কেতিয়াবা ল’ৰা-ছোৱালীয়ে স্কুললৈ যাবলৈ কুণ্ঠাবোধ কৰে । যদি তেওঁলোকে অজুহাত দেখুৱাই ছুটী লয়, তেন্তে এনে অজুহাত এবাৰ বা দুবাৰ ঠিকেই আছে, কিন্তু যদি তেওঁলোকে সদায় এই কাম কৰে, তেন্তে ইয়াক আওকাণ কৰাৰ ভুল নকৰিব কাৰণ ইয়াৰ এটা কাৰণ হ’ব পাৰে মানসিকভাৱে হাৰাশাস্তিৰ সন্মুখীন হোৱা। হয়, বহু সময়ত ল’ৰা-ছোৱালীয়ে মানসিকভাৱে হাৰাশাস্তিৰ বাবে স্কুললৈ যোৱা আৰু কোচিঙৰ পৰা আঁতৰি থাকে ।
তেওঁলোকে ইয়াক চম্ভালিব নোৱাৰে আৰু নিজৰ সমস্যাটো শ্বেয়াৰ কৰিব নোৱাৰাৰ বাবে মানসিকভাৱে বিকাৰগ্ৰস্ত হৈ থাকে, গতিকে মানসিকভাৱে হাৰাশাস্তি কৰা কি, আপোনাৰ সন্তান যে মানসিকভাৱে হাৰাশাস্তিৰ বলি হৈ পৰিছে সেই কথা কেনেকৈ চিনি পাব আৰু এই পৰিস্থিতিৰ সন্মুখীন কেনেকৈ হ’ব, তাৰ লগত জড়িত সকলো কথা আপুনি জানিব গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা ৷
মানসিকভাৱে হাৰাশাস্তি কৰা মানে কি ?
প্ৰথম কথা, মানসিকভাৱে হাৰাশাস্তি কৰাটো মানে কি সেয়া জনাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ? যদি আপোনাৰ স্কুল, কলেজ, চুবুৰীত বাস কৰা কোনোবাই আপোনাক জোকাই থাকে, কোনো কথাৰ বাবে ভাবুকি দিয়ে বা অপদস্থ কৰে, বিভিন্ন নামেৰে মাতে, তেন্তে সেয়া হ’ল গুণ্ডাগিৰি ।
মানসিকভাৱে হাৰাশাস্তিৰ বলি হোৱা কেৱল সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়েই নহয়, বহু সময়ত কলেজত আনকি কাৰ্যালয়তো মানসিকভাৱে হাৰাশাস্তি কৰা লোক পোৱা যায় । এইটো এটা বেলেগ ধৰণৰ মানসিক সমস্যা ৷ কাৰণ আপুনি বুজিব নোৱাৰে যে কাক কি ক’ব । যাৰ ফলত ব্যক্তিগৰাকী বা শিশুটিয়ে এক মানসিক চাপৰ সন্মূখীন হ’বলগীয়া হয় । লাহে লাহে তেওঁৰ আত্মবিশ্বাস হেৰুৱাবলৈ ধৰে আৰু তেওঁ ভয়ৰ জীৱন জীয়াই থাকিবলৈ আৰম্ভ কৰে । কথাবোৰ শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ তেনেলোকে দ্বিধাবোধ কৰা দেখিবলৈ পোৱা যায় ।
আপুনিও মানসিকভাৱে হাৰাশাস্তিৰ বলি হৈছে নেকি ?
বহু সময়ত এনে লাগে যেন চুবুৰীয়াই, ক্লাছ বা যিকোনো জ্যেষ্ঠ ব্যক্তিয়ে কেৱল ধেমালিহে কৰিছে । কিন্তু যেতিয়া সেই কৌতুকবোৰে আপোনাক বিৰক্ত কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু আপুনি ইচ্ছা কৰিলেও সেইবোৰৰ সন্মুখীন হ’ব নোৱাৰে, তেতিয়া আপুনি মানসিক চাপত ভুগিবলৈ আৰম্ভ কৰে ।
লগতে, যদি সেই ব্যক্তিজনক দেখি খং বা ভয় লাগে, তেন্তে ই আপোনাক মানসিকভাৱে হাৰাশাস্তি কৰাৰ লক্ষণ । এই পৰিস্থিতি বুজি লৈ কথা কোৱাটো প্ৰয়োজনীয়, অন্যথা ই আপোনাক মানসিকভাৱে অসুস্থ কৰি তুলিব পাৰে । আহকচোন জানো কেনেকৈ মানসিকভাৱে হাৰাশাস্তিৰ সন্মুখীন হ'ব পাৰি ।
Bullingৰ সন্মুখীন কেনেকৈ হ’ব লাগে
১/ যদি কোনো গ্ৰুপে আপোনাৰ চেহেৰা আৰু কাপোৰৰ ওপৰত মন্তব্য কৰে-
কেতিয়াবা মন্তব্যটো আওকাণ কৰিব পাৰি, কিন্তু যদি কোনোবাই আপোনাক দেখা পাই দৈনিক মন্তব্য কৰি আছে, তেন্তে কোনো সংকোচ নকৰাকৈ শিক্ষক বা অভিভাৱকৰ ওচৰত অভিযোগ কৰক ।
২/ কোনোবাই যদি আপোনাক আপোনাৰ শৰীৰৰ বিষয়ে জোকাই-
প্ৰথমে তেওঁক নিজে বুজাব যে তেনে কৰাটো উচিত নহয় আৰু যদি তেওঁলোকে বুজি নাপায় তেন্তে আপোনাতকৈ কোনো জেষ্ঠ ব্যক্তিক এই বিষয়ে অৱগত কৰাওক যাতে এইবিষয়ে কোনো ব্যক্তি বা শিশুক বুজাব পাৰে ।
৩/ যদি আপুনি পঢ়া-শুনাত ভাল নহয় আৰু কোনোবাই আপোনাক বুৰ্বক বুলি কয়-
ইয়াৰ উত্তৰ আপুনি আপোনাৰ যিকোনো ভিন্ন প্ৰতিভা দেখুৱাই দিব পাৰে ।
আন এটা বিকল্প হ’ল বয়োজ্যেষ্ঠসকলৰ ওচৰত অভিযোগ কৰা ।
লগতে পঢ়ক: IVF technology: নিঃসন্তান দম্পতীৰ বাবে আশাৰ সঞ্চাৰ কঢ়িয়াই অনা IVF দৰাচলতে কি হয় ? বিতংভাৱে জানো আহক
