For Monsoon: বাৰিষাকালত টাইফয়েড তথা ভাইৰেল জ্বৰৰ পৰা আপোনাৰ সন্তানটিক কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব ? বিশেষজ্ঞৰ পৰা জানি লওক

ETV Bharat Logo

Copyright © 2024 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.