৯০ দশকৰ অন্যতম মোহময়ী অভিনেত্ৰী কাজলে এতিয়াও তেওঁ নিজৰ সৌন্দৰ্য্য আৰু ফিটনেছৰ ক্ষেত্ৰত গুৰুত্ব দি আহিছে । একে সময়তে অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে নিজৰ স্পষ্টবাদীতাৰ বাবেও পৰিচিত । এগৰাকী অভিনেত্ৰীৰ চেহেৰা দেখা যায় । অভিনেত্ৰী কাজলৰ সৌন্দৰ্য্যতা আৰু ফিটনেছৰ অসংখ্য অনুৰাগী আছে । নিজৰ অভিনয় হওক বা সৌন্দৰ্য্যৰেই হওক তেওঁৰ সকলোৰে হৃদয় চুৰি কৰাৰ দক্ষতা আছে । কাজলে নিজকে ইমানেই মেইনটেইন ৰাখিছে যে তেওঁৰ ফালে চাই তেওঁৰ বয়সৰ অনুমান কৰাটো বৰ কঠিন ।
অভিনয়েৰে লাখ লাখ মানুহৰ হৃদয়ত স্থান লোৱা কাজলৰ সৌন্দৰ্য্য যেন প্ৰতিদিনে বাঢ়ি গৈ আছে । যদিও অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে নিজৰ সৌন্দৰ্য্য আৰু ফিটনেছৰ বিষয়ে বিশেষ কথা নকয়, কিন্তু কিছুমান সাক্ষাৎকাৰত তেওঁ কিছুমান কথা উল্লেখ কৰিছে যাৰ বিষয়ে আজি আমি এই প্ৰতিবেদনত উল্লেখ কৰিছো । আজি ৫ আগষ্টত আজি কাজলে ৪৯ বছৰীয়া জন্মদিন পালন কৰে । গতিকে জানো আহক অভিনেত্ৰীগৰাকীৰ সৌন্দৰ্য্য আৰু ফিটনেছৰ গোপনীয়তা কি ?
প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে
কাজলৰ জিলিকি থকা ছাল আৰু ফিট শৰীৰৰ ৰহস্য হ’ল পানী । প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খায় অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে । ইয়াৰ ফলত শৰীৰৰ বিষাক্ত পদাৰ্থ আঁতৰাই বিপাকীয় ক্ৰিয়া বৃদ্ধি পায় । যিয়ে ওজন সঠিক ৰখাত সহায় কৰে ।
খাদ্যৰ যত্ন লয়
কাজলে নিজৰ ফিটনেছৰ প্ৰতি অতি সচেতন আৰু সেয়েহে খাদ্য, কেতিয়া আৰু কিমান খাইছে তাৰ প্ৰতি বিশেষ যত্ন লয় । অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে সুষম আহাৰ গ্ৰহণ কৰে আৰু জাংক ফুডৰ পৰা আঁতৰি থাকে ।
কাজলে কঠোৰভাৱে ৱৰ্কআউট মানি চলে
কাজলৰ ৱৰ্কআউটৰ কথা ক’বলৈ গ’লে ফিটনেছ ট্ৰেইনাৰে দিয়া ৰুটিন অনুসৰণ কৰে আৰু ৱৰ্কআউট মিছ নকৰে । যাৰ বাবে তেওঁ নিখুঁত শৰীৰচৰ্চা বজাই ৰাখিবলৈ সক্ষম হৈছে । ৱৰ্কআউটৰ লগতে নৃত্যেও অভিনেত্ৰীগৰাকীক ফিট কৰি ৰাখে ।
ছালৰ যত্ন কেনেকৈ কৰে
কাজলে নিজৰ ফিটনেছ আৰু সৌন্দৰ্য্যৰ বাবে সঠিক পৰিমাণে টোপনি গ্ৰহণ কৰে আৰু লগতে ছালৰ যত্নৰ প্ৰতিও সম্পূৰ্ণ মনোযোগ দিয়ে । এই কাৰণেই ৪৮ বছৰ বয়সতো কাজোলক দেখাত খুব কম বয়সীয়া যেন অনুভৱ হয় ।
অভিনেত্ৰী কাজোলৰ ৱৰ্ক ফ্ৰন্ট
অভিনেত্ৰী কাজোলৰ ৱৰ্ক ফ্ৰণ্টৰ কথা ক’বলৈ গ’লে তেওঁ অ’টিটিৰ ফালে গমন কৰিছে আৰু কিছুদিন পূৰ্বে তেওঁৰ ছবি ‘চেলিম ভেংকি’ মুক্তি লাভ কৰিছিল । আনহাতে কাজোলে ‘দ্য ট্ৰাইল’ত অধিবক্তাৰ ভূমিকা পালন কৰিছে । আনহাতে কাজলে তেওঁৰ আহিবলগীয়া ৱেব চিৰিজ দো পত্তিত দেখিবলৈ পোৱা যাব আনহাতে ছবিজগতত আত্মপ্ৰকাশ কৰিবলৈ ওলোৱা ইব্ৰাহিম আলি খান আহিবলগীয়া ছবি চৰজমীনত কাজলক অভিনয় কৰা দেখা যাব ৷
উল্লেখ্য যে, কাজোল আৰু অজয় দেৱগনৰ বিবাহৰ প্ৰায় ২৪ বছৰ সম্পূৰ্ণ হ’ল । ইতিমধ্যে তেওঁ দুই সন্তান নাইছা দেৱগন আৰু যুগৰ মাতৃ । কাজল আৰু অজয় দেৱগনৰ যুটি চলচ্চিত্ৰ জগতৰ অন্যতম মৰমলগা আৰু আদৰ্শ দম্পতী হিচাপে পৰিচিত ।
লগতে পঢ়ক: Coconut Health Benefits: প্ৰতিদিনে পুৱা কেঁচা নাৰিকল খালে কেনে উপকাৰিতা পাব পাৰি জানেনে ?
