খাদ্য খোৱাৰ পিছত বহু লোকৰে গা ধোৱাৰ অভ্যাস আছে(Bathing Habit) । এই কাম কৰাৰ আঁৰত তেনে লোকৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট উদ্দেশ্য নাথাকে, খাদ্য খোৱাৰ পিছত বহুলোকে গা ধুলে ফ্ৰেছ অনুভৱ কৰে, গতিকে এনে লোকে খাদ্য খোৱাৰ পিছত জিৰণি লয় আৰু শেষত গা ধুবলৈ যায় ৷ কিন্তু আয়ুৰ্বেদ অনুসৰি খাদ্য খোৱাৰ লগে লগে কেতিয়াও গা ধুব নালাগে (Disadvantages of bathing right after meal) ।
এনে কৰিলে আপুনি হজম শক্তিৰ লগত জড়িত বহুতো স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাত ভুগিব পাৰে । একে সময়তে পেটটো পৰিষ্কাৰ নহ’লে পিম্পলছ, ছালৰ এলাৰ্জী আদি সমস্যাও হ’ব পাৰে(Pimples skin allergy problems) ।
খোৱাৰ পিছত কিয় লগে লগে গা ধুব নালাগে ?
গা ধোৱাক শীতল প্ৰক্ৰিয়া বুলি গণ্য কৰা হয়, যাৰ ফলত শৰীৰ শীতল হয় । খাদ্য খোৱাৰ লগে লগে যেতিয়া কোনোবাই গা ধুই লয় তেতিয়া ৰক্ত সঞ্চালন লেহেমীয়া হয়, যাৰ ফলত পাচনতন্ত্ৰৰ জুই মন্থৰ হয় । হজম কৰাৰ বাবে প্ৰচুৰ শক্তিৰ প্ৰয়োজন হয় আৰু পেটৰ ফালে ভাল পৰিমাণে তেজ প্ৰবাহিত হয় । সেয়ে আয়ুৰ্বেদৰ মতে খোৱাৰ পিছত গা ধোৱাটো অস্বাস্থ্যকৰ বুলি গণ্য কৰা হয় । চিকিৎসকেও গা ধোৱাৰ সঠিক সময়ক খাদ্য খোৱাৰ ১-৩ ঘণ্টা আগতে বুলি বিবেচনা কৰিছে ।
চিকিৎসা বিজ্ঞানে কি কয় ?
চিকিৎসা বিজ্ঞানেও আয়ুৰ্বেদৰ সৈতে একমত কাৰণ ইয়াত কোৱা হৈছে যে ই ৰক্ত সঞ্চালনত বাধাৰ সৃষ্টি কৰে । যিয়ে হঠাতে শৰীৰৰ উষ্ণতা ভাৰসাম্যহীন কৰি পেলায়, যাৰ ফলত হজম ক্ৰিয়া লেহেমীয়া হয় । কিন্তু গৰম পানীত গা ধুলে এই প্ৰক্ৰিয়াটোক হাইপাৰথাৰ্মিক একচন বোলা হয় যিটো শৰীৰৰ বাবে উত্তম বুলি গণ্য কৰা হয় । কোৱা হয় যে, গৰম পানীৰে গা ধুলে আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয় আৰু ই আপোনাৰ শৰীৰৰ পৰা বিষাক্ত পদাৰ্থও উলিয়াই আনে, কিন্তু গা ধোৱাৰ পিছতহে খাদ্য খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ পক্ষে ভাল বুলি গণ্য কৰা হয় ।
লগতে পঢ়ক: Diabetes: আজীৱন ঔষধ সেৱন নকৰিলেও হ'ব ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে!
