ETV Bharat / health

গ্ৰীষ্মকালৰ পৰিৱৰ্তে শীতকালত খাওক আইচক্ৰীম - Health Tips - HEALTH TIPS

Health Tips: গ্ৰীষ্মকালত শৰীৰক শীতল কৰিবলৈ খোৱা আইচক্ৰীম সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ শৰীৰক শীতল কৰেনে ? আজি এই বিষয়ে জানো আহক-

Does ice cream really cool the body? Clear the misunderstanding now
গ্ৰীষ্মকালৰ পৰিৱৰ্তে শীতকালত খাওক আইচক্ৰীম (Freepik)
author img

By ETV Bharat Assamese Team

Published : May 28, 2024, 5:44 PM IST

দীৰ্ঘ সময়ৰ অন্তত বাৰিষাই ৰাজ্যবাসীক কিছু সকাহ দিছে যদিও গ্ৰীষ্মকালৰ প্ৰকোপ এতিয়াও বহু ঠাইত অব্যাহত আছে । এনে পৰিস্থিতিত মানুহে নিজৰ শৰীৰক শীতল কৰিবলৈ বিভিন্ন ধৰণৰ শীতল পানীয় যেনে কল্ড ড্ৰিংকচ, ফলৰ ৰস আদি সেৱন কৰে ৷ তাৰে ভিতৰত এবিধ খাদ্য হৈছে আইচক্ৰীম যাক গ্ৰীষ্মকালত প্ৰায়ে খোৱা হয় ৷ বহু লোকেই আইচক্ৰীম খাই ভাল পায় । বৃদ্ধৰ পৰা সৰু ল’ৰা-ছোৱালীলৈকে সকলোৱে আইচক্ৰীমৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত । মানুহে ভাবে যে আইচক্ৰীম খালে শৰীৰৰ উত্তাপ নাইকিয়া হয় । কিন্তু আজি এই প্ৰতিবেদন পঢ়াৰ পিচত আপোনাৰ আইচক্ৰীমৰ প্ৰতি থকা এই ভুল ধাৰণা নিশ্চয় দূৰ হ’ব । তেন্তে আহক জানো গৰমৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ খোৱা আইচক্ৰীমে সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ শৰীৰক শীতলতা প্ৰদান কৰিবলৈ সক্ষম নে...

আইচক্ৰীম খাবলৈ নিশ্চয় ঠাণ্ডা যদিও ইয়াৰ প্ৰকৃতি গৰম হয় । উল্লেখ্য যে, আইচক্ৰীমত চেনি, চৰ্বি আৰু গাখীৰ থাকে আৰু এই সকলোবোৰ যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰত যায় তেতিয়া ই শৰীৰত তাপ উৎপন্ন কৰে । এই কাৰণেই আইচক্ৰীম খোৱাৰ পিচত মানুহৰ বৰ পিয়াহ লাগে ।

শীতকালত আইচক্ৰীম উপকাৰী

উল্লেখযোগ্য যে, শীতকালতকৈ গ্ৰীষ্মকালত আইচক্ৰীম খোৱাটো অধিক উপকাৰী । ঠাণ্ডা বতৰত আইচক্ৰীম খালে বহু উপকাৰিতা পোৱা যায় ।

এই ৰোগবোৰত আইচক্ৰীম উপযোগী

শীতকালত মানুহে প্ৰায়ে ডিঙিৰ বিষ, চৰ্দি, কাহৰ দৰে সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হয় আৰু ইয়াৰ চিকিৎসাৰ বাবে মানুহে বহুত টকা খৰচ কৰে । অৱশ্যে আইচক্ৰীম খালে এই সমস্যাবোৰ সমাধান কৰিব পৰা যায় । আমি কোৱাৰ দৰে আইচক্ৰীমৰ ৱাৰ্মিং ইফেক্ট থাকে আৰু চৰ্দি আৰু কাহৰ দৰে সমস্যাত ই উপকাৰী হ’ব পাৰে ।

গ্ৰীষ্মকালত আইচক্ৰীমৰ সলনি এইবোৰ বস্তু ব্যৱহাৰ কৰক

মন কৰিবলগীয়া যে, গ্ৰীষ্মকালত আইচক্ৰীমৰ সলনি নেমু চৰবত, লাছি, আম পান্না আৰু জলজিৰা, থেকেৰা চৰবত আদি স্বাস্থ্যকৰ পানীয় পান কৰিব পাৰে ৷ ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ শৰীৰ ঠাণ্ডা হয় আৰু গৰমৰ পৰা আপুনি সকাহ লাভ কৰিব পাৰে ।

সতৰ্কীকৰণ: প্ৰিয় পাঠক, আমাৰ প্ৰতিবেদন পঢ়াৰ বাবে ধন্যবাদ । এই খবৰটো কেৱল আপোনালোকক সজাগ কৰাৰ উদ্দেশ্যে লিখা হৈছে । আমি এই প্ৰতিবেদনত ঘৰুৱা উপায় আৰু সাধাৰণ তথ্যৰ সহায় লৈছো । কিন্তু প্ৰিয় পাঠক, যদি আপুনি যিকোনো বাতৰিতে স্বাস্থ্যৰ সৈতে জড়িত কিবা পঢ়ে, তেন্তে এই পদ্ধতি গ্ৰহণ কৰাৰ আগতে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’বলৈ নাপাহৰিব ।

