ঘিউৰ সহায়ত বহুতো সুস্বাদু ব্যঞ্জন তৈয়াৰ কৰা হয় । ঘিউত স্বাস্থ্যকৰ চৰ্বি থাকে। ঘিউই খাদ্যৰ সোৱাদ বৃদ্ধি কৰাই নহয়, স্বাস্থ্যৰ বাবেও বহু উপকাৰ কৰে । কেৱল স্বাস্থ্যই নহয়, ঘিয়ে আপোনাৰ ছালত বহু উপকাৰো লাভ কৰাৰ কাম কৰে । সেইবাবেই ইয়াক ছুপাৰফুড বুলিও গণ্য কৰা হয়। ঘিউত থকা পুষ্টিকৰ উপাদানে ছালখনক পুষ্টি প্ৰদান কৰে ।
আপুনিও আপোনাৰ ছালৰ যত্নৰ ৰুটিনত ঘিউ অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পাৰে । এই প্ৰতিবেদনত আমি আপোনালোকক জনাম যে ছালৰ যত্নত ঘিউ অন্তৰ্ভুক্ত কৰিলে কি কি লাভ হয় ।
হাইড্ৰেটেড ছাল
ঘিউত ভিটামিন এ আৰু ফেটি এচিড থাকে। ই প্ৰাকৃতিক মইশ্ব’ৰাইজাৰৰ দৰে কাম কৰে । ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ ছালখন দীৰ্ঘদিনলৈ হাইড্ৰেটেড হৈ থাকিব । শুকান ছাল থকা লোকৰ বাবে এইটো অতি উপকাৰী । গা ধোৱাৰ আগতে ঘিউৰে ছালখন মালিচ কৰিব পাৰে । ঘিউই আপোনাৰ ছালখন কোমল কৰি ৰাখিব ।
ফটা ওঁঠ
ওঁঠ ফাটি যোৱা সমস্যা দূৰ কৰিবলৈও ঘিউ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে । ই ফাটি যোৱা ওঁঠ ভাল কৰাৰ কাম কৰে । ঘিয়েও আপোনাৰ ওঁঠ কোমল কৰি তোলে ।
বিষাক্ত পদাৰ্থ উলিয়াই আনে
ঘিউত ভিটামিন, এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু ফেটি এচিড থাকে । আপোনাৰ পাচনতন্ত্ৰৰ বাবে ঘিউ অতি উত্তম । এই বিষাক্ত পদাৰ্থ শৰীৰৰ পৰা ওলাই আহে । ইয়াৰ বাবে ছালখনো জিলিকি থকা আৰু উজ্জ্বল দেখা যায় ।
চকুৰ তলৰ ক’লা দাগ
চকুৰ তলৰ ক’লা দাগ বহুতকে অশান্তি দিয়ে । আক্ৰান্ত ছালত ঘিউ লগাব পাৰে । ইয়াৰ ফলত ক’লা ছালখন উজ্জ্বল হোৱাত সহায়ক হ’ব । ঘিউ প্ৰয়োগ কৰিলেও আপোনাৰ ছালখন শিথিল হ’ব । ক’লা বৃত্তৰ সমস্যা দূৰ কৰিবলৈও ঘিউ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে । ৰাতি শুৱলৈ যোৱাৰ পূৰ্বে ঘিউৰে ডাৰ্ক চাৰ্কল মালিচ কৰিব পাৰে ।
মসৃণ ত্বক
ঘিউত ভিটামিন A, D আৰু E থাকে । ঘিউৰ এন্টিঅক্সিডেন্ট গুণ আছে । ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ ছালৰ বলিৰেখা আঁতৰ হয় । ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ ছালখন মসৃণ যেন লাগে ।
গোৰোহা ফাটি যোৱা
গোৰোহা ফাটি যোৱাৰ পৰা সকাহ পাবলৈও ঘিউ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে । ইয়াৰ বাবে ৰাতি শুৱলৈ যোৱাৰ পূৰ্বে ভৰিৰ গোৰোহা পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগে । ইয়াৰ পিছত ঘিউৰে কিছু সময় মালিচ কৰক । এই ঘিউ গোটেই ৰাতিটো ভৰিৰ গোৰোহাত থৈ দিব । ইয়াৰ পিছত ভৰি দুখন পানীৰে পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগে ।
লগতে পঢ়ক: Western Toilet: আপুনিও পশ্চিমীয়া শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰে নেকি ? তেন্তে এই প্ৰতিবেদন আপোনাৰ বাবে
