حیدرآباد: ہم اپنی جلد کو پرکشش بنانے کے لئے الگ الگ نسخے اپناتے ہیں۔ جلد کو خوبصورت بنانے کے لئے اگر ہم کو ساری چیزیں گھر میں ہی مل جاتی ہیں تو ہم باہر کی کیمیکل سے بنی کریم سے چھٹکارہ حاصل کر سکتے ہیں اور اپنی جلد کت ساتھ ساتھ اپنے کو صحتیاب بھی رکھ سکتے ہیں۔
چہرے کو پُرکشش کیسے بنائیں؟
اگر ہم بات چہرے کی کریں تو اس کو بہ آسانی خوبصورت اور پرکشش بنایا جاسکتا ہے اس کے لئے آپ کو روزانہ رات کو سونے سے پہلے تیل کو ناف میں لگانا ہوگا اس عمل سے آپ کو کھجلی، مہاسے اور جھریوں سے نجات مل سکتی ہے۔
ناف کے قریب تیل لگانے سے جوڑوں کے درد سے بھی نجات مل سکتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ناف کئی اہم رگوں اور شریانوں سے جڑی ہوتی ہے، جو جوڑوں کو خون فراہم کرتی ہے۔ یہ جلد کی ساخت کو بہتر بنانے اور جلد کے امراض کو روکنے میں مدد کر سکتی ہے۔
آیوروید میں ناف کی اہمیت:
آیوروید میں، ناف کو زندگی کا نقطہ آغاز سمجھا جاتا ہے۔ اس لیے تیل سے ناف کی دیکھ بھال اور اسے صاف رکھنے سے صحت کے بہت سے مسائل کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ بچوں اور بڑوں دونوں کے لئے یہ اہم ہوتا ہے کہ وہ ناف میں تیل کی چند بوندیں سونے سے پہلے ضرور ڈالیں۔ اس کے بہت سے فائدے ہوں گے۔
ناف جسم کا مرکز:
ناف کو جسم کا مرکز بھی سمجھا جاتا ہے، اس وجہ سے اس کی دیکھ بھال کرنا بھی بہت اہم ہے۔ لیکن آج کے دور میں بہت کم لوگ جانتے ہیں کہ ناف میں تیل لگانے کے کتنے فائدے ہوسکتے ہیں۔ آئیے آپ کو بتاتے ہیں کہ تیل نہ صرف ناف بلکہ جسم کے کسی بھی حصے پر لگانے سے فائدہ ہوتا ہے۔
ناف میں سرسوں کا تیل لگانے کے فائدے:
ناف میں تیل لگانے کے کئی ایک فائدے ہیں، اگر رات میں آپ صرف ایک بوند بھی ناف میں لگائیں گے تو یہ کئی بیماریوں کو دور رکھے گی۔ ناف میں تیل لگانے کے مندرجہ ذیل دائدے ہیں۔
1- ناف کے قریب تیل کی مالش کرنے سے پیٹ کے درد سے نجات مل سکتی ہے جو کہ بدہضمی، ماہواری کے درد اور قبض جیسے مختلف عوامل کی وجہ سے ہوتی ہے۔