हार्ट अटैक के बढ़ते मामले, विशेषज्ञ ने बताई वजह, दी आदतें बदलने की सलाह

हार्ट अटैक के बढ़ते मामलों को लेकर ह्रदय रोग विशेषज्ञ डॉ सुनील जैन का कहना है कि लोगों को अपना खानपान और दिनचर्चा में बदलाव करना चाहिए, जिससे इस रोग से बचा जा सके.

कुचामनसिटी.फिजिकल एक्टिविटी की कमी, तनाव और अवसाद में बढ़ोत्तरी और खराब खानपान की आदतें काफी हद तक लोगों में बढ़ते जा रहे ह्रदय रोग की वजह है. ये कहना है ह्रदय रोग विशेषज्ञ डॉ सुनील जैन का जो कुचामनसिटी के दौरे पर रहे.

इस दौरान उन्होंने लायंस क्लब कुचामनसिटी की और से रोग निदान केंद्र में ह्रदय रोग के लिए निशुल्क जांच और परामर्श शिविर में आए मरीजों को परामर्श दिया. ह्रदय रोग विशेषज्ञ डॉक्टर सुनील जैन ने बताया कि साल 2023 के आंकड़ों पर नजर डालें, तो पता चलता है कि भारत ही नहीं दुनिया के कई देशों में पिछले कुछ वर्षों में विशेष तौर पर कोरोना महामारी के बाद हार्ट अटैक के मामले अधिक दर्ज किए गए हैं.

भारत में 12 साल के बच्चों से लेकर 45 साल तक की उम्र के लोगों ने हार्ट अटैक से अपनी जान गंवाई. भारत ही नहीं कोरोना के बाद एकाएक बढ़ी दिल की बीमारियों ने पूरी दुनिया को चिंताओं से भर दिया है. हार्ट डिजीज वैश्विक स्तर पर गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनकर उभरी है. जबकि कुछ दशकों पहले तक हार्ट की बीमारियों को उम्रदराज लोगों की बीमारी के तौर पर जाना जाता था, लेकिन हालिया मामलों ने हर किसी को हैरान कर दिया है. कम आयु के लोग भी इसका अधिक शिकार बन रहे है.

उन्होंने बताया कि कोविड-19 महामारी ने लोगों की जीवनशैली को बुरी तरह प्रभावित किया है. लोगों के बीच फिजिकल एक्टिविटी की कमी, तनाव और अवसाद में बढ़ोत्तरी और खराब खानपान की गलत आदतें भी बढ़ी हैं. यही सब ह्रदय रोग के पीड़ितों की बढ़ती संख्या की वजह है. डॉ सुनील जैन ने हृदय रोग से बचाव के बारे में कहा कि लोगों को सांस फूलने या सीने में असजहता महसूस होने पर तुरंत विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए और इसमें लापरवाही नहीं करनी चाहिए.

उन्होंने बताया कि लाइफस्टाइल और खानपान पर विशेष ध्यान देना चाहिए. एक्सरसाइज और वॉकिंग जरूर करें, हेल्दी डाइट लें और जितना हो सके बाहर का खाना अवॉयड करें. इस मौके पर लायंस क्लब इंटरनेशनल के गवर्नर प्रथम लॉयन श्याम सुंदर मंत्री, अध्यक्ष चेतन खालड़का मनोज अग्रवाल, हेमराज पारीक, मनोहर पारीक सहित लायंस और लियो क्लब के सदस्य उपस्थित रहे.