হায়দরাবাদ:শারীরিক কার্যকলাপ এবং বিএমআই (বডি মাস ইন্ডেক্স) শৈশবে ফুসফুসের কার্যকারিতা বাড়ায় ৷ একই সঙ্গে বিভিন্ন শ্বাসজনিত রোগে ফুসফুসের কার্যক্ষমতা হ্রাসের বিরুদ্ধেও লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে ৷ এমনই তথ্য উঠে এসেছে সাম্প্রতিক গবেষণায় । বিশ্বে বাড়তে থাকা দূষণের সঙ্গে সঙ্গে বৃদ্ধি পাচ্ছে ফুসফুসজনিত রোগ ৷ বর্তমানে দূষণের ফলে অ্যালার্জিজনিত সমস্যায় বিভিন্নক্ষেত্রে শৈশবেই ফুসফুসের কার্যকারিতা হ্রাস পায় ৷ এটি পরবর্তী জীবনে দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের রোগের জন্য ঝুঁকির কারণ হয়ে দাঁড়ায় ।এর ফলে সাধারণ কাজকর্ম করাও সমস্যার হয়ে ওঠে ৷ তাই সময়ের আগে সচেতন হতে হবে ৷
থোরাক্স জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গিয়েছে, শৈশবকালে (4-7 বছর বয়সের মধ্যে) উচ্চমাত্রার শারীরিক কার্যকলাপ এবং উচ্চতর বডি মাস ইনডেক্স ফুসফুসের কার্যকারিতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে ।
ইনস্টিটিউট ফর গ্লোবাল হেলথ-এর গবেষণায় 4-18 বছর বয়সি 1,151 জন শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের তথ্য বিশ্লেষণ করা হয়েছে । গবেষকরা স্পিরোমেট্রির সাহায্যে ফুসফুসের কার্যকারিতা পরিমাপ করেছেন ৷ স্পিরোমেট্রি এমন একটি কৌশল যা শ্বাস-প্রশ্বাসের পরিমাণের মাধ্যমে ফুসফুসের কার্যকারিতা মূল্যায়ন করে ।
গবেষকরা শৈশব এবং বয়ঃসন্ধিকালে ফুসফুসের কার্যকারিতা বিকাশের পূর্বাভাস দেয় এমন নির্ধারকগুলি বোঝার জন্য আহ্বান জানিয়েছেন ৷ যা পরবর্তীতে রোগ প্রতিরোধ করতে পারে । বার্সেলোনার বাসিন্দা ও গবেষক সারা কোচ বলেন, ‘‘দরকার ক্লিনিক্যাল ম্যানেজমেন্ট এবং জনস্বাস্থ্য নীতি ৷ এটি ফুসফুসের কার্যকারিতা বৃদ্ধির সীমাবদ্ধতা কাটিয়ে উঠতে এবং শৈশব ও প্রাপ্তবয়স্কদের শ্বাসযন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করতে পারে ।’’
আরও পড়ুন:
- প্রয়োজন নিয়মিত পর্যবেক্ষণ ও সেবা, হিমোফিলিয়া দিবসে জানুন রোগের চিকিৎসা সম্পর্কে
- প্রচণ্ড গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে ও মেদ কমাতে কী কী খাবেন, জানালেন পুষ্টিবিদ
- এই সব আয়ুর্বেদিক ভেষজ প্রচণ্ড গরমে আপনার শরীরকে ঠান্ডা রাখবে
