বৰ্তমান সময়ত সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক খাদ্য খুৱাই দিয়াটো অভিভাৱকৰ বাবে তেনেই সাধাৰণ কথা নহয় । যাৰ বাবে আজিকালি বহু অভিভাৱকে ফোন বা টিভি চাবলৈ দিয়ে, যাতে সন্তানটিয়ে খাদ্য খায় ৷ বৰ্তমান সময়ত সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে টিভি বা ফোন চোৱাৰ প্ৰতি ইমানেই আসক্ত হৈ পৰিছে যে টিভি নোচোৱাকৈ খাদ্য নাখায় ।
ল’ৰা-ছোৱালীয়ে জেদ কৰা দেখি পিতৃ-মাতৃয়ে টিভি লগাই সিহঁতক খুৱাবলৈ চেষ্টা কৰে । যদি আপুনিও আপোনাৰ সন্তানৰ এই অভ্যাসটোত বিৰক্তি পাইছে আৰু ইয়াক সলনি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে, তেন্তে তলত উল্লেখ কৰা টিপছসমূহ গ্ৰহণ কৰিব পাৰে ।
একেলগে বহি খাদ্য খুৱাবলৈ চেষ্টা কৰক
প্ৰায়ে পিতৃ-মাতৃয়ে নিজৰ সন্তানক খুৱাবলৈ অসুবিধা হোৱা বুলি গণ্য কৰে, যাৰ বাবে তেওঁলোকে ফোন বা টিভি ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে ৷ কিন্তু আপুনি এনে কৰাৰ পৰা আঁতৰি থাকিব লাগে আৰু একেলগে বহি শিশুটিক খুৱাবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগে । শিশুসকলে অকলে খাবলৈ ভাল নাপায় । যাৰ বাবে তেওঁলোকে টিভি চাই খোৱাৰ অভ্যাস গঢ়ি তোলে । এই অভ্যাসৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ সন্তানৰ সৈতে খাদ্য খোৱাৰ অভ্যাস গঢ়ি তোলক । শিশুৱে প্ৰাপ্তবয়স্কক চাই অতি সোনকালে শিকে । তেতিয়া টিভি নোচোৱাকৈয়ে সহজে খাদ্য খাব ।
ভোক আৰু খাদ্যাভ্যাসৰ চিনাক্তকৰণ