Importance of Cleaning Your Towel: আজি গা ধুই ব্যৱহাৰ কৰা টাৱেলখন শেষবাৰৰ বাবে কেতিয়া ধুইছিল মনত আছেনে ? এইটো এটা অতি সাধাৰণ প্ৰশ্ন যদিও ইয়াৰ উত্তৰ যথেষ্ট বিপদজনক ৷ বহু সময়ত মানুহে সপ্তাহত, মাহত বা বছৰত এবাৰ টাৱেল ধোৱে ৷ কিন্তু আপোনাৰ আপাত দৃষ্টিত পৰিষ্কাৰ টাৱেলখনত কিমান মলি আৰু বেক্টেৰিয়া জমা হৈছে জানেনে ?
লেতেৰা টাৱেলে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত কেনে প্ৰভাৱ পেলায় ?
দুৱাৰৰ পিছফালে দিন, সপ্তাহ বা মাহ ধৰি ওলমি থকা আপোনাৰ টাৱেলখন বহু কাৰণত লেতেৰা হ’ব পাৰে ৷ এক গৱেষণাৰ মতে লেতেৰা টাৱেল কেৱল ছাল আৰু শৰীৰত পোৱা বেক্টেৰিয়াৰ বাবেই নহয়, আমাৰ পেটত পোৱা বেক্টেৰিয়াৰ বাবেও লেতেৰা হয় ৷ গা ধোৱাৰ পিছতো বেক্টেৰিয়া আমাৰ শৰীৰৰ পৰা আঁতৰি নাযায়, গতিকে আমি যেতিয়া টাৱেলেৰে শৰীৰ বা মুখখন মচিম তেতিয়া তাত উপস্থিত থকা বেক্টেৰিয়া টাৱেললৈ স্থানান্তৰিত হয় ৷ একেদৰে টাৱেল শুকুৱাবলৈ ওলোমাই থ’লে বতাহত উৰি থকা ভেঁকুৰ আৰু বেক্টেৰিয়া টাৱেলত লাগি থাকিব পাৰে ৷ টাৱেলখন ধোৱাৰ সময়তো পানীৰ পৰা টাৱেললৈ কিছুমান বেক্টেৰিয়া স্থানান্তৰিত হ’ব পাৰে ৷ আটাইতকৈ বেয়া কথাটো হ’ল যে যেতিয়া মানুহে বাথৰুমত টাৱেল ওলোমাই ৰাখে তেতিয়া প্ৰতিবাৰ মানুহে ফ্লাছ কৰাৰ সময়ত শৌচাগাৰৰ পৰা অহা বেক্টেৰিয়া বাথৰুমত ৰখা টাৱেলত লাগি থাকে ৷ ইয়াৰ পিচত যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ টাৱেলখন কেইবা সপ্তাহ বা মাহ ধৰি নোধোৱে তেতিয়া তাৰ ওপৰত বেক্টেৰিয়াৰ তৰপ গঠন হয়, যাৰ ফলত টাৱেলখনৰ ৰং বা ৰূপ সলনি হয় ৷
টাৱেলৰ জৰিয়তে কেনেকৈ বেক্টেৰিয়া বিয়পে ?
আপোনাৰ পৰিষ্কাৰ দেখা টাৱেলখন আপোনাৰ ঘৰত বেক্টেৰিয়া বিয়পোৱাৰ এক প্ৰধান উৎস ৷ আমাৰ শৰীৰত হাজাৰৰো অধিক বিভিন্ন ধৰণৰ ভাইৰাছ, ভেঁকুৰ আৰু বেক্টেৰিয়া পোৱা যায় ৷ ইয়াৰে কিছুমান ভাল বেক্টেৰিয়া, যিয়ে আমাক সংক্ৰমণৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বজাই ৰখাত সহায় কৰে ৷ টাৱেলত থকা বেছিভাগ বেক্টেৰিয়া আমাৰ শৰীৰত আৰু আমাৰ চাৰিওফালে থকা বেক্টেৰিয়া ৷ টাৱেলত পোৱা সাধাৰণ বেক্টেৰিয়া হ’ল ষ্টেফাইলোক’কেল বেক্টেৰিয়া আৰু ইস্কেৰচিয়া কলাই, যিবোৰ মানুহৰ পেটত পোৱা যায় ৷ টাৱেলত ছালমোনেলা আৰু শ্বিগেলাৰ দৰে বেক্টেৰিয়াও থাকে ৷ ইয়াৰে ভিতৰত টাৱেলত আৰু এনে কিছুমান বেক্টেৰিয়া পোৱা যায়, যিয়ে ঘাঁ বিষাক্ত কৰি ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল কৰি তোলাত সহায় কৰে ৷
টাৱেলে আপোনাৰ ছালৰ ক্ষতি কৰিছে ?
আমাৰ শৰীৰে স্বাভাৱিকতে নিজাববীয়াকৈ বেক্টেৰিয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিব পাৰে ৷ গতিকে টাৱেলত থকা বেক্টেৰিয়াক লৈ আমি বিশেষ চিন্তা কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই ৷ কিন্তু এই বেক্টেৰিয়াবোৰ বিপদজনক হৈ পৰে যেতিয়া আমি আমাৰ শৰীৰত লেতেৰা টাৱেলখনত ঘঁহি নিজকে শুকুৱাই লওঁ ৷ বেক্টেৰিয়াৰে ভৰা টাৱেলেৰে হাত মচি তাৰ পিচত মুখ, নাক বা চকুত হাত মচিলেও আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ পক্ষে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে ৷ লগতে পাকঘৰত ব্যৱহাৰ কৰা টাৱেলে বাচন-বৰ্তন, পৃষ্ঠ বা হাতৰ জৰিয়তেও আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে ৷ এই বেক্টেৰিয়াই পেট বা খাদ্যজনিত ৰোগৰ কাৰণ ৷ পেট আৰু অন্ত্ৰৰ সংক্ৰমণ যেনে ছালমনেলা, ন’ৰ’ভাইৰাছ, ই.কলাই আদিও এই বেক্টেৰিয়াৰ দ্বাৰা হ’ব পাৰে ৷
টাৱেল কিমান দিনৰ মূৰে মূৰে ধুব লাগে
বিশেষজ্ঞসকলে সপ্তাহত এবাৰকৈ টাৱেল ধোৱাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে ৷ অৱশ্যে টাৱেল ধোৱাৰ প্ৰয়োজনীয়তা নিৰ্ভৰ কৰে আপুনি কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰে তাৰ ওপৰত ৷ লগতে কোনো ব্যক্তি যদি কোনো ৰোগত ভুগি আছে তেন্তে তেওঁৰ বমি বা ডায়েৰিয়া হৈছে তেনে পৰিস্থিতিত প্ৰতিদিনে টাৱেলখন ধুই পৰিষ্কাৰ কৰিহে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে ৷
উৎস:https://ajph.aphapublications.org/doi/pdf/10.2105/AJPH.58.8.1452
লগতে পঢ়ক
