গোলাপকে শুধু সৌন্দর্যের প্রতীক হিসেবে বিবেচনা করা হয় না, এটি বিভিন্ন খাবারেও ব্যবহৃত হয় । এটি মিষ্টি সাজানো থেকে শুরু করে এর শুকনো পাপড়ি থেকে শরবত তৈরিতে বিভিন্নভাবে ব্যবহৃত হয় ।
এছাড়াও, সৌন্দর্য পণ্যেও গোলাপ ব্যবহার করা হয় ৷ কিন্তু আপনি কি জানেন গোলাপ চা পান করলে অনেক স্বাস্থ্য উপকার পাওয়া যায় ? ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, আয়রন এবং বহু ধরনের অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট গোলাপ চায়ে পাওয়া যায় । এইসব পুষ্টি উপাদান শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে । এই চা নিয়মিত পান করলে ওজন কমাতেও সাহায্য করতে পারে । জেনে নিন, এর উপকারী দিকগুলি সম্পর্কে ৷
গোলাপ চা পানের উপকারিতা (Benefits Of Drinking Rose Tea) ?
ওজন কমাতে সহায়ক:গোলাপ চায়ে উপস্থিত অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সি হজমশক্তি বাড়ায় এবং মেটাবলিজম বাড়ায় । এটি শরীরে চর্বি জমতে বাধা দেয় এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে । এছাড়াও, গোলাপ চায়ে ক্যালোরির পরিমাণ খুব কম ৷ ফলে যাঁরা ওজন কমাতে চান তাঁদের জন্য এটি কার্যকরী উপায় ৷
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য় করে: গোলাপে উপস্থিত ভিটামিন সি ত্বককে কোলাজেন উৎপাদনে সাহায্য করে ৷ যা ত্বককে টানটান ও তরুণ দেখায় । এটি ফ্রি র্যাডিক্যালের সঙ্গে লড়াই করে ত্বককে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে এবং দাগ কমায় । গোলাপ চা নিয়মিত পান করলে ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে ।
মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে: গোলাপ চায়ে উপস্থিত অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে । এটি মেজাজ উন্নত করে এবং ঘুমের মানও উন্নত করে । ব্যস্ত লাইফস্টাইলে স্ট্রেস থেকে দূরে থাকার জন্য রোজ টি হতে পারে দারুণ বিকল্প ।