শীতকালত হিটাৰ ব্যৱহাৰ কৰি অজানিতে মাতিছে নেকি বিপদ ?

শীতকালত হিটাৰ ব্যৱহাৰ কৰাটো কিমান স্বাস্থ্যসন্মত ? সঁচাকৈ ই আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে নেকি ? এই সন্দৰ্ভত গৱেষণাই কি কয় পঢ়ক সবিশেষ-

শীতকালত ঠাণ্ডাৰ পৰা পৰিত্ৰাণৰ সহজ উপায় হিচাপে বহু লোকেই কোঠাত হিটাৰ ব্যৱহাৰ কৰে ৷ হিটাৰ প্ৰয়োজনীয়তা তথা আৰামৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয় ঠিকেই, কিন্তু ই আমাৰ বাবে কিমান স্বাস্থ্যসন্মত ? আপুনি জানেনে যদি সঠিকভাৱে ইয়াৰ ব্যৱহাৰ কৰা নহয়, আপুনি কল্পনা কৰিব নোৱাৰাকৈ ই আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে ৷

হিটাৰ ব্যৱহাৰ কৰাটো কিয় বিপদজনক ?

ৰুম হিটাৰৰ অত্যধিক ব্যৱহাৰে আপোনাৰ কোঠাৰ পৰা অক্সিজেনৰ পৰিমাণ হ্ৰাস কৰে ৷ যাৰ বাবে উশাহ লোৱাৰ সময়ত আমাৰ মগজুৱে পৰ্যাপ্ত অক্সিজেন যোগান নাপায় ৷ হিটাৰ ব্যৱহাৰৰ ফলত কোঠাত অতিৰিক্ত কাৰ্বন মনোক্সাইড জমা হৈ মানুহৰ মৃত্যু পৰ্যন্ত হ'ব পাৰে ৷ ই তেজৰ যোগান বন্ধ আৰু মস্তিষ্কৰ ৰক্তক্ষৰণৰ দৰে সমস্যা সৃষ্টি কৰিব পাৰে ৷ যাৰ ফলত শ্বাসৰুদ্ধ হৈ আপোনাৰ টোপনিতে মৃত্যু হ’ব পাৰে ৷

চকুত জ্বলা-পোৰা

হিটাৰ ব্যৱহাৰ কৰিলে আপোনাৰ কোঠাৰ বায়ু শুকান হ'ব পাৰে ৷ শীতকালত ইতিমধ্যে বায়ুত কম আৰ্দ্ৰতা থাকে আৰু ৰুম হিটাৰৰ ব্যৱহাৰে ইয়াক অধিক শুকান কৰি তোলে ৷ এই কাৰণে, আপুনি আপোনাৰ চকুত শুষ্কতা অনুভৱ কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত জ্বলা-পোৰা, চকুত খজুৱতি আৰু ৰঙা পৰিব পাৰে ৷ চকুৰ শুষ্কতা আঁতৰাবলৈ বহুসময়ত চকুত চকুপানী ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে, যি যথেষ্ট বিৰক্তিকৰ হ'ব পাৰে ৷

হিটাৰৰ ওচৰত শোৱাৰ বিপদাশংকা

বহুলোকে ৰাতি হিটাৰৰ ওচৰত শুৱে ৷ এই অভ্যাস অতি বিপদজনক হ'ব পাৰে ৷ বিশেষকৈ যেতিয়া কোনো বস্তু বা কাপোৰ হিটাৰৰ ওচৰত ৰখা হয় ৷ এনে পৰিস্থিতিত, জুই লগাৰ আশংকা বহুগুণে বৃদ্ধি হয় ৷ তদুপৰি, হিটাৰৰ পৰা অত্যধিক তাপৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে ছাল জ্বলিব পাৰে ৷

বৰ্ধিত কাৰ্বন মন’ক্সাইডৰ স্তৰ

হিটাৰ, বিশেষকৈ গেছ হিটাৰে কাৰ্বন মনোক্সাইড (চি.ও.) গেছ মুকলি কৰিব পাৰে যদি তেওঁলোকে সঠিকভাৱে কাম নকৰে বা সঠিক বায়ু চলাচল কৰে ৷ এই গোন্ধহীন আৰু ৰঙহীন গেছ অতি বিপদজনক আৰু উচ্চ স্তৰত থাকিলে জীৱনৰ বাবে বিপদজনক হ'ব পাৰে ৷ চি.ও. গেছৰ ফলত শৰীৰত অক্সিজেনৰ অভাৱ হ'ব পাৰে ৷ যাৰ ফলত মূৰৰ বিষ, মূৰ ঘূৰোৱা, উশাহ লোৱাত অসুবিধা হৈ মৃত্যুও হ'ব পাৰে ৷

এলাৰ্জি

ৰুম হিটাৰৰ ব্যৱহাৰে কেতিয়াবা এলাৰ্জিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে ৷ ইয়াৰ কাৰণ হৈছে কোঠাত হিটাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ ফলত পৰিৱেশত থকা ধুলি আৰু এলাৰ্জেন আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত এলাৰ্জিক সমস্যা হ'ব পাৰে ৷ যি হাঁপানি আৰু ব্ৰংকাইটিছ ৰোগীৰ বাবে বিশেষভাৱে বিপদজনক হ'ব পাৰে ৷

শুকান বায়ু

হিটাৰে গৰম কৰা বায়ু প্ৰায়ে শুকান হয়, যি ছাল আৰু উশাহৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ'ব পাৰে ৷ শুকান বতাহৰ ফলত নাক শুকান, ডিঙি শুকান, কাহ বা উশাহ লোৱাত অসুবিধা হ'ব পাৰে ৷ বিশেষকৈ হাপানি বা এলাৰ্জিৰ দৰে সমস্যা থকা লোকসকলৰ বাবে ই আৰু অধিক গুৰুতৰ হ'ব পাৰে ৷

প্ৰতিৰক্ষাৰ উপায়

1. হিটাৰ ব্যৱহাৰ কৰোঁতে কোঠাটো সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ নকৰিব, কিছু বায়ু চলাচল ৰাখিব ৷
2. আপুনি কোঠাৰ হিটাৰৰ সৈতে হিউমিডিফায়াৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে, ই আপোনাৰ কোঠাৰ আৰ্দ্ৰতা বজাই ৰাখিব ৷
3. হিটাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পূৰ্বে যথেষ্ট পৰিমাণে পানী খাব লাগে, যাতে শৰীৰ হাইড্ৰেটেড হৈ থাকে ৷
4. দীঘলীয়া সময়ৰ বাবে একেৰাহে হিটাৰ ব্যৱহাৰ নকৰিব ৷

সুৰক্ষাতকৈ ডাঙৰ একো নাই ৷ সেয়েহে, আপোনাৰ আপোনজন তথা পৰিয়ালৰ সুৰক্ষাৰ প্ৰতি মনোযোগ দি হিটাৰ সাৱধানে ব্যৱহাৰ কৰিব ৷

উৎস:- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7878713/

লগতে পঢ়ক