লগতে পঢ়ক: বজাৰৰ আইচক্ৰীমে আপোনাক কৰিব পাৰে ৰুগীয়া; ঘৰতে কম খৰচতে প্ৰস্তুত কৰক আইচক্ৰীম - Homemade Ice Cream Recipe

দীৰ্ঘ সময়ৰ অন্তত বাৰিষাই ৰাজ্যবাসীক কিছু সকাহ দিছে যদিও গ্ৰীষ্মকালৰ প্ৰকোপ এতিয়াও বহু ঠাইত অব্যাহত আছে । এনে পৰিস্থিতিত মানুহে নিজৰ শৰীৰক শীতল কৰিবলৈ বিভিন্ন ধৰণৰ শীতল পানীয় যেনে কল্ড ড্ৰিংকচ, ফলৰ ৰস আদি সেৱন কৰে ৷ তাৰে ভিতৰত এবিধ খাদ্য হৈছে আইচক্ৰীম যাক গ্ৰীষ্মকালত প্ৰায়ে খোৱা হয় ৷ বহু লোকেই আইচক্ৰীম খাই ভাল পায় । বৃদ্ধৰ পৰা সৰু ল’ৰা-ছোৱালীলৈকে সকলোৱে আইচক্ৰীমৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত । মানুহে ভাবে যে আইচক্ৰীম খালে শৰীৰৰ উত্তাপ নাইকিয়া হয় । কিন্তু আজি এই প্ৰতিবেদন পঢ়াৰ পিচত আপোনাৰ আইচক্ৰীমৰ প্ৰতি থকা এই ভুল ধাৰণা নিশ্চয় দূৰ হ’ব । তেন্তে আহক জানো গৰমৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ খোৱা আইচক্ৰীমে সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ শৰীৰক শীতলতা প্ৰদান কৰিবলৈ সক্ষম নে...

আইচক্ৰীম খাবলৈ নিশ্চয় ঠাণ্ডা যদিও ইয়াৰ প্ৰকৃতি গৰম হয় । উল্লেখ্য যে, আইচক্ৰীমত চেনি, চৰ্বি আৰু গাখীৰ থাকে আৰু এই সকলোবোৰ যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰত যায় তেতিয়া ই শৰীৰত তাপ উৎপন্ন কৰে । এই কাৰণেই আইচক্ৰীম খোৱাৰ পিচত মানুহৰ বৰ পিয়াহ লাগে ।

শীতকালত আইচক্ৰীম উপকাৰী

উল্লেখযোগ্য যে, শীতকালতকৈ গ্ৰীষ্মকালত আইচক্ৰীম খোৱাটো অধিক উপকাৰী । ঠাণ্ডা বতৰত আইচক্ৰীম খালে বহু উপকাৰিতা পোৱা যায় ।

এই ৰোগবোৰত আইচক্ৰীম উপযোগী

শীতকালত মানুহে প্ৰায়ে ডিঙিৰ বিষ, চৰ্দি, কাহৰ দৰে সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হয় আৰু ইয়াৰ চিকিৎসাৰ বাবে মানুহে বহুত টকা খৰচ কৰে । অৱশ্যে আইচক্ৰীম খালে এই সমস্যাবোৰ সমাধান কৰিব পৰা যায় । আমি কোৱাৰ দৰে আইচক্ৰীমৰ ৱাৰ্মিং ইফেক্ট থাকে আৰু চৰ্দি আৰু কাহৰ দৰে সমস্যাত ই উপকাৰী হ’ব পাৰে ।

গ্ৰীষ্মকালত আইচক্ৰীমৰ সলনি এইবোৰ বস্তু ব্যৱহাৰ কৰক

মন কৰিবলগীয়া যে, গ্ৰীষ্মকালত আইচক্ৰীমৰ সলনি নেমু চৰবত, লাছি, আম পান্না আৰু জলজিৰা, থেকেৰা চৰবত আদি স্বাস্থ্যকৰ পানীয় পান কৰিব পাৰে ৷ ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ শৰীৰ ঠাণ্ডা হয় আৰু গৰমৰ পৰা আপুনি সকাহ লাভ কৰিব পাৰে ।

সতৰ্কীকৰণ: প্ৰিয় পাঠক, আমাৰ প্ৰতিবেদন পঢ়াৰ বাবে ধন্যবাদ । এই খবৰটো কেৱল আপোনালোকক সজাগ কৰাৰ উদ্দেশ্যে লিখা হৈছে । আমি এই প্ৰতিবেদনত ঘৰুৱা উপায় আৰু সাধাৰণ তথ্যৰ সহায় লৈছো । কিন্তু প্ৰিয় পাঠক, যদি আপুনি যিকোনো বাতৰিতে স্বাস্থ্যৰ সৈতে জড়িত কিবা পঢ়ে, তেন্তে এই পদ্ধতি গ্ৰহণ কৰাৰ আগতে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’বলৈ নাপাহৰিব ।

লগতে পঢ়ক: বজাৰৰ আইচক্ৰীমে আপোনাক কৰিব পাৰে ৰুগীয়া; ঘৰতে কম খৰচতে প্ৰস্তুত কৰক আইচক্ৰীম - Homemade Ice Cream Recipe
ETV Bharat Logo

Copyright © 2025 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.