जींद:देशभर में आज योग दिवस मनाया जा रहा है. 10वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर हरियाणा के विभिन्न जिलों में कार्यक्रमों का आयोजन किया जा रहा है. वहीं, कृषि विभाग से ड्राफ्ट्समैन के पद से सेवानिवृत्त योगाचार्य अमरनाथ पिछले 30 सालों से योग के माध्यम से अनेकों लोगों को नया जीवन दे चुके हैं. उन्होंने अपना जीवन योग को ही समर्पित कर दिया है.
दुनिया में योग का बढ़ रहा महत्व: विभाग से सर्विस के दौरान ही उन्होंने प्राकृतिक योग की क्रियाओं को अपने जीवन में अंगीकार कर बीमारियों को एक तरह से अपने आप को दूर रखा. इकहरे शरीर वाले अमरनाथ ने अपने कठिन व्यायाम को बचपन में ही सीख लिया और उनका नियमित अभ्यास करना उनकी दैनिक रोजमर्रा की जिंदगी का अभिन्न अंग बन गया. इन्हें जब भी कोई असाध्य बीमारी से ग्रस्त मरीज मिलता तो एक ही सुझाव रहता कि योग से किसी भी गंभीर से गंभीर बीमारी का इलाज संभव है. आज पूरी दुनिया योग को अपना चुकी है.
एसडी स्कूल में चलता है सुबह दो घंटे का सत्र: पहले आते थे बहुत कम साधक जींद के एसडी स्कूल का भवन शहर से सटा होने के कारण सुबह साढ़े पांच बजे से साढ़े सात बजे तक चलने वाले सत्र में महिला और पुरुष शामिल होते हैं. अमरनाथ ने बताया कि पहले जब सत्र शुरू किया तो बहुत कम लोग आते थे. धीरे-धीरे योग के प्रति लोगों की रुचि बढ़ी तो यह आंकड़ा बढ़ता चला गया. अब नियमित लोग सत्र में आते हैं. कई बीमारियों से ग्रस्त लोगों ने नियमित योग कर दवाई खाना तक बंद कर दिया है. शुगर, रक्तचाप, कमर दर्द, घबराहट होना, जोड़ों के दर्द, मोटापा कम करने, गर्दन का दर्द के मरीज योग सत्र में नियमित योग कर रोग को भगा पाने में कामयाब हुए हैं.
नियमित योगाभ्यास से फायदा:योगाचार्य अमरनाथ का मानना है कि नियमित योग अभ्यास करना जरूरी है. तभी इसका फायदा मिल सकता है. जब हम सुबह एकचित्त मन से सारी चिंताओं को भुला कर हंसी के ठहाके लगाते हैं, तो मनुष्य का रोम-रोम प्रफुल्लित हो जाता है. मनुष्य रोजमर्रा की भागदौड़ भरी जिंदगी में खुशी के कुछ क्षण निकाल पाता है. हालांकि पूर्व में अमरनाथ ने योग की विधियां स्वयं भारत योग संस्थान से सिखी और अब ओम योग साधना केंद्र के नाम से चला रहे हैं.