କେଶ ଝଡିବାକୁ ନେଇ ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତେ ଚିନ୍ତିତ । ପୁରୁଷ ହୁଅନ୍ତୁ କି ମହିଳା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ କେଶ ଝଡିବା (Hair loss) ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ଭାବେ ଉଭା ହୋଇଛି । କମ୍ ବୟସରୁ ଅନେକ ଯୁବକ ଚନ୍ଦାପଣର ଶିକାର ହେଉଥିବା ଦେଖାଯାଉଛି । କେଶ ଝଡିବା କମାଇବାକୁ କେହି ମହଙ୍ଗା ତେଲ ଲଗାଉଛନ୍ତି ତ ଆଉ କେହି ଘରୋଇ ଉପଚାର କରୁଛନ୍ତି, ତଥାପି କୌଣସି ଲାଭ ମିଳୁନି । ସାଧାରଣତଃ ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଓ ଖାଦ୍ୟାଭ୍ୟାସ ଏହି ସମସ୍ୟାର ପ୍ରମୁଖ କାରଣ । ଏହାସହିତ ଆମେ ବି ବେଳେବେଳେ ଏପରି କିଛି କାମ କରିଥାଉ ଯାହା କେଶକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ । ପରିଣାମସୂରୁପ, କେଶ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇ ଝଡିବାକୁ ଲାଗେ । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେହିପରି 7ଟି ସାଧାରଣ ଭୁଲ ବିଷୟରେ କହିବୁ ଯେଉଁ କାରଣରୁ କେଶ ଝଡିବା ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ ।
ପ୍ରତିଦିନ ସାମ୍ପୂ କରିବା:
ସବୁଦିନ କେଶ ଧୋଇବା ଦ୍ବାରା ଏଥିରୁ ପ୍ରାକୃତିକ ତୈଳ ବାହାରିଯାଏ । ଯାହାଫଳରେ କେଶ ରୁକ୍ଷ ହେବା ସହ ଝଡିବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ । ତେଣୁ ପ୍ରତିଦିନ ସାମ୍ପୂରେ କେଶ ଧୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । ସପ୍ତାହକୁ 2ରୁ 3 ଥର ସାମ୍ପୂ କରିବା ଭଲ ।
ଅଧିକ ଉତ୍ତାପ ପହଞ୍ଚିବା:
ହେୟାର ଡ୍ରାୟର, କର୍ଲିଗ ଆଇରନ ବ୍ୟବହାର ଦ୍ବାରା କେଶକୁ ଉତ୍ତାପ ପହଞ୍ଚେ । ଫଳରେ କେଶ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇ ଅଧିକ ଝଡିଥାଏ । ତେଣୁ ଏହିସବୁ ହିଟ୍ ସାମଗ୍ରୀ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ । ନଚେତ୍ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ହିଟ୍ ପ୍ରୋଟେକ୍ଟାଣ୍ଟ ସ୍ପ୍ରେ ଲଗାନ୍ତୁ । ଯାହାଦ୍ବାରା ଉତ୍ତାପ ଜନିତ କ୍ଷତିକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ ।
ଓଦା କେଶ କୁଣ୍ଡାଇବା:
ଓଦା କେଶ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଥାଏ । ମୁଣ୍ଡ ଧୋଇବା ପରେ ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ କୁଣ୍ଡାଇଲେ ଅଧିକ ଝଡିବା ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ । ତେଣୁ ଓଦା କେଶକୁ ଜମାରୁ କୁଣ୍ଡାଇବେ ନାହିଁ । ଭଲ ଭାବେ ଶୁଖିଲା ପରେ କୁଣ୍ଡାଇବା ଉଚିତ୍ । ସେହିପରି ଓଦା ମୁଣ୍ଡରେ ଶୋଇଲେ ମଧ୍ୟ କେଶ ଝଡିଥାଏ । ସବୁବେଳେ ଚଉଡା ଦାନ୍ତ ଥିବା ପାନିଆରେ ମୁଣ୍ଡ କୁଣ୍ଡାଇବା ଭଲ । ଏଥିରେ କେଶ କମ୍ ଝଡିଥାଏ ।
ଟାଇଟ୍ ହେୟାରଷ୍ଟାଇଲ:ଟାଇଟ୍ ପୋନିଟେଲ କିମ୍ବା ବନ୍ ଭଳି ହେୟାରଷ୍ଟାଇଲ କରିବାରୁ ବଞ୍ଚନ୍ତୁ । କାରଣ ଏହାଦ୍ବାରା କେଶ ଉପରେ ଚାପ ପଡିଥାଏ ଏବଂ ସମୟ ସହିତ ଏହା ଝଡିବା ଆରମ୍ଭ କରେ । ସେହିପରି ଶୋଇବା ସମୟରେ କେଶକୁ ଟାଇଟ କରି ବାନ୍ଧିବା ଦ୍ବାରା ଏହା ଟାଣି ହୋଇ ଛିଣ୍ଡି ଯାଇଥାଏ ।