हैदराबाद: गर्मियों का मौसम ऐसा मौसम होता है, जिसमें खाना-पीना काफी ध्यान से करना पड़ा है. अगर खान-पीन में जरा सी भी लापरवाही होती है, तो इसका खामियाजा आपको अपने स्वास्थ्य के साथ भुगतना पड़ता है. मांसाहार करने वालों के मन में भी यह सवाल कई बार गूंजता है, कि क्या गर्मियों में मछली, चिकन, मटन या अंडे खाने चाहिए या नहीं. यहां हम आपको इसी के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं.
मांसाहार से बनाए दूरी
एक्सपर्ट्स की माने तो जो लोग मांसाहार के शौकीन होते हैं, उन्हें गर्मियों में मांस का सेवन पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए या ज्यादा खाने से बचना चाहिए. इसकी वजह यह है कि इनकी सभी की तासीर बहुत गर्म होती है और इसके चलते ये आपके शरीर को अंदर से गर्म कर देते हैं. शरीर गर्म होने से आपको ज्यादा पसीना आने लगता है.