অসম

assam

ETV Bharat / lifestyle

উফিৰ সমস্যাক লৈ অশান্তি পাইছে নেকি ? অনুসৰণ কৰিব পাৰে এই উপায় - NATURAL DANDRUFF REMEDIES

উফিৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ ঘৰুৱা উপায়ো ফলপ্ৰসূ ৷ আমি পূজাত ব্যৱহৃত কৰ্পূৰৰ কথা ক’ব বিচাৰো, যিয়ে আপোনাক উফিৰ পৰা উপশম দিব পাৰে-

Say Goodbye to Winter Dandruff: Tips for Healthy and Flakes-Free Hair
উফিৰ সমস্যাক লৈ অশান্তি পাইছে নেকি ? অনুসৰণ কৰিব পাৰে এই উপায় (ETV Bharat)

By ETV Bharat Lifestyle Team

Published : 5 hours ago

Hair Care Routine:কেৱল শীতকালত ছাল শুকান হোৱাই নহয়, ইয়াৰ বাহিৰেও বহুতে উফিৰ সমস্যাৰো সন্মুখীন হয় ৷ উফিয়ে আনৰ সন্মুখত লাজ অনুভৱ কৰোৱাই নহয়, চুলি সৰা আৰু পাতলৰ দৰে সমস্যাই দেখা দিয়ে ৷ উফি এক প্ৰকাৰৰ ভেঁকুৰ আৰু দীৰ্ঘদিন ধৰি যত্ন লোৱা নহ’লে মূৰৰ ছাল আৰু চুলিৰ বহু ক্ষতি হয় ৷ উফিৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ ঘৰুৱা উপায়ো ফলপ্ৰসূ ৷ আমি পূজাত ব্যৱহৃত কৰ্পূৰৰ কথা ক’ব বিচাৰো, যিয়ে আপোনাক উফিৰ পৰা উপশম দিব পাৰে ৷

পূজাৰ উপৰিও কৰ্পূৰ বহু ঘৰুৱা ঔষধতো ব্যৱহাৰ কৰা হয় ৷ শীতকালত গাঁঠি আৰু পেশীৰ বিষৰ পৰা সকাহ পোৱাত ইয়াৰ তেল অতি ফলপ্ৰসূ বুলি গণ্য কৰা হয় ৷ শৰীৰৰ খজুৱতি আৰু পিম্পল আদিও দূৰ কৰাত কৰ্পূৰ ফলপ্ৰসূ ৷ কৰ্পূৰে আপোনাক উফিৰ পৰা কেনেকৈ উপশম দিব পাৰে জানক ৷

মূৰত কৰ্পূৰ লগোৱাৰ উপকাৰিতা

কৰ্পূৰৰ এন্টি-বেক্টেৰিয়েল গুণ আছে, সেয়েহে ই মূৰৰ ছালৰ পৰা উফি পৰিষ্কাৰ কৰাৰ লগতে খজুৱতি, ছালৰ বিভিন্ন সমস্যা আদিৰ পৰাও উপশম দিয়ে ৷ ই মূৰৰ ছালখন সুস্থ কৰি তোলে ৷ মূৰৰ উফিৰ সমস্যাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পোৱাতো কৰ্পূৰ ফলপ্ৰসূ ৷ ইয়াৰ উপৰিও চুলি ক’লা কৰি ৰখাত সহায় কৰে ৷

উফিৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ এইদৰে লগাওক কৰ্পূৰ

যদি শীতকাল আৰম্ভ হোৱাৰ লগে লগে মূৰত উফি বাঢ়িছে বা মূৰৰ ছালত যথেষ্ট খজুৱতি হৈছে, তেন্তে কৰ্পূৰ থেতেলিয়াই গুড়ি কৰক ৷ এতিয়া কৰ্পূৰ নাৰিকল তেলত ভালদৰে মিহলাই লওক যাতে সম্পূৰ্ণ দ্ৰৱীভূত হয় ৷ এতিয়া ভালদৰে মূৰৰ ছালত লগাই কিছু সময় মালিচ কৰিব ৷ কমেও এঘণ্টাৰ পিছত চুলিখিনি শ্বেম্পু কৰি লওক ৷ যদি আপুনি সপ্তাহত এবাৰ বা দুবাৰ শ্বেম্পু কৰাৰ আগতে এই ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰে তেন্তে আপুনি অতি সোনকালে ভাল ফলাফল পাব ৷

এই সাৱধানতাসমূহ গ্ৰহণ কৰক

মূৰত কৰ্পূৰ লগোৱাৰ আগতে কঁকালত বা কাণৰ পিছফালে লগাই পেচ টেষ্ট কৰক, ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি জানিব পাৰিব যে কৰ্পূৰে আপোনাৰ ছালত কিবা প্ৰতিক্ৰিয়া কৰিছে নেকি ৷ মূৰৰ স্বাভাৱিক উফিৰ বাবে কৰ্পূৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি, কিন্তু যদি কোনো ধৰণৰ এলাৰ্জী হয় তেন্তে ইয়াক পৰিহাৰ কৰক ৷ ইয়াৰ বাহিৰে কেতিয়াও কৰ্পূৰ পোনে পোনে মূৰৰ ছালত লগাব নালাগে ৷

এইবোৰ বস্তুৱে উফিৰ পৰা সকাহ দিয়ে

উফিৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ মূৰৰ ছালত টেঙা দৈ লগাব পাৰি ৷ ইয়াৰ ফলত চুলিও চিকচিকিয়া আৰু কোমল হৈ পৰিব ৷ ইয়াৰ উপৰিও উফিৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পোৱাতো নেমু ফলপ্ৰসূ ৷ সৰিয়হ বা নাৰিকল তেলৰ লগত মিহলাই মূৰৰ ছালত লগাব আৰু এঘণ্টাৰ পৰা ডেৰ ঘণ্টাৰ পিছত চুলি ধুব ৷

সতৰ্কীকৰণ: এই প্ৰতিবেদনত আপোনাক দিয়া সকলো স্বাস্থ্য সম্পৰ্কীয় তথ্য আৰু পৰামৰ্শ কেৱল আপোনাৰ সাধাৰণ তথ্যৰ বাবেহে । আমি এই তথ্য বৈজ্ঞানিক গৱেষণা, অধ্যয়ন, চিকিৎসা আৰু স্বাস্থ্য পেছাদাৰী পৰামৰ্শৰ ভিত্তিত প্ৰদান কৰিছো । আপুনি এই উপায় বা পদ্ধতি অনুসৰণ কৰাৰ আগতে এই বিষয়ে বিতংভাৱে জনাটো উচিত তথা আপোনাৰ ব্যক্তিগত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ গ্ৰহণ কৰাটো উচিত ।

উৎস:-https://wjpr.s3.ap-south-1.amazonaws.com/article_issue/77c1428b2e9f7577c2b43ef4a3d4616f.pdf

লগতে পঢ়ক:শীতকালত খুব এলেহুৱা অনুভৱ হয় নেকি ? কামত আহিব এই উপায়

ABOUT THE AUTHOR

...view details