আপনি যখন একটি পরিষ্কার বিছানার চাদরে শুয়ে থাকবেন তখন সেই অনুভূতিটি মনে রাখা প্রয়োজন । আপনি যে আরাম এবং উষ্ণতা অনুভব করেন তা প্রকাশ করা কঠিন । একটি সুযোগ দেওয়া হলে, আমরা সবাই দিনের শেষে একটি ফ্রেশ চাদরে শুয়ে নিজেকে শান্ত করতে এবং অন্য একটি চ্যালেঞ্জিং দিনের মুখোমুখি হওয়ার জন্য প্রস্তুত হতে চাই ।
বাড়িতে অতিথি আসার আগে বিছানার চাদর, বালিশের কভার অনেকে বদলে নেন । তবে অন্যান্য সময় কি নিজের জন্য বদলে নেন ? অনেকে নির্দিষ্ট সময় অন্তর বিছানার চাদরটি পাল্টে ফেললেও, বালিশের কভার বদলান না । কেউ কেউ মনে করেন, বালিশের কভার সে ভাবে নোংরা হয় না ৷ যারফলে এটি নির্দিষ্ঠ দিন অন্তর কাচার প্রয়োজন নেই ৷
আমরা আমাদের আরামের সময় অনুযায়ী, আমাদের চাদর ধুয়ে ফেলি । তবে বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন এক সপ্তাহ পরে চাদর পাল্টে ফেলা ভালো ৷ তবে শুধুমাত্র বেডসিটই না এরসঙ্গে বালিশের কভারও বদলানো প্রয়োজন ৷ এক সপ্তাহের মধ্যে, আমাদের বিছানার চাদরে আশেপাশের ব্যাকটেরিয়া এবং ময়লা-সহ প্রচুর জিনিস জমা হয় । এমনকি আপনি যদি প্রতিদিন আপনার ঘর পরিষ্কার করেন বা দরজা-জানালা বন্ধ রাখেন, তবে চাদর পরিবর্তন করার জন্য এক সপ্তাহ সময় যথেষ্ট । কারণ চাদর না বদলানো আপনার ত্বকের জন্য ক্ষতি হতে পারে ৷
সপ্তাহে একবার বেডসিট ধোওয়া কেন প্রয়োজন ?
চাদর বেশিদিন হয়ে গেলে ধুলো জমে ৷ যারফলে অ্যালার্জি বা ত্বকের সমস্যা হতে পারে ৷ এছাড়াও অতিরিক্ত ঘাম হলে চাদরে সংমিশ্রণ হয় ৷ যারফলে চাদর বা বালিশের কভার পাল্টানো অবশ্যই প্রয়োজন ৷ এছাড়াও যদি আপনার কোনও পোষ্য থাকে তাহলেও অবশ্যই আপনার চাদর ধোওয়া প্রয়োজন ৷
