প্রতিদিন বিয়ার পান করছেন ? ফল হতে পারে মারাত্মক - drinking beer every day

Harms of drinking beer every day: প্রয়োজনের চেয়ে বেশি কোনও কিছুই খেলে বা পান করলে, তা শরীরের ক্ষতি করে দেয় । বিয়ারের ক্ষেত্রেও বিষয়টি প্রায় এক ৷ অতিরিক্ত বিয়ার পান করলে কী কী সমস্যা হতে পারে তা তুলে ধরল ইটিভি ভারত।

হায়দরাবাদ: অনেকেই বলে থাকেন বিয়ার পান করলে কোনও ক্ষতি হয় না । বিভিন্ন সমীক্ষায় উঠে এসেছে নির্দিষ্ট পরিমাণে বিয়ার পান শরীরের উপকার হয় । বিয়ার পানের আগে তার উপকারিতা যেমন আছে, তেমনই জেনে রাখা ভালো বিয়ার প্রতিদিন পানের ফলে শরীরের কী কী ক্ষতি হতে পারে ৷ বিশেষজ্ঞদের মতে, আপনি যদি খুব বেশি বিয়ার পান করেন তবে এটি একটি গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকি হতে পারে । বলা হয় প্রতিদিন বিয়ার পান করলে শরীরে অনেক পরিবর্তন ঘটবে । জেনে নিন, প্রতিদিন বিয়ার পানের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (Disadvantage Of Beer Drink Everyday) ৷

ওজন বৃদ্ধি হতে পারে:এটা সতর্ক করা হয় যে প্রতিদিন বিয়ার পান করলে ওজন বৃদ্ধি এবং স্থূলতার মতো অন্যান্য সমস্যা হতে পারে । 2015 সালে আমেরিকান জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশনে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে, যদি প্রতিদিন বিয়ার পান করেন তবে আপনার ওজন বাড়বে ফলে বহু স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে । এই গবেষণায় নিউইয়র্ক সিটির মাউন্ট সিনাই স্কুল অফ মেডিসিনের পুষ্টি বিভাগের অধ্যাপক ডঃ ডেভিড জে. লুডভিগ অংশগ্রহণ করেন । এই গবেষণায়, 4 বছর ধরে 1,000 জনেরও বেশি নারী ও পুরুষের উপর গবেষণা করা হয়েছিল । গবেষকরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে বিয়ারের উচ্চ ক্যালোরি সামগ্রী ওজন বাড়াতে পারে ।

লিভারের ক্ষতি করতে পারে: লিভার আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ । কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, অতিরিক্ত বিয়ার পান করলে লিভারের ক্ষতি হতে পারে । এটি সতর্ক করা হয় যে আপনি যদি এটি প্রতিদিন পান করেন তবে আপনি লিভারের চারপাশে চর্বি জমা, অ্যালকোহলযুক্ত হেপাটাইটিস, লিভারের প্রদাহ ও লিভারের অন্যান্য সমস্যা হতে পারে ৷

হৃদরোগের ঝুঁকি: বিশেষজ্ঞদের মতে, অতিরিক্ত বিয়ার পান করলে হৃদরোগ হতে পারে । ইউরোপিয়ান হার্ট জার্নালের প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, প্রতিদিন বিয়ার পান করলে কার্ডিওভাসকুলার রোগ হতে পারে, যা হার্ট অ্যাটাক হতে পারে । প্রতিদিন বিয়ার পান করলে রক্তচাপ বাড়ে এবং টাইপ-2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ে ।