পুৱাৰ চাহ আৰু তাৰ সৈতে খোৱা জলপান গ্ৰহণ কৰাটো ভাৰতত অতি সাধাৰণ কথা । কিছুমান লোক চাহৰ প্ৰতি ইমানেই আসক্ত যে নাপালে মূৰৰ বিষো আৰম্ভ হয় । ইয়াৰ বাহিৰে চাহৰ লগত খাবলৈ একো নাথাকিলে হেপাঁহ এটা অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে । ভাৰতৰ ভিন্ন স্থানত মানুহে চাহৰ লগত মাথ্ৰি, খাখৰা, পৰঠা আৰু অমলেট খায় । সাধাৰণতে বিস্কুট এনেকুৱা বস্তু যিটো বেছিভাগেই চাহৰ লগত গ্ৰহণ কৰা হয় (Disadvantages Of Eating Biscuits With Tea)।
বিস্কুটে চাহ অধিক সুস্বাদু কৰে, কিন্তু আপুনি জানেনে যে এই সংমিশ্ৰণে শৰীৰৰ গুৰুতৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে (Homemade biscuit)। ইয়াত আমি উল্লেখ কৰিম যে চাহ আৰু বিস্কুট আপোনাৰ বাবে কেনেদৰে অস্বাস্থ্যকৰ বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে (Tea side effects)।
মেদবহুলতাৰ আশংকা
বিস্কুটৰ বেছিভাগেই শোধিত আটা অৰ্থাৎ আটা, চেনি আৰু হাইড্ৰজেন চৰ্বিৰ পৰা প্ৰস্তুত কৰা হয় । এইবোৰৰ বাবে শৰীৰৰ চৰ্বি বাঢ়ি যায় আৰু যদি ই এক অভ্যাসত পৰিণত হয়, তেন্তে শৰীৰটো এটা সময়ত মেদবহুলতাৰ ভুগিবলৈ আৰম্ভ কৰে । চাহত চেনি থাকে, যাৰ বাবে ওজনো দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পাব পাৰে ।
ডায়েবেটিছ হ’ব পাৰে
বিস্কুট প্ৰস্তুত কৰাৰ সময়ত ইয়াত চেচুৰেটেড ফেট, আটা আৰু ৰিফাইন চেনি ব্যৱহাৰ কৰা হয় । যদি ৰিফাইন চেনি অতিৰিক্তভাৱে খায় তেন্তে ই শৰীৰত গ্লুক’জৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰে । ইয়াৰ বাহিৰেও চাহত থকা চেনিয়ে জুইত ঘিউ যোগ কৰাৰ দৰে কাম কৰে । চাহ বা বিস্কুটক ৰুটিনৰ অংশ হিচাপে নল’ব ।
লগতে পঢ়ক: Intestinal Worms: আপোনাৰ অন্ত্ৰত কৃমি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিছে নেকি ? এই সংকেতবোৰক কেতিয়াও নকৰিব আওকাণ
পেট ফুলা বা বিষ হোৱা
চাহ আৰু বিস্কুট একেলগে খালে এচিডিটি বা পেট ফুলিব পাৰে । মানুহে এই সংমিশ্ৰণ অতি আগ্ৰহেৰে চেষ্টা কৰে, কিন্তু কেতিয়াবা শৰীৰত পেট ফুলা বা গধুৰ হোৱাৰ সমস্যাই দেখা দিয়ে । ইয়াৰ বাহিৰেও আপোনাৰ সকলো সময়তে হাৰ্টবাৰ্ণ অৰ্থাৎ বুকু জ্বলিব পাৰে ।
গহ্বৰ
যদি আপুনি চাহৰ সৈতে বিস্কুট খোৱাৰ প্ৰতি আসক্ত, তেন্তে ইয়াৰ ফলত গহ্বৰ বা দাঁত ক্ষয়ৰ সমস্যাই দেখা দিব পাৰে । চাহ আৰু বিস্কুটত থকা চেনিৰ ফলত দাঁত বা দাঁতৰ গুৰি পচি যায় । চাহৰ অভ্যাসে মুখৰ দুৰ্গন্ধৰ সমস্যাও বৃদ্ধি কৰে ।
লগতে পঢ়ক: Cinnamon oil benefits: চুলিৰ বাবে যথেষ্ট উপকাৰী এইবিধ তেল, জানক ঘৰতে তৈয়াৰ কৰাৰ পদ্ধতি তথা উপকাৰিতা